Thefinancely
Oprettelse af grænser efter skilsmisse
Etablering af grænser efter skilsmisse er et af de vigtigste skridt at tage. Der skal etableres grænser for dine børn, for din forældrepartner, for din familie, for dine tidligere svigerforældre og for dig selv.
Grænser hjælper ikke kun den nye fraskilte familieenhed med at forblive funktionel, men de hjælper dig også med at reducere den stress, som din familie oplever, og hjælpe med at holde alle sammen i venskab.
Formålet med denne artikel er at give dig information om, hvilke grænser der skal sættes, hvordan de indstilles, hvordan de håndhæves, og hvad du skal gøre, når reglerne ser ud til at flyve ud af vinduet. Du er velkommen til at skrive dine kommentarer, personlige historier og spørgsmål nedenfor i kommentarfeltet.
Angivelse af grænser med din tidligere ægtefælle
De første grænser, du skal etablere, er dem mellem dig og din tidligere ægtefælle. Disse grænser vil definere, hvordan og hvornår kommunikation skal overføres, hvilke regler hver partner skal følge, når de laver planer med dine børn, og hvordan hver forældre skal behandle hinanden. Du kan også etablere regler og grænser for, hvordan nye ægtefæller vil arbejde ind i forældrepartnerskabet, og hvilke roller de vil spille.
Tip: Et eksempel på denne type grænser er:
"Alle oplysninger, der vedrører børnene's uddannelse skal deles med den anden forælder. "
Sæt grænser med dine børn
Det andet sæt grænser, du skal etablere, består af grænserne mellem dig og dine børn. Disse grænser skal skabe et fælles sæt regler, der styrer deres liv, uanset hvis hus de er i. For eksempel kan du pålægge et udgangsforbud kl. 23:00. i weekenden, der er i kraft både i dit hus og hos din tidligere ægtefælle's hus. Andre grænser, som du bliver nødt til at etablere, er relateret til ansvar, hvert barn har, og den respekt, de viser dig, din tidligere ægtefælle og eventuelle nye ægtefæller, der kommer sammen.
Sætter grænser for dig selv ...
Ligesom du har brug for at sætte grænser for din tidligere ægtefælle og dine børn, når du får en skilsmisse, skal du også sætte grænser for dig selv. De grænser, du sætter for dig selv, vil fokusere på ting, der påvirker din evne til at være en god forælder og forblive sund. For eksempel skal du indstille en grænse for, hvor meget du forstyrrer den tid, dine børn bruger sammen med deres anden forælder. Selvom det kan være smertefuldt og meget vanskeligt at gøre, skal du lade dine børn nyde deres tid sammen med deres forældre. Faktisk er du nødt til at opmuntre dem til at bevare deres bånd til deres anden forælder. Den eneste gang du har brug for at blande dig, er hvis du troede, at de ikke blev passet ordentligt.
Liste over fælles grænser for fraskilte par
Der er mange typer grænser, som du kan indstille, som det forrige tekstmodul angiver. Grænserne skaber de regler, som dine relationer styres af i din fraskilte familiestruktur. Her er en liste over eksempler på grænser, som du skal indstille, når du bliver skilt:
Kommunikationsgrænser
- Tidsplaner for, hvornår kommunikation er passende, dvs. mellem kl. 9 og 22.
- Grænser for hvor ofte du kan kommunikere med børn, når de er sammen med deres anden forælder.
- Tone for kommunikation og regler for kommunikation, dvs. ingen bande, ingen nedsættende bemærkninger og holde tingene respektfulde.
Personlige grænser
- Hvor ofte skal du kommunikere med forældrepartner for at holde dem i løkken.
- Regler for at stå op for dig selv, når du bliver mishandlet af ex-ægtefælle eller andre mennesker.
- Grænser, der forhindrer dig i at blive anmassende eller påtrængende, når det kommer til din forældrepartner's rettigheder til at være forælder.
Familiegrænser
- Regler for familien, uanset hvis hus børnene er i.
- Standard sæt straffe og belønninger.
- Konfliktløsningsstrategier, der kan bruges til at desinficere temperament.
Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..
