Thefinancely
Vi hører ofte om at blive hjemsøgt af minder fra fortiden. Dette kan virke lidt som en eller anden litterær enhed til at fremkalde en ondskabsfuld spøgelsesånd, der på en eller anden måde animerer disse minder for at forårsage os smerte. Med dette i tankerne kan hvordan man glemmer din ekskone og gå videre med livet virke som noget så dramatisk som en eksorsisme!
Du kan holde fast ved at få en gammel præst og en ung præst og synge 'Kristi kraft tvinger dig' dog fordi det ikke er noget så dramatisk som dette!
I denne linse skal vi dække, hvordan du kan mindske skaderne på minder, og hvordan de drastisk påvirker dit humør og beslutningsprocesser samt hvordan du bevæger dig videre fra skilsmisse følelsesmæssigt, når du har fået magt over destruktive minder og følelser.
Humør, beslutninger og hvordan man glemmer ekskonehukommelser
Vores sind er en forbløffende ting, hej har magten til at inspirere til ren geni, kunst, fantastiske problemløsningsevner, sprog og al den storhed, vi forbinder med vores menneskehed. De er også det samme organ, der sender os ind i depressioner, udvikler lavt selvværd, mister kontrol over temperamentet og får panikanfald og generel angst..
Sindet er stadig videnskabens største mysterium, men der er et par ting, som vi har lært, der kan hjælpe dig med at forstå dine egne følelser og psykologiske tilstand, så du kan gå videre fra en dårlig skilsmisse mere selvsikkert..
Humør
Vores humør er stærkt påvirket af vores omgivelser og ting, der kan udløse et radikalt skift i din sindstilstand. For eksempel kan du have et billede af dig og din tidligere kone stadig i huset, og hver gang du ser på det, bliver du overvældet af en bølge af tristhed. Eller det kan være, når du ligger og går i seng om natten og pludselig husker, hvordan du plejede at dele en seng med denne kvinde, du kaldte din kone og nu ikke †.
Dette er fordi vi forbinder nogle ting i vores sind ubevidst med en følelse, en følelse. Mens det nogle gange kan være en lykkelig hukommelse, når de bliver skilt, føles de lykkelige tider som tortur, fordi hver hukommelse er som en ny følelse af tab hver gang. Hvis de er dårlige minder om argumenter, er det også åbenlyst trist at fortsætte med at genopleve.
Manglende kontrol med intensiteten og hyppigheden af minder fører til massiv stemningsudsving.
Beslutningstagning
De beslutninger, du træffer, er påvirket af dit humør. Dette kan virke som en åbenbar erklæring, men uanset hvor logisk vi tror, vi er, har vores sindstilstand subtile snigende påvirkninger, der får dig til at stille spørgsmålstegn ved dine beslutninger senere mange gange.
Hvis du ikke kan kontrollere dine følelser, humør og sindstilstand på grund af minder og udløste følelser, der justerer disse ting, så lider det, du gør, af en alvorlig understrøm af negativitet. Dette siver langsomt ind i alle dele af dit liv, der vandaliserer dit gode arbejde.
Sådan glemmer du dine tidligere konehukommelser
Glem kan være et for stærkt ord, men det er det, vi tænker på, når de bliver angrebet af disse. Vi ønsker, at de skal være væk fra vores sind, så de ikke't generer os længere. Dette er ikke, hvordan minder fungerer, selvom du er en glemsom person, vil de altid være der og altid BØRE være der.
Hvad du virkelig skal gøre er at glemme intensiteten af disse minder. Du er nødt til at nedtone, hvordan de påvirker dig mere end at prøve at begrave dem. Denne måde handler om at håndtere dine interne systemer til humørsvingende referencer, så du ikke længere kontrollerer dig.
Dette kan gøres på en række forskellige måder, der omskoler din hjerne for at adskille hukommelsen til stemningen. For eksempel:
- Adskillelse - Husk aktivt, men tag dit synspunkt ud af din egen krop og se på scenen fra et tredje synspunkt
- Bind - Husk og sænk lydstyrken i dit sind aktivt og endda skarpheden i dit billede ... som at falme ud
- Visualisering - Dette kan være mange ting, men den visuelle handling ved at vaske dårlige minder kan hjælpe meget
Dit sind kan trænes, hvis du ved hvordan. Hvis du kontrollerer det, kan de dårlige ting i dit liv ikke kontrollere dig!
Gå videre fra skilsmisse
Minderne om dårlige tider eller gode tider, der hjemsøger dine dage, er blot en af de hindringer, der opstår, når du prøver at skabe et nyt liv og være lykkelig efter skilsmisse for mænd. Mange andre følelsesmæssige problemer støder på undervejs til fuldstændig genopretning efter skilsmisse, som ofte er forbundet med et par problemer på basisniveau.
Hvis du konfronterer disse psykologiske vejspærringer og besejrer dem, vil du opdage, at smerten ved en skilsmisse simpelthen vil fordampe. Ligesom at sætte et nyt par briller på vil alting faktisk skifte tilbage i fokus.
Dette er selvfølgelig ikke en øjeblikkelig effekt, det kræver en hel del forståelse og at kigge ind i dit eget sind og motiver, før kontakten i din hjerne bare klikker, og du starter en hurtig vej til bedring.
For at hjælpe dig langs denne rejse skal du klikke på albuen for at få min e-bog om disse emner, der går i detaljer om, hvordan du kan afslutte de minder, der plager dig og lære dig det grundlæggende i skilsmisseinddrivelse samt hvordan man håndterer de nitty gritty detaljer i daglige liv - og endelig hvordan man virkelig kan komme videre og leve sit liv fuldt ud bagefter!
Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..
