Breakups

For dem, der har lukket hjertet op

For dem, der har lukket hjertet op

Jeg har en ven, hvis mand forlod hende for 21 år siden. Hun var ødelagt, og det tog virkelig sin vejafgift på hende. Hun sluttede med at lægge en kæde omkring sit hjerte efter det, og til i dag har hun endnu ikke taget kæden af ​​for at tillade en anden partner at komme ind. Hun frygter at komme til skade igen og ved, at hvis hun forbliver single, behøver hun aldrig at få sit hjerte knust på samme måde igen.

Dette er trist, fordi manglende evne til at åbne et hjerte for kærlighed er som at holde dig selv i et fængsel og have nøglen lige der til at åbne det. Så mange mennesker er blevet såret af en anden person, så de bevogter deres hjerter og vælger ikke at stole på andre.

Forhold er komplekse

Forhold er mangesidede, og intime forhold anses for at være den mest komplekse slags forhold. Så meget ondt er forårsaget i ens liv på grund af relationer, men vi behøver ikke lade vores fortid diktere vores fremtid.

For eksempel, hvis en kvinde finder ud af, at hendes partner var utro, og de går i stykker, har kvinden flere valg. Hun kan lægge en lås på sit hjerte og lover at aldrig mere stole på en anden mand, eller hun kan tage noget tid at føle ondt og til sidst frigive det og komme videre. Bare fordi en mand var utro, betyder det ikke, at alle mennesker er utro.

Barndommen kan være en faktor

En anden grund til, at folk lægger kæder på deres hjerte, er fordi de skammer sig over deres fortid. Hvis en kvinde havde en negativ oplevelse i barndommen, som for eksempel verbalt voldelige forældre, har hun måske lært at låse sit hjerte op og blive ganske følelsesløs. Hun frygter at åbne sit hjerte for andre, fordi hun frygter, at de vil såre hende med deres ord eller handlinger. Hun bliver træt af, at hendes hjerte bliver trampet og beslutter sig for ikke at lade nogen trænge ind i hendes hjerte igen.

Opbygning af tillid er en nøgle til at lade dit hjerte slippe fri fra de kæder, der holder det låst. Det kan være svært at lære at stole på igen, når nogen har knust dit hjerte, men det er muligt. Det tager en bevidst beslutning at lade nogen komme ind. Du behøver ikke åbne dit hjerte med det samme med det samme. Når du er sammen med nogen, er det i orden at give dem små stykker af dit hjerte over tid. Sådan bygges tillid. Når han / hun kan værne om et lille stykke, kan der gives et andet stykke.

Kommunikation er vigtig

Det er også vigtigt at diskutere dette spørgsmål med din partner. Forklar for ham, at du er blevet såret før, og at du er bekymret for at blive såret igen. Fortæl ham, at dit hjerte er skrøbeligt, og at han burde holde på dit hjerte og værne om det. Vær helt åben og ærlig i forvejen om problemet.

Folk vil skade dig gennem livet, og samlivsbrud sker. Selvom det kan skade, behøver du ikke lade det holde dig nede i lang tid. Genkend såret, føl det, og gør så dit bedste for at lade det gå. Hvis du finder dig selv kæmper i dette område og ikke kan klare det alene, er der masser af gode terapeuter derude, der måske kan hjælpe dig. Vær ikke bange for at række ud og spørge.

Du er det værd!

unsplash

Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..

Hvornår er venskab giftigt?
Tidligere universitetsprofessor i marketing og kommunikation, Sallie er en uafhængig udgiver og marketingkommunikationskonsulent.Da potentielt "giftig...
Et brev til min ex-indsats dræber ikke
Jeg skriver dig dette, ikke fordi jeg savner dig, som du måske tror, ​​men snarere for at redde alle de kvinder, der vil være sammen med dig efter mig...
11 fortællinger tegner, at han ikke længere er forelsket
Vi længes alle efter den romantiske, lidenskabelige kærlighed, der brænder vores læber og løfter vores sjæl. Men hvad skal vi gøre, når vi finder os i...