Thefinancely
En freelance forfatter i mange år, jeg kan godt lide at udforske og sætte spørgsmålstegn ved alt. Især den fascinerende verden af menneskelige relationer.
Når du går i søvn, hvis ansigt kan du forestille dig? Når du vågner om natten, hvis stemme hvisker i dit øre? Hvis kærtegn længes du efter? Du tror måske du er over din eks, men når du finder dine tanker vandrende gennem det søde felt med minder, hvem er det der dominerer dem? Er det muligt, at du stadig elsker din eks?
1. Du tjekker hans sociale mediefeeds
Du prøver ikke at gøre det, men du kan ikke hjælpe dig selv. Og alligevel skulle han ikke have givet dig sin adgangskode. Det bryder dit hjerte at se, at han † ændrede sin Facebook-status til single.
2. Du kan ikke slette hans fotos
Du har selvfølgelig foregivet at slette dem, men du har overført dem til det lille, lille pennedrev, som din niece gav dig til jul og stak i din mementoboks under sengen. Nu og da kommer det ud, og du sørger bedrøvet gennem de hundredvis af billeder, der dokumenterer dit forhold.
3. Når du hører hans navn ...
Dit hjerte springer. Gør det ikke'Ligegyldigt om det † er en anden med samme navn, er det bare lyden af † hans navn †. Det har resonans i din sjæl. Du benytter enhver lejlighed til at nævne ham for dine venner bare så du kan sige hans navn. Hold øje med øjenrullende.
4. Sammenligninger Klip det ikke
Du er måske begyndt at gå sammen igen, men du finder dig selv konstant ved at sammenligne din nye beau med din eks. Og de matcher bare ikke. Ikke kun det, du har det som om du er utro. Så du dumper dem.
5. Du taler til ham
Du har imaginære samtaler med ham i dit hoved. Du planlægger, hvad du ville sige til ham, hvis du nogensinde mødtes. Du forestiller dig, hvordan han ville rådgive dig i visse situationer. Du foregiver, at han står op for dig, når som helst du er involveret i en konflikt. Hver gang du træffer en beslutning, undrer du dig over, om han ville godkende det.
6. Du køber gaver til ham
Ikke rigtig, men når du ser en dejlig jakke eller et godt afskåret par jeans, tænker du, hvor godt de passer til din eks. Du savner også at købe ham de søde kærlighedstegn, der fik jer begge til at grine.
Fra Pixabay
7. Du kan kun se en fremtid med ham i den
Uanset hvor hårdt du prøver, kan du bare ikke forestille dig en fremtid uden din eks i den. Hjem, familie, børn † endda en hvalp. Du kan se dem alle, men alligevel er han † den i baggrunden, der deler det hele med dig.
8. Andre par gør dig så jaloux
At se andre forelskede mennesker, holde i hænderne og smyge i mørket er nok til at sende dine følelser i et halespind. Det burde være dig. I hans arme.
9. Du lugter ham
Hvis du er i et indkøbscenter og nogen passerer i nærheden iført samme cologne som din eks, springer dit hjerte ud af brystet. Du overvejer at købe dig en flaske for at bringe de gode tider tilbage. Du vil naturligvis skjule det et eller andet sted sikkert.
10. Din dagbog handler kun om ham
Når du journaliserer, skriver du om ham. Uanset om du navngiver ham eller ej, filtreres alle dine følelser gennem dit ekss perspektiv. Mens du skriver, er det som om han leder din pen. Du har endda skrevet et digt om din kærlighed til ham.
Så du har arbejdet med, at du stadig er forelsket i din eks
Hvad vil du gøre ved det?
Du har tre muligheder:
- Fortsæt som du er, pining og savner ham.
- Lav et forsøg på at genforene ham.
- Lad ham gå.
Valgmulighed en er selvforklarende. Hvis du er lykkelig i din kærligheds elendighed, er der intet, som nogen kan sige, der får dig til at skifte mening. Så fortsæt.
Mulighed to kræver et proaktivt svar fra dig. Hvis han er tilgængelig, kontakter du, og du beder om at møde ham til en diskussion. Hvis han accepterer at mødes, skal du have en dagsorden kortlagt i dit hoved. Hvilken fremgangsmåde tror du, at han foretrækker? For at du kommer lige ud og fortæller ham, at du savner ham og spørger, om han vil prøve det igen? De fleste mænd, vi kender, siger, at de † foretrækker det på den måde, fordi de så ofte føler, at de forventes at læse vores tanker. Mænd er enkle skabninger; de har brug for det stavet for dem, så de ved, hvor de står.
Mulighed tre er når du ikke har noget andet valg. Du er træt af at spilde dit liv ved at hoppe efter et forhold, der aldrig vil fungere. Eller han er allerede gået videre og mødte en ny.
Sådan lader du din eks gå
- Anerkend at du føler, hvad du føler, og at det er okay. Selvfølgelig savner du ham. Selvfølgelig har du smerter. Du elsker ham, og han er væk. Det føles som døden. Tillad dig selv blot at opleve følelserne. Forsøg ikke at tvinge dem ned. Hav et godt gråd eller tre.
- Find selskab med mennesker, der elsker og forstår dig. Vær sammen med dine venner. Chat med din mor. Gå ud til frokost med din yndlings kollega. At være sammen med andre mennesker får dig midlertidigt til at føle dig bedre.
- Pak hans gaver og alt andet, der er en direkte påmindelse om ham. Det inkluderer pennedrevet med fotos. Du kan sandsynligvis ikke tåle at skrald dem, så giv dem til en ven at passe på. En dag vil hun spørge dig, om du vil have det hele tilbage, og du vil måske overraske dig selv ved at sige nej.
- Ved, at din lykke ikke afhænger af at være sammen med ham. Det gør det virkelig ikke. Lykke kan snige sig mod dig, så skub det ikke væk, når det gør det. Lad dig selv nyde disse øjeblikke af glæde. Gradvist vil de ske oftere.
- Vær til stede i nuet. Hvis du konstant tænker på din eks betyder det, at du lever i fortiden. Så gør en lille undersøgelse af mindfulness. Læs Elkhart Tolle † s bog, “Nuets kraft”. Det kan ændre dit liv til det bedre på mange måder. Han forklarer, at vores afhængighed af et † specielt forhold † er vores egos måde at føle sig komplet på. Du kan være komplet som individ. Du har ikke brug for din eks for at gøre dig til en hel person. Når du først har forstået dette, bliver du meget mere attraktivt for andre, som naturligvis leder efter nogen så sammen som du er for at fuldføre dem. Når du bliver hel, bliver du uimodståelig.
"Nogle ændringer ser negative ud på overfladen, men du vil snart indse, at der skabes plads i dit liv for noget nyt at dukke op." † Eckhart Tolle
Se dette som en chance for at trykke på † reset † -knappen. Du kan starte lige her, lige nu. Dit nye liv begynder her.
Lad ham gå.
Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..
Spørgsmål og svar
Spørgsmål: Vi brød op og aftalt at være venner, men han kunne ikke'ikke tage det, så han slettede min kontakt. Nu fire år efter et forhold, der varede i tre år, ser jeg stadig hvert øjeblik, vi tilbragte sammen. Hvad skal jeg gøre?
Svar: Du skal tænke over dette. Hvorfor har du det sådan? Er det fordi du kan'ikke være sammen med ham? Han's gik videre, og det skal du også. Du er ikke de samme mennesker som du var for fire år siden. Hvorfor brød du op? Disse grunde er der stadig.
Spørgsmål: Min eks brød op med mig for et par dage siden, men han har blandede følelser. Han siger, at han vil have sit rum lige nu og for os at fokusere på os selv. Hvad betyder det? Jeg elsker ham stadig og vil være sammen med ham.
Svar: jeg'Jeg er meget ked af at høre, at du brød op. Når en mand bruger sætningen 'blandede følelser' det betyder, at han prøver at blødgøre beskeden for dig. Forsøger ikke at skade dig. Det kan være forvirrende, fordi 'blandede følelser' får det til at lyde som om han er i to tanker om sine ord og handlinger.
Når det er sagt, hvis han's beder om hans plads, så kan det betyde, at han føler sig overvældet eller indsnævret af at være i et forhold. At bede dig om at fokusere på dig selv kan indikere at han har til hensigt at gøre netop det.
Mit råd til dig er hårdt, men det fungerer nogle gange. Gør dig selv utilgængelig for ham. Don't kontakte ham overhovedet. Sørg for, at du fortsætter med at leve livet fuldt ud. Gå ud med dine venner og prøv at være så glad som muligt under omstændighederne. Du ved aldrig, du kan finde ud af, at du ikke er så forelsket i ham, som du tror, du er lige nu.
Spørgsmål: Hej, jeg har en eks, som jeg stadig elsker og savner hver dag. Det ser ud som om min verden er stoppet uden hende. Jeg vil have hende tilbage, men jeg er bange for at tale med hende, hvad kan jeg gøre?
Svar: Du har to valg. Du kan fortsætte som du er og undre dig over, om hun nogensinde vil tale med dig, eller du kan bare kontakte hende og finde ud af hendes reaktion. I det mindste får du et svar. Vær modig.
Spørgsmål: Min eks og jeg brød op på venlige vilkår. Hvad det kom til, var forskellige meninger om sex før ægteskab - jeg vil gerne vente, men for ham er sex en vigtig del af et forhold. Vi'begge er på college, og ingen af os er klar til at blive gift, så i stedet for at gå på kompromis med min religiøse overbevisning, besluttede vi at bryde op. Jeg står ved denne beslutning, men på samme tid elsker jeg ham stadig så meget. Tror du der'er en chance for os senere på vejen?
Svar: jeg kan'Det kan jeg ikke fortælle dig, fordi jeg kan'ikke læse hans tanker. Kun du kan vide, om forholdet har potentiale. Tal med ham. I mellemtiden, hvis sex er så vigtigt for ham, kan han meget vel blive fristet.
Spørgsmål: Jeg brød op med min eks for fem år siden. Jeg har været i et andet forhold lige siden, men føler stadig, at jeg kun kan være tilfreds med min eks. Han har allerede en kone og et barn. Vi plejede at kommunikere meget, men han holdt op med at tale med mig. Hvad skal jeg gøre?
Svar: Du er nødt til at beslutte at komme videre. Hvorfor spilder du dit liv sådan? Det er helt usant, at du kun kan være tilfreds med ham. Kraften er i dine egne hænder - ingen andre kan ordne dette for dig.
Lav et valg: gå videre og find fred og lykke, eller bliv elendig, som du er.
Spørgsmål: Min ekskæreste sms'ede mig og sagde, at han er ked af at svigte mig. Han sagde, at han stadig elsker mig, men ikke gjorde det'ikke sige, at vi skulle komme sammen igen. Han er også i et nyt forhold. Hvad skal jeg gøre?
Svar: Ignorer ham. Bloker hans nummer. Glem ham. Han er i færd med at forråde sin nye partner. Er det den slags fyr, du vil have?
Spørgsmål: Min eks og jeg splittede hinanden, og nu bor de en stat væk. Vi snakker og sender sms hver dag på grund af den bånd, vi havde. Det er svært at være væk fra ham, og jeg vil bare have vores forhold tilbage, men det gør jeg ikke'Jeg ved ikke, hvordan han har det. Når jeg spørger ham "er vi færdige," siger han, "det gjorde jeg ikke'ikke sige det "og at han stadig elsker mig. Kan du hjælpe?
Svar: Du er nødt til at acceptere en ærlig samtale. Intet spil. Vær to voksne, der deltager i direkte snak.
Spørgsmål: Min eks og jeg gik op for 6 måneder siden, og vi kom begge ind i andre forhold. Vi taler stadig. Jeg har en kæreste, men jeg'Jeg er ikke glad. Jeg fandt for nylig ud af, at min eks ikke er tilfreds med sin kæreste. jeg'Jeg er sønderknust hver gang noget minder mig om ham. Hvordan skal jeg håndtere dette? Hvordan går jeg op med min kæreste?
Svar: Din første prioritet er at bryde op med din kæreste. Der's ingen mening i et forhold, hvis du er utilfreds og konstant tænker på en anden. Du fortæller ham det bare's fungerer ikke for dig, og du vil afslutte det. Ingen grund til at nævne din eks.
Så er du nødt til at træde tilbage og vente. Din eks beslutter muligvis at afslutte hans forhold. Men du skal være forberedt på, at han måske ikke gør det. Den anden ting at huske er, at grundene til, at I to splittes i første omgang, stadig er der.
Spørgsmål: Min ex og jeg har haft nogle sammenbrud, og så fandt jeg ud af, at han snyder. Jeg skulle bryde med ham, men han gjorde det først. Han sagde, at han stadig elsker mig og altid vil elske mig. Problemet er, at jeg også stadig elsker ham, men det gør jeg ikke'Jeg ved ikke, om han leger med mig, eller om det'er sandt. Jeg elsker ham stadig og vil være sammen med ham, men det gør jeg ikke'ved ikke, om det'er den bedste ting. Hvad synes du?
Svar: Hvis du ikke gør det'ikke ved det med sikkerhed, så er du ikke forelsket. Det faktum, at han gjorde, hvad du allerede planlagde at gøre, er nøglen. Du skulle bryde med ham, hvilket gav dig overhånden. Så gjorde han det først, hvilket pludselig gav ham al magten. Dette handler ikke om kærlighed. Kom videre. Så får du din strøm tilbage.
Spørgsmål: Jeg datede med en pige i et år i gymnasiet. Vi havde et perfekt forhold, indtil det var tid til at gå på college. Jeg blev optaget på et andet universitet end hendes. Vi brød op efter fem smertefulde måneder, fordi vi ikke kunne't håndtere afstanden. Nu jeg'Jeg har mulighed for at studere på hendes universitet, men jeg'Jeg spekulerer på, om det's det stadig værd eller ej, fordi hun synes lykkelig nu i sit nye liv. jeg'Jeg er bange for, at hun's over mig. Kan du hjælpe?
Svar: Hvorfor ikke maile hende og se, hvad hendes reaktion er? Kun du og hun kan afgøre, om det's et godt træk eller ej.
Spørgsmål: jeg'Jeg er stadig forelsket i min eks, og han sagde, at han kan lide mig tilbage, men jeg lovede nogen i min kirke, jeg ville ikke't date nogen i et stykke tid. Men han's alt hvad jeg kan tænke på, og vi går i kirke og skole sammen. Jeg vil have ham tilbage så dårligt. Hvad skal jeg gøre?
Svar: Det afhænger af, hvorfor du brød op. Hvis du er over 18, og du ikke skader nogen anden, så kom sammen igen.
Hvis det er forbudt at se ham af en eller anden grund, så skal du respektere det løfte, du gav. Måske er du for ung? Måske er denne person, som du gav løftet, bekymret for, at du forsømmer dine studier? Jeg kan love dig én ting: denne dreng vandt't være den sidste person, du bliver forelsket i. Du har al den tid i verden, så sæt dine prioriteter nu.
Spørgsmål: Min eks og jeg brød sammen for atten måneder siden efter at have været sammen i seks år, men jeg elsker stadig hende og vil være sammen med hende. Jeg har ikke talt med hende i over et år, og vi sluttede ikke på de bedste betingelser. Hvad skal jeg gøre?
Svar: Skriv et brev til hende. Et ordentligt gammeldags, ærligt brev. Sørg for at medtage dine kontaktoplysninger, hvis de er ændret.
Spørgsmål: For fire måneder siden brød jeg op med min eks. Jeg gik videre og gjorde det ikke'ikke se hende et stykke tid. Men for en måned siden begyndte jeg at have følelser for hende igen. For en uge siden begyndte hun at gå sammen med en af mine bedste venner. Siden da er jeg overbevist om, at jeg vil tilbringe mit liv sammen med hende. Hvad skal jeg gøre?
Svar: Du kan'ikke gøre noget. Du tog beslutningen om at bryde op med hende, og hun er gået videre, mens du ikke har gjort det. Dine følelser er baseret på det faktum, at du vil have det, du ikke kan have. Lad hende gå videre med dit liv.
