Jana mener, at livets krydderi kan findes i udforskningen af andre kulturer, god mad og vin.
Sørg for, at det er uselvisk
At bede nogen om at gøre noget i seksuel forstand bør altid kontaktes med den største respekt. I det øjeblik en anmodning er egoistisk, er det surt. Du ved, det er lidt egoistisk, når din partner ikke er sikker eller nægter, og du bliver vred. Skuffelse er fint, vrede er ikke. Hvis du oplever vrede, så behandl det som dit problem at forstå og vokse fra, ikke noget der skylder din partner i at underkaste sig. Der er ikke sådan noget som tvang mellem ægte tantriske partnere. Den vanskelige del af at være menneske er, at de fleste af os (okay, alle undtagen Dalai Lama) ofte føler en næsten automatisk lille gnist af vrede, når vi virkelig vil have noget, og det nægtes. Før du henvender dig til en partner, er det bedste, du kan gøre, først at forstå dine motiver. Vil du virkelig have det utrolige følelsesmæssige bånd, som tantra kan bringe, eller bare det sex, der er lovet i en artikel om krystaller og tarotmagasin? Spørg dig selv, om du er villig til at forpligte sig til livsstilen - en der kræver meget mere end bare elskov. Spørg dig selv, om det er rimeligt at forvente denne ændring fra din partner.
Hvilken en er du?
Når tantra kommer ind i billedet, kan par være på forskellige sider på forskellige måder. For mere klarhed skal du nedenfor identificere det, der beskriver din situation bedst.
- Du læste et par artikler, bøger eller fik din interesse fremkaldt på en anden måde. Din partner har ingen idé om, at du vil have ham eller hende med på denne rejse
- Begge er interesserede, men ved ikke, hvordan den anden virkelig føler om tantra, eller om det er egnet til forholdet
- Du rejste emnet, men din partner kan ikke beslutte
- Du rejste emnet, og din partner nægtede
1. Foreslå tantra for første gang
Når du foretager det store træk på din partner, skal du sørge for at ankomme med svar. Vers dig selv godt på de måder, fordele og især de misforståelser, der omgiver tantra. Du skal være klar til at reagere på en entusiastisk og informeret måde, hvis din elskede ønsker at vide mere. Det vil ikke skade at medbringe en slags materiale, som en god bog eller DVD. Dog kun aflevere det, hvis de er interesserede. Foreslå derefter, at de gennemgår og fordøjer informationen i deres egen tid. Dette fjerner pres for et hurtigt svar. Når nogen får lov til at træde tilbage, bog eller DVD i hånden, og de får chancen for at udforske kunsten alene og derefter svare, er chancerne for, at de vil reagere meget mere positivt. Din partner kan også være mere modtagelig, hvis spørgsmålet "Hvad synes du om dette?" eller noget lignende ikke-krævende bruges. I modsætning til at sætte dem ned med et ansigt, der er alvorligt nok til at aktivere deres følelsesmæssige hegn.
Noget at gøre sammen
2. Udforskning sammen
Okay, din betydningsfulde anden accepterede din nye interesse, eller måske blev de to udløst på samme tid. Måske nævnte en ven det, du så en dokumentar sammen, eller tanken om at starte et tantrisk forhold er altid blevet sprunget rundt. Dette er den nemmeste slags situation, du kan håbe på at komme i, på trods af at den har sine egne udfordringer. Din partner er allerede interesseret! Den bedste måde at håndtere denne slags situation på er at gøre det til en sjov ting at udforske som et par. Start på sikre grunde; læse, se eller deltage i klasser rettet mod novisen. Diskuter og anvend de små ting. Hemmeligheden bag succes er at være chatty. Begge skal på forhånd være enige om, at tantrisk undersøgelse er din sikre plads til at stemme om og ikke lide om kunsten. Til sidst skaber dette den balance, der indleder starten på et lykkeligt par.
3. Når din parameter ikke er sikker
Det er vigtigt at se bag usikkerheden. Faktorer, der driver det, kan omfatte følelser af sårbarhed, frygt for dyr træning eller negativ tilknytning til sex generelt. Når du står over for dvælende beslutsomhed, kan små drager måske hæve hovedet (vrede, skuffelse, frustration), men altid føre med respekt. Når man lytter til en partners forbehold med medfølelse, kan en diskussion vare til det punkt, hvor man når en beslutning og ikke en kamp eller ubehagelig stilhed. Sørg for, at de forstår, at der er plads og tid nok til at beslutte.
Forklar også fordelene ved tantra. Udover fantastisk elskov har det yderligere sundhedsmæssige og mentale fordele. Forklar med tålmodighed, hvorfor du føler, at det kan forbedre dem, dig selv og forholdet. Bare gør det ikke til noget, der "korrigerer" din partner på en eller anden måde. Dette scorer ikke point. Sig for eksempel ikke: "Jeg tror, du kan klare en tantrisk livsstil, fordi dit temperament er kort." Fint, du har en stresset, humørsvingende væsentlig anden. Fremhæv snarere den gratis stress-buster, der er tantra. Forklar, at tantrisk stressaflastning ikke altid har at gøre med kønsinducerede følsomme hormoner. Tantra kan hjælpe udøvere med at klare livets hårde virkelighed. Uanset hvad du gør, må du ikke fortsætte med at narre efter en beslutning.
4. Når det er tid til at slukke
At håndtere afslag har sine fordele. Ja, du læste det rigtigt. Fordele. Men lad os løbe igennem den uundgåelige sætning først - du forklarede taktfuldt, forudsat at det mest informative materiale du kunne og ærligt talt ikke kunne have gjort et bedre stykke arbejde. Så siger din partner, "Nej." Som i, dette negative er så jernklædt, hvis det faldt ned i en flod, ville det knække bunden. Lad først og fremmest det ikke blive et problem. Sørg for, at din partner forstår, at du accepterer afslaget uden strenge og uden en skyldtur. Hver person har sin egen vej. Tantra er måske din og ikke din elskers. Det er fint. Tro det eller ej, men mange par blomstrer på trods af at kun en af dem er en praktiserende tantrisk. Deri ligger fordelene. Forpligtelse til ensom tantra giver lige fordele. Det vil forbedre sundheden, gøre dig til en mere tålmodig forælder, mere kreativ i dit liv, vedholdende med dine drømme og en fantastisk partner.
Solo tantra
Hvad hvis en partner fordømmer praksis?
Nogle gange kan forslaget om tantra få nogen til at reagere som om du bad om at grille familiehunden. Eller baby. De nægter at tale om det, eller når du følger din egen tantriske vej, kræver de, at du stopper denne vrøvl. Mange tantriske lærere foreslår, at du tager denne konflikt i dit skridt, at emnet blot fremkaldte allerede eksisterende undertrykte forholdsproblemer. Dejligt, siger de, her er din chance for at løse dem. Det er fint at fortælle en studerende det, men de behøver ikke håndtere den indenlandske situation, der følger. Du har brug for klarhed, ikke konflikt. Hvad er mere vigtigt for dig, forholdet eller tantraen? Hvad fortæller dette dig om din partners karakter eller din egen? Hvis du føler dig overbevist om, at tantra er din vej, ankommer du til et afgørende øjeblik hængt på hårde beslutninger. Så stumt som det lyder, betyder ikke alle råd i verden noget - du skal beslutte, hvad der skal ske videre. Tænk hårdt. Vælge. Så tag ansvaret for det.
Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.
© 2020 Jana Louise Smit