Breakups

Min mand forlod mig - hvad gør jeg nu?

Min mand forlod mig - hvad gør jeg nu?

Hvad hvis du'er ikke klar til at tage din vielsesring af?

Min mand forlod mig og jeg ikke't vide hvorfor

Den pludselige erkendelse begynder: min mand forlod mig. Den dag, du aldrig troede ville komme, er blevet virkelighed. Nu er din eneste væk væk og dig'sad tilbage og spekulerede på, hvor alt gik galt, og hvorfor han gik. Du kan have dine teorier om, hvorfor han'er væk, eller han har måske allerede givet dig en grund, men det hele kommer ned til et kerneaspekt af forhold, som du måske ikke er opmærksom på, og det's meget enklere end du tror.

Bare fordi din mand forlod ikke't mener det er over

Der's et overvældende antal tanker og følelser, som du'føler utvivlsomt lige nu. Du'føler mig sandsynligvis forvirret, forladt og håbløs, og det's forståeligt. Nøglen her er at kontrollere dine følelser og ikke lade dem kontrollere dig. Selvom alt føles tabt lige nu, er du måske ikke klar over, at dette ikke nødvendigvis betyder det's slutningen.

En ting, som du måske ikke er opmærksom på, er, at ægtepar deles op nogle gange i en periode, og nogle af dem forener deres uoverensstemmelser og går videre med deres ægteskab med en lysere fremtid foran sig. De par, der genoplammer flammen og arbejder igennem deres problemer, har en ting til fælles:

De identificerede de problemer, de havde, og kom til et kompromis.

Så selvom du måske har lyst til et nervøst vrag, fordi din mand gik, skulle du ikke'Jeg føler ikke, at dette er slutningen på vejen i dit ægteskab. Denne gang fra hinanden kan faktisk hjælpe dit ægteskab. Hvorfor?

Når du står over for overvældende ægteskabelige udfordringer, reducerer spændingen mellem dig ved at tage tid fra hinanden og give dig mulighed for at organisere dine tanker og følelser. I det væsentlige har I begge muligheden for at køle af og få dine følelser under kontrol.

Han forlod dig: Hvad vil du gøre?

Hvorfor forlod min mand mig?

Chancerne er, hvis din mand har forladt dig, dig'Jeg har haft problemer i et stykke tid, og jeg'Jeg er villig til at satse på, at de samme emner fortsætter med at komme op, hver gang du kommer i krangel. Dette gør ikke'Det betyder, at din mand hader dig, eller at han'er klar til at kalde det afsluttes. Alt, hvad det betyder, er dette:

Han's overvældet af al negativitet's fandt vej ind i dit ægteskab, og I har endnu ikke fundet en løsning.

Og hvem ville ikke'Jeg føler det ikke i et ægteskab's har brug for pleje? Aren'føler du dig også overvældet? Det gør det selvfølgelig ikke't retfærdiggøre at gå ud på dit ægteskab. Det er dog vigtigt at forstå, at din mand har det på samme måde som dig.

Så da din mand gik, prøvede han faktisk at fortælle dig noget:

"Jeg vil have ting at ændre sig."

Der er to måder, dette vil spille på. Enten dig'Jeg arbejder begge for at ændre dig og dig'Jeg kan arbejde igennem dine problemer sammen, ellers vil du skilles.

Den åbenlyse præference er, at I begge genopretter den kommunikation, der blev afbrudt et eller andet sted i løbet af jeres forhold. For at gøre dette skal du'Begge skal holde dine følelser i skak (eller gå igennem dem for at komme til et klarere og mere rationelt sted), så du'er i stand til at afdække roden til al ulykken.

Hvis dette er noget, du'er begge i stand til at opnå dig'Jeg bemærker, hvor hurtigt al negativitet forsvinder mellem jer to. Lade's være ægte, dette er hvad I begge vil have. Selvom du måske tror, ​​at han ikke gør det'Hvis du ikke vil have noget at gøre med dig mere, skal du forstå, at dit ægteskab stadig betyder noget for ham, og nogle ting er bare værd at kæmpe for.

At se igennem tårerne: Sådan ordner du dit ægteskab.

Den virkelige grund til, at din mand forlod

"Hvorfor forlod min mand?" Dette er spørgsmålet, der spiser væk fra mange kvinder. Han har måske allerede givet dig en bestemt grund eller måske bare en generik 'det's træner ikke længere.' Uanset hvad, dig'Jeg bruger timer på at kigge på dit ægteskab og forsøge at afkode, hvad den virkelige årsag er. Det kom som et chok, og det gør det bare ikke for dig'ikke giver mening.

Kernegrunden til, at folk føler, at de vil have ud af ethvert forhold, er så utrolig enkel:

Det's fordi individet ikke får det, de har brug for, ud af forholdet.

Selvom denne grund er den samme for mænd og kvinder, adskiller sig mænd ofte fra et forhold ofte fra hvad kvinder har brug for.

Se tilbage i begyndelsen af ​​dit forhold, da du første gang mødtes og straks ramte det. Hvad'er forskelligt mellem nu og da? Bruger du stadig utallige timer på at lave dit hår og makeup for ham? Hvad med at rive gennem hele din garderobe, fordi du kan'Kan du ikke finde noget sødt at bære for ham? Hvad med at slå dine øjne og le af hver eneste vittighed, uanset hvor dårlig den måtte være?

Du tænker måske, 'Nå, mænd er bare lave. Det's i deres natur.' Til pålydende synes det absolut sådan. Men det rejser spørgsmålet † hvad er det, som alle disse ting har til fælles, der gav din mand præcis, hvad han har brug for ud af et forhold?

Årsagen til, at din mand forlod dig.

Hvad en mand har brug for i et forhold

Svaret er noget, hvad egodrevet:

Mænd har brug for at føle sig beundret.

Det andet, hvor følelsen af ​​beundring forsvinder, vil forholdet langsomt over tid begynde at blive forværret.

Tænk over det på denne måde: Din mand vil være din ridder i skinnende rustning. Han ønsker at være den eneste mand, der har al din kærlighed, beundring og respekt.

Så da du brugte mere tid på at blive klar til din date med ham, end du faktisk var på datoen, skreg det, 'jeg beundrer dig.' Det fik ham til at blive skør for dig.

Når du ville være legende og flirtende med ham, smilende fra øre til øre bare fordi du var sammen med ham, skreg det, 'jeg beundrer dig.' Han elskede dig absolut for det.

Da du efterlod søde små kærlighedsnotater bare for at vise ham, at du elskede ham, og du tænkte på ham, skreg det: "Jeg beundrer dig." På det tidspunkt følte han, at han aldrig kunne få nok af dig.

Var du lykkeligere dengang? Sandsynligvis det. Hvorfor? Det var ikke kun det faktum, at du plejede at behandle hinanden forskelligt, det var fordi I begge fik det, I havde brug for fra jeres forhold på det tidspunkt. I det væsentlige var I begge catering til den anden's ego.

Igen, da din mand gik, var det fordi han ønskede at tingene skulle ændre sig. Det's fordi han savnede den måde tingene plejede at være, når du begge begge virkelig ville gå ud af din måde at vise hinanden kærlighed, respekt, beundring og påskønnelse.

Kæmper for at bringe kærligheden tilbage i dit forhold.

Forsoning med din mand, efter at han er gået

Det's en simpel kendsgerning, at du elsker dig mand, og sandsynligvis vil du holde dit ægteskab sammen. Dette er lettere sagt end gjort i den forstand, at det kræver en stor indsats for virkelig at forpligte sig til at foretage en ændring i dit ægteskab. Men jeg'Jeg er villig til at satse på, at I begge er villige til at foretage de ændringer, der er nødvendige for at jeres ægteskab kan fungere.

Du er måske tilbøjelig til at tilkalde ham lige nu og fortælle ham, at du † er ked af det, at du elsker ham og savner ham og ønsker at han ville komme tilbage. Dette er faktisk ikke't den bedste tilgang til at tage lige nu. Dit bedste valg er faktisk kontraintuitivt for det, du har'føler mig lige nu. Don'ring ikke til ham, send en sms til ham eller dukk op ved døren og bed ham om at komme tilbage. Gør dette i stedet:

Enig om at splitte er bedst.

Der's en metode til denne vanvid, selvom det virker som den værste idé, du muligvis kunne forestille dig lige nu.

Din mand vil begynde at stille spørgsmålstegn ved, om han eller ej's faktisk tager den rigtige beslutning ved at splitte sig i første omgang. Derudover vil I begge virkelig have fordel af at tage lidt tid fra hinanden for at køle af, samle jeres tanker og få dine følelser under kontrol.

Denne tilgang kommer fra en ret kendt bog af forfatteren T.W. Jackson. Bogen er en stor ressource, hvis du kæmper i dit ægteskab. Det dækker alt fra at lære, hvorfor dit ægteskab hurtigt falder fra hinanden, til at identificere og fjerne de problemer, der skader det og lette tilbage i forholdet uden at åbne de samme sår. Dette dækker det:

1) Forståelse af, hvorfor dit forhold sluttede † og hvorfor det's Ikke over endnu

2) Don't Panik † Din nøgle til at vinde deres kærlighed tilbage (få hovedet lige)

3) Fjernelse af splinter i dit forhold

4) Genantænding af gnist af lidenskab og lyst

5) Datoer og elskere † Hvordan andre mennesker faktisk kan bringe dig sammen igen

6) Lette tilbage i dit forhold for at styrke din kærlighed

7) Opretholdelse af sjov og kærlighed uden at uddybe gamle sår og argumenter

Hvis din mand har forladt dig

Kæmper du for at komme igennem arbejdsdagen, føler dig konstant deprimeret over alt, føler dig ude af stand til at nyde de fleste aktiviteter, du plejede at elske, kastede og drejede natten efter aften, ville ønske, at han var der, og skylden på dig selv for alt, der gik galt?

Hvis dette er hvad's sker med dig, så er det's tid til at grave dybt og begynde at se på dig selv. Du kan't reparere dit ægteskab, når du're brudt dig selv. Med andre ord kan du't begynder at ordne ting med dit forhold, indtil du'Jeg har arbejdet med at ordne dig selv. Dette betyder at foretage en seriøs investering af energi og tid i alt hvad der kræves for at få hovedet på rette: rådgivning, terapi, selvhjælpsbøger som den jeg nævnte ovenfor, motion, meditation eller hvad der ellers hjælper dig med at genkende og ændre gamle mønstre.

Dit ægteskab er meget vigtigt † ikke kun for dig, men også din mand (selvom han ikke gør det)'ikke altid vise det). Du kan følge disse syv trin for at vinde din mand's hjerte og styrke dit ægteskab igen.

Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..

De tre kærligheder før den ene
Ione Stevens fik sin ungkarl's grad i engelsk i 2020. Hun er nu biblioteksassistent for Stratford University.# 1: We-Don't-vide-hvad-vi&apos...
Gå ikke tilbage til fyren, der lader dig komme væk
Engang var jeg forelsket i nogen, der ikke følte det samme med mig. Jeg havde en drøm en aften, at jeg mødte en ny, og det gik rigtig godt ... så plud...
10 tegn på, at du er en meget ønskelig kvinde
Alle i denne verden har en idé om, hvordan deres perfekte partner ser ud, hvilke træk han eller hun har, og hvad de ønsker mest i ham eller hende. De ...