Overlevende narcissistisk misbrug

Har du nogensinde følt, at alt hvad du siger er forkert? Uanset hvor hårdt du prøver, er intet du gør nogensinde godt nok?

Du kan aldrig synes at udrette det, du sigtede til at gøre som du havde tænkt dig?

Føler du det sådan, fordi din partner fortæller dig det?

Alt for ofte indgår kvinder relationer med charmerende, karismatiske, spændende mænd, der ser ud til at passe regningen med den 'perfekte Prince Charming', for kun hurtigt at indse, at de er faldet for en bedrager.

7 ting der sker, når du møder en god fyr efter at have overlevet et følelsesmæssigt misbrug

Som om en kontakt pludselig vendes, vågner de en dag, og alt, hvad de troede var sandt, var intet andet end røg og spejle.

Velkommen til verden af narcissistisk misbrug. Patologisk narcissisme, også kaldet subklinisk narcissisme eller Narcissist Personality Disorder (NPD) er en variant af psykopati og er en meget reel og meget alvorlig tilstand.

Forstyrrelsen er kendetegnet ved en falsk storslået følelse af selv, som maskerer dybtliggende skam forbundet med traumer.

Det er en fancy måde at sige, at narcissisterne er gode skuespillere. Deres ydre selv svarer ikke til det indre.

Dette er grunden til, at udsættelse for narcissistisk misbrug ofte forårsager angst

Narcissister præsenterede oprindeligt som meget charmerende, omgængelig, vellidt og velstående. Dette tiltrækker naturligvis potentielle partnere til dem.

Ofre, der er uheldige nok til at blive suget ind i det sadistiske spil, begynder dog hurtigt at føle, at der er noget galt i deres forhold - selvom mange finder ud af, at de ikke kan lægge en finger på netop det.

Langsomt og sikkert fjernes narcissistens maske, og lidt efter lidt begynder revner at dukke op, indtil det forstyrrede monster, der altid var skjult nedenunder, bliver synligt.

Forhold til narcissister følger typisk en sti defineret af tre faser - idealisere, devaluere, kassere. I begyndelsen virker alt perfekt.

Ofre fejes af deres fødder. De føler sig ekstremt heldige at have fundet deres ideelle partner.

Dette er grunden til, at udsættelse for narcissistisk misbrug ofte forårsager angst

I devaluering begynder narcissisten imidlertid at stikke og stikke og komme med nedsættende kommentarer her og der om offeret, hvilket får hende til at begynde at tvivle på sig selv og føle, at hun ikke kan leve uden sin kammerat.

Dette fortsætter i lang tid nok til, at offeret føler sig helt fanget, hvis hun tillader det.

Ofre begynder at føle sig meget ængstelige og kan opleve panikanfald i devaluering eller glide ned i en dyb depression.

De føler, at alt, hvad de nogensinde har troet, er en løgn, alle de nogensinde har tillid til er upålidelige. Intet ser ud til at have noget at gøre mere.

Og dette er meget, meget målrettet. Narcissisten har banet vejen for total afhængighed og tillid til ham.

Han har sikret, at sit offer er fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og økonomisk afhængigt og ikke let kan forlade det.

Den sidste fase er enhver kvindes værste mareridt.

Pludselig er de gået ind i en episode af Investigation Discovery's Hvem (Bleep) giftede jeg mig med? da narcissisten vælger at kaste dem en gang for alle.

Devalue overgår normalt til at kassere, når offeret begynder at gengælde, outsider narcissisten og påfører på den måde narcissistisk skade.

Dette er et udtryk, der bruges til at beskrive den reaktion, en narcissist har på et offer, der udfordrer ham.

Han er ikke kun såret og føler sig svækket, men bliver helt fast besluttet på at ødelægge sin modstander.

Han har arbejdet så hårdt for at tage alt værdifuldt væk, så offeret er intet andet end en bonde.

Hvor tør hun udfordre dette! Hvor tør hun tvivle på processen! Han stopper ved intet for at hævne sig og sikre, at hun bliver straffet.

Narcissister er dygtige løgnere og manipulatorer. De bruger og misbruger, og deres falske facader er ikke mere end robotskaller, der er programmeret til at ødelægge.

Nedenunder er de næsten umenneskelige. At udsætte dem vil frigøre narcissistisk raseri.

Og hvis et offer er heldig nok til at flygte relativt uskadt, kan hun forvente at opleve på ubestemt tid svæver-konstant dvælende. Narcissister går aldrig væk.

Ofre, der er blevet brændt (og fortsætter med at være) af narcissister, er hyperbevidste om narcissistiske træk, måske paranoide.

De har tendens til at bære traumet ind i fremtidige forhold. Dette behøver dog ikke nødvendigvis at være sådan.

Nøglen til heling fra narcissistisk misbrug er at bruge tilstrækkelig tid alene. Det er helt helt alene.

Vi kan ikke være bange for den tid, vi kun bruger os selv.

Når alt kommer til alt, er vi nødt til virkelig at forstå, hvad vi er tiltrukket af, og hvad der får os til at sige, så at sige, så cyklussen gentages ikke, og fremtidige partnere bliver ikke forslået og slået af følelsesmæssig bagage.

Vi har heller ikke brug for nogen kontakt med vores misbrugere så meget som muligt. Selv hvis der er problemer med forældremyndighed.

Selv hvis vi har fælles venner. Frem for alt skal vi lære at elske os selv igen.

af Sara E. Teller