Kærlighed

6 bedste måder at løsrive sig fra en dysfunktionel kæreste på

6 bedste måder at løsrive sig fra en dysfunktionel kæreste på

Et forhold er dybest set en prøvekørsel for at se, om denne person er værd at stikke den ud i det lange træk.

Chancerne er, at det lige nu ikke er halvt så udfordrende, som det potentielt kan blive, hvis du stadig er sammen et par år senere.

Efterhånden som dit forhold skrider frem, er der store spørgsmål at diskutere, der skal træffes vigtige beslutninger, der vedrører jer begge, og en masse offer og kompromis i horisonten.

Så før alt det sker, burde det virkelig ikke være så svært. Dit forhold bør aldrig være hovedårsagen til din følelsesmæssige ustabilitet eller den ting, der gør dig raslende og ængstelig.

Forhold

Et dysfunktionelt forhold: Hvad det er, og hvordan man genkender tegnene

Det skal være et sikkert tilflugtssted, en ferie fra verden og et sted, hvor du tager hen, der bare er dit.

Et sted at slappe af, trække vejret igen og nyde tilstedeværelsen af ​​et menneske, som du værner om og respekterer.

Og når det ikke er tilfældet, og når netop denne person er årsagen til din nød og ulykke, er det tid til at revurdere, om dette virkelig er det værd. Hvis denne person gør det vanskeligt nu, hvor meget værre bliver det om et par år?

Jeg siger - tag ikke dine chancer. Livet er ikke en picnic. Der er så mange faktorer, der bestemmer, om du vil klare det eller ej, så lad ikke dysfunktionen hos denne person være en af ​​dem.

Du skal være et hold. Du skal føle dig sikker og beskyttet omkring denne person, mens du ved, at han har ryggen og omvendt.

Liv

Hvordan‌ ‌To‌ etDetach‌ ‌From‌ ‌ Nogen‌ ‌Emotionelt: ‌ ‌14‌ ‌ Trin‌ ‌To‌ ‌Succes

Sikker på, ting vil ikke altid være så ferskenfarlige som de er nu, men i det mindste har I hinanden!

Hvis din partner forårsager dig angst, nød og / eller gør dig ulykkelig, er det tid til at løsrive dig fra denne situation og finde dig selv nogen, der vil give dig ro i sindet.

Her er nogle idiotsikre måder, hvorpå du kan løsrive dig fra din dysfunktionelle elskede og gøre dit liv behageligt igen!

Forpligt dig til at bryde det af og lad ikke hans overtalelse få dig til at blive

Beslut, at det er tid til at kalde det afsluttet, og gå ikke tilbage på dit løfte til dig selv. Når du har taget denne beslutning, skal du holde fast ved den og finde den bedste måde at bryde den af.

Fang ham ikke på vagt lav snarere planer om at mødes (helst på en café eller et sted med folk rundt) og fortæl ham på forhånd, at der er noget seriøst, du har brug for at diskutere.

Liv

Hvordan‌ ‌Til‌ ‌Detach‌ ‌Fra‌ ‌ Nogen‌ ‌Emotionelt: ‌ ‌14‌ ‌ Trin‌ ‌Til‌ ucSucces

Lad ikke hans charme overtale dig til at blive.

Gør din sag og hold dig ved det, du sagde. Lad ham ikke bagatellisere dine problemer og ulykke; fortæl ham, at du ikke længere kan blive hos ham.

Giv ham tid til at behandle det, og skynd dig ikke med tingene. Når der ikke er noget tilbage at sige, skal du stå op og rejse og ønske ham lykke.

Forlæng ikke processen (vær klar og hurtig)

Når du har besluttet, at du vil gøre dette, skal du ikke holde undskyldninger og udsætte det. Du gør dig selv en enorm bjørnetjeneste.

Lav en ren pause. Jo hurtigere du er i stand til at sidde ned og tale, jo bedre. Hvis du bliver hos ham længere, end du vil, vil du kun misbruge ham mere.

Gør det for dig selv, men også for hans skyld. Han fortjener også at vide, at hans forhold er forbi .

Find support i din familie og venner

Der er intet som et solidt supportsystem, når du gennemgår noget som dette. Informer dem om, hvad der foregår, og ring dem når som helst du føler dig dårlig eller utilfreds.

Lad dem holde humøret oppe, mens du går igennem dette brud, og vær ikke bange for at komme ud til dem.

Det er vigtigt at oprette et sikkerhedsnet til dig selv, fordi du ved, at du i sidste ende har brug for det.

De kan opmuntre dig, når du føler dig nede, og holde dig selskab, når ensomhed sparker ind.

Med deres støtte bliver det lettere og mindre smertefuldt.

Bliv ikke venner med din eks

Ligegyldigt hvor mindelig dit opbrud er, skal du ikke love at være venner.

Du er nødt til at holde en sikker afstand et stykke tid for virkelig at helbrede fra dette. At se hans ansigt regelmæssigt vil gøre det umuligt.

Måske med tiden vil I være i stand til at være behagelige med hinanden og være okay med at se ham uden at føle sig dårlig, men bestemt ikke endnu. Giv det tid og hold afstand.

For din egen skyld.

Du har ikke brug for en mand i dit liv, som du lige brød det af med på grund af hans problemer.

Hvad du har brug for er en sund, stabil kreds af nære venner og familie. Kun tiden viser, om du måske kan være venlig i fremtiden.

Du behøver ikke være hans frelser (lad ham finde ud af sin lort)

Det sidste du har brug for er at redde ham fra sig selv. Det er ikke længere dit job. Du ønsker muligvis ham alt godt og håber, at han bliver bedre, men du bør bestemt ikke spille en rolle i det.

Han har brug for at finde ud af sin lort selv. Indtil han indser, hvordan han kan være bedre for både sig selv og sin potentielle partner, skal du ikke føle behovet for at hjælpe ham med at finde ud af det.

Han er en voksen voksen, og han har brug for at lære at opføre sig som det. Det er hans ansvar og ingen andres.

Find positive måder at bruge din nyfundne fritid på

Nu hvor du er ude af det dysfunktionelle forhold, finder du, at du har så meget fritid på dine hænder!

Du kan finde en hobby, der holder dig travlt (yoga, fitnesscenter, sport osv.). Eller du kan bruge mere tid sammen med dine nærmeste.

Det er helt op til dig. Du møder mange nye mennesker og forbliver så travlt, at du næppe har tid til at tænke på din eks.

At holde dig beskæftiget efter brud er prioritet.

Så længe du stadig føler dig nostalgisk og trængt, skal du fortsætte med at gøre ting, der vil distrahere dig.

Med tiden glemmer du alt om ham og begynder at føle dig som en helt ny person, og det er hele pointen!

Sjove og kreative måder at møde mennesker på og få nye venner
Sadie Holloway er en workshop facilitator, der underviser i interpersonelle kommunikationsevner for at hjælpe folk med at styrke deres relationer.Tror...
Du kan ikke være venner med nogen, du er forelsket i, så bryd ikke dit hjerte ved at prøve
Jeg tror, ​​at der er tidspunkter og situationer, hvor en mand og en kvinde kan eksistere i et strengt platonisk forhold. En, hvor ingen af ​​parterne...
Kvinderne med de højeste vægge har den dybeste kærlighed
'Kvinderne med de højeste vægge har den dybeste kærlighed.' - R.H. synd Nogle kvinder elsker for meget. Desværre ender de ofte med ondt af samme grun...