Hvis du undrer dig over, hvordan man ikke kan fange følelser for en FWB, eller når man går afslappet sammen, er du lige på det rigtige sted, hvor vi alle fanger fly i stedet for følelser!
Du har sikkert hørt det berømte udtryk 'fange fly, ikke følelser', og jeg må indrømme, at jo ældre jeg bliver, jo mere resonerer det med mig.
Efter at jeg indså, at det at få mit hjerte knækket var blevet min hobby, besluttede jeg at ændre ting og øve afslappede forhold i stedet for 'knuste hjerte'.
Selvom nogle af jer ikke er enige med mig, har du sandsynligvis dine egne grunde til, at du vil undgå at fange følelser, alias den moderne verdenspest.
AdvicepsykologiHvorfor fanger jeg følelser så hurtigt? (12 grunde + 8 måder at stoppe)
(Ellers ville du ikke være her, ikke? Ikke.)
Nogle af jer vil fokusere på din karriere eller afslutte college, eller du har bare ikke tid til nogen form for romantik, der starter med at fange følelser og ender med at fange tårer.
Og gæt hvad? Det er HELT okay!
Det er sandt, at jeg aldrig har været fan af one-night-stands og afslappede tilslutninger, men nogle gange 'en mands skal gøre, hvad en mands skal gøre'.
Nogle gange er du nødt til at sætte dig selv på førstepladsen, fordi selvkærlighed er alt andet end overvurderet!
Forhold5 ultimative tegn på dine næsten fangede følelser for dig
Nu hvor vi fik det lige, lad os se, hvordan man undgår at fange følelser og nyde charmen ved afslappet dating:
Har en sikkerhedskopi
Jeg har aldrig rigtig været en slags slags person, men jeg indså, at dette koncept kan være ret praktisk.
Sagen er, at når du kun tilfældigt er sammen med en person, er det lettere for dig at begynde at fange følelser for dem.
Du kender den følelse, når du dør af kedsomhed, og du vil gøre noget sjovt, men den fyr / pige, som du dater, har travlt på det tidspunkt?
Nogle gange tror du måske, at de ignorerer dig med vilje, og det er når din afslappede ting begynder at blive til noget følelsesmæssigt snarere end afslappet.
Forhold5 ultimative tegn på dine næsten fangede følelser for dig
Af den grund er det godt at altid have en sikkerhedskopi (eller et par af dem, bare i tilfælde). Så når Mike / Emma har travlt, ringer du til den anden fyr / pige, der er tilgængelig.
På den måde beskytter du dig mod enhver potentiel forventning, nødvendig kontemplation og ventetid.
Hvis en person ikke er tilgængelig til et afslappet hangout, ved du, at du har andre muligheder, så du dybest set ikke giver noget for noget andet.
Ja, det lyder grusomt, men det er også den verden, vi lever i, og datingpoolen. (Og det rimer endda!)
Undgå eller minimer hangouts i løbet af dagen
Hvis du vil holde det 'uden streng' og undgå, at de bliver din væsentlige anden, bør du helt sikkert undgå at hænge ud i løbet af dagen (eller i det mindste ikke gøre det for ofte).
Hvorfor? Fordi på en eller anden måde, magisk, dagtimerne er forbeholdt fangst af følelser. Tror du, det er tilfældigt, at alle disse afslappede datingfilmscener normalt optages om natten? Det er ikke.
Det er meget lettere at fange følelser for nogen, når de bliver en del af din daglige rutine.
Og du kan måske have travlt med at afslutte andre ting bare for at tilbringe tid sammen med dem.
Dog er nattetid en helt anden ting. Vi har (normalt) ikke noget at gøre på det tidspunkt, medmindre det er for at slappe af.
Når vi er i det humør, er der mindre chance for at fange følelser for nogen.
Vi er kun fokuseret på at have det sjovt i stedet for at tale om problemer i det virkelige liv eller have brug for en skulder til at græde på og fra min egen personlige erfaring, kan jeg bekræfte, at disse ting binder mennesker.
Hvis du ikke er klar til det (endnu), skal du undgå eller minimere hangouts i løbet af dagen.
Sæt dig selv først
Uden tvivl har afslappet dating mange frynsegoder, og min favorit sætter dig selv først.
Du har ikke en følelse af 'forpligtelse' over for din datingpartner, hvilket betyder, at du kan hænge ud, når du har lyst til det.
Du behøver ikke at forklare, hvorfor du ikke er i godt humør i det øjeblik, eller hvorfor du foretrækker binge-watching frem for at bruge tid sammen med dem.
Så så længe du sætter dig selv først, er du på rette vej.
I det øjeblik du begynder at annullere dine egne planer for at hænge ud med dem, ved du, at du er dømt.
Hvorfor? Fordi annullering af planer betyder at ofre din egen tidsplan og frihed for nogen, du næppe kender (eller nogen, du gerne vil vide bedre).
Når det sker, gør du dem til din første prioritet, hvilket svarer til at være i et semi-forhold.
Sæt dig selv altid først og spørg dig selv, hvad det er, du vil nyde at gøre i det øjeblik i stedet for at tænke over ting. Bare gå med strømmen, forkæle dig selv og nyd hvert sekund af det.
Dit liv = dine regler!
Se også: Fangede følelser for den forkerte fyr? 6 måder at få dem væk
Sæt grænser
At sætte grænser er en vidunderlig ting i enhver situation, og især når det kommer til at mestre kunsten, hvordan man ikke fanger følelser.
Overvej at sætte nogle grundregler med din afslappede partner.
Tal om, hvad der ville blive betragtet som upassende, og skriv det ned, hvis det er nødvendigt, så du altid kan minde dig selv om disse gyldne regler.
En af dine grundregler bør bestemt ikke være NO at holde hænder (især offentligt), og du vil gerne undgå lange kælesessioner.
Uanset hvad det er, der får dig til at føle dig ubehagelig eller underlig, sæt det på listen. Bed dem også om at gøre det samme.
Når du kender alle de ting, du ikke bør gøre, hvis du vil bevare afslappet status, bliver det lettere for dig at opretholde det.
Da jeg var i et nylig forbund uden tilknytning, satte jeg ingen regler, fordi jeg troede, at jeg kunne klare mig uden dem. Dreng, tog jeg fejl.
Før jeg vidste af det, fandt jeg ud af at tænke over ting og konstant stille spørgsmålstegn ved deres handlinger.
Når de var ved at gøre noget, dukkede tusind spørgsmål op i mit sind, fordi jeg var bange for, at de ville gøre noget, der ikke var tilfældigt.
Når du konstant er bekymret for sådanne ting, kan du ikke have det sjovt og bare nyde øjeblikket, så du af hensyn til dit eget velbefindende kan sætte grænser og holde sig til dem.
Du har ingen idé om, hvor taknemmelig du vil være for at gøre det, fordi det er den eneste måde, hvorpå en afslappet ting kan fungere ordentligt i det lange løb. Så du er velkommen!
Sænk dine forventninger
”Du lovede, at du ville ringe til mig! Du betalte ikke regningen i restauranten. Du får mig til at blive trist og skuffet. ”
Ovenstående tre sætninger er ting, der kun skal bruges i en seriøs sammenhæng, aka et seriøst forhold, så du skal bevare det for din fremtidige betydningsfulde anden.
Så når det kommer til afslappede tilslutninger, er den første regel at sænke dine forventninger.
Du skal huske på, at den anden person ikke er forpligtet til at gøre noget for dig, endsige betale en regning.
Og det samme gælder også for dig. Du behøver ikke lægge meget på dine hangouts, og du bør også forvente mindre indsatsbehandling til gengæld.
Hvis du ikke sænker dine forventninger, kan du komme til skade, og det vil du ikke have. Du vil ikke have dem til at skuffe dig, skade dig, lege med dig eller få dig til at græde.
Du vil finde en mellemvej; en balance mellem et bytteopkald og dating udelukkende. Når det lykkes dig at gøre det, ved du, at du ikke vil være i stand til at fange følelser så hurtigt.
Hold dine sleepovers krydret
Det er vigtigt at forstå, at afslappet dating ikke er det samme som bytteopkald. Det er et sted imellem et seriøst forhold og okay et bytteopkald.
Så hvis der kommer en sleepover (og Lord ved, at de vil ske), skal de være krydret og ikke forholdet øje (så ikke for sød og uskyldig).
Dette betyder ikke, at du skal være aktiv hele natten (hvis du fanger min drift), men du skal heller ikke være bedstemorstil.
Hvis du bemærker, at alt hvad du gør under sleepovers, er at kæle uden at starte noget spicier, så ved du, at du er dømt.
Dette er noget, der sker i langvarige forhold, hvor partnere har tendens til at nyde hinandens tilstedeværelse mere end noget andet.
Det er overflødigt at sige, at denne indstilling er perfekt til gradvist at blive forelsket og oprette forbindelse til hinanden dybt.
Hvis du ikke vil have det, skal du holde dine sovende krydret og ikke doven. Men husk, overdriv det ikke, fordi de ikke er dit bytteopkald.
Du ønsker ikke at finde dig selv, der savler over telefonen hvert minut, mens du overtaler dem til at sove over.
Disse ting skal ske naturligt, og hvis de sker, skal du hellere krydre helvede ud af dem!
Hold PDA bag lukkede døre
Hvad er det første, du kommer i tankerne, når du ser to mennesker holde i hænderne? At de er i et forhold, ikke?
Sådanne og lignende offentlige udstillinger af hengivenhed (PDA) er ofte forbundet med noget seriøst.
Så den sidste ting, du har brug for, er andre mennesker, der tænker, at du er i et forhold (hvilket også kan ødelægge dine backupplaner).
Dette er grunden til at du skal holde PDA bag lukkede døre, medmindre du vil have andre til at være vidne til dem. Hvis du ikke gør det, er du en legit afslappet dater, og jeg opfordrer dig til at fortsætte det gode arbejde.
Jeg er også nødt til at tilføje noget, der kan være irrelevant for nogle af jer.
Jeg har bemærket, at mange mennesker praktiserer PDA bare fordi de ønsker at blive set med deres partner og ikke fordi de har denne ukontrollerbare trang til make-out-sessioner midt på gaden.
De vil dele deres kærlighed med andre mennesker, mens nogle bare vil gøre andre misundelige.
Der er mange mulige fortolkninger, men det vigtigste er at holde din hengivenhed bag lukkede døre, indtil du er klar til at blive offentlig.
Se også: 10 åbenlyse tegn, som han foregiver ikke at kunne lide dig (og 8 grunde til, at)
Undgå at tage din afslappede bae til dine yndlingssteder
Du har sandsynligvis en yndlingsrestaurant, en kaffebar, hvor det føles som hjemme, og du kan lide at slappe af før eller efter arbejde eller et beroligende sted, hvor du går for at genoplade.
Gæt hvad? Undgå at tage din afslappede bae til disse steder, hvis du ikke vil ødelægge dit liv. Når det er sjovt, er det lidt rigtigt, at dette potentielt kan ødelægge dit liv i vid udstrækning.
Forestil dig, at dine yndlingssteder over tid også bliver deres yndlingssteder.
Så du vågner om morgenen, går til din kaffebar, og der er de, der sidder og drikker deres espresso mens du vinker til dig for at slutte dig til dem.
Den første ting, der kommer til at tænke dig, er sandsynligvis noget som: Åh nej!
Ja, hvis det er nødvendigt, ville du være i stand til at komme med undskyldninger, som om du har travlt eller lignende (for ingen har tid til at tænke på en ordentlig undskyldning, når de bliver overrasket).
Desværre ville du ikke være i stand til at bruge den samme undskyldning hver eneste gang du ser dem der.
Så tag dem IKKE med til dine yndlingssteder, hvis du vil bevare de samme niveauer af chill og afslappethed i dit liv.
Du vil være sikker på, at du stadig kan have din rutine, hvor ingen afslappede baes inviteres. Tid til dine egne ting og hangouts med dem skal altid holdes adskilt.
Når de først er en del af dit liv, kan du ikke længere kalde det afslappet.
Introducer dem IKKE for (alle) dine venner
Uanset hvad du gør, skal du IKKE introducere dem for dine venner. Eller hvis du virkelig skal, så introducer dem ikke for alle dine venner. Hvis du undrer dig over hvorfor, her er nogle legitime grunde.
Et af de værst tænkelige scenarier er, at dine venner hele tiden hænger sammen med dem.
Når det kommer til den uformelle datingscene, bør dette være en topprioritet på listen over dine grundregler: Lad ikke dine afslappede datere infiltrere din vennegruppe.
Fordi det betyder, at du også bliver nødt til at bruge hele din fritid med dem. Du har ikke mulighed for at hænge ud med dine venner og derefter vælge at hænge ud med dem separat.
Når de først er en del af din bande, er der ingen vej tilbage. Hvis dine venner nyder deres selskab, og hvor seje de er, begynder de måske endda at tvinge dig til at overveje noget seriøst med dem.
Hvis det ikke er noget at fange følelser i øjeblikket, er det bare ikke at introducere dem til dine venner.
Og hvis dine venner spørger, om du ser nogen, og om de kan møde dem, skal du bare fortælle dem, at det ikke er deres forretning, og du vil introducere dem, hvis du nogensinde bliver eksklusiv.
Tag dem ikke hjem
Første gang du tager dem med hjem, kan du kalde det spillet over. (Havde jeg vidst det tidligere, ville mit liv have været meget lettere.)
Så tag dem ikke hjem (især hvis du bor hos din mor og far), hvis du ikke er sikker på, om du vil være eksklusiv med dem.
Hvis du vil lære, hvordan man ikke fanger følelser, skal man lære, hvordan man ikke tager dem med hjem! Når du joker til side, ved du sandsynligvis allerede, at det at tage nogen hjem skriger ALVORLIG.
Dette er en af de ting, som folk gør, når de er i et seriøst forhold, og de vil introducere deres partner til hvert eneste familiemedlem og ven.
Ved at gøre det gør de dybest set tingene officielle, for nu er disse mennesker også en del af deres forhold.
Så vil du have din mor, far og andre familiemedlemmer og venner til at være en del af din afslappede ting? Jeg tror ikke det. Så tag dem ikke hjem, medmindre det er en nødsituation eller lignende.
Hvis de er enige med dig om dette, så ved du, at du er på samme side, men hvis de insisterer på, at du introducerer dem til alle dine venner og familie, så skal du løbe, fordi det er tydeligt, at de sigter mod noget mere seriøst , aka et forhold.
Begræns dine samtaler
"Hey hvad laver du? OMG du vil ikke tro, hvad der lige er sket! Jeg keder mig ... Kan du komme forbi? Hvorfor sender du ikke en sms til mig? ”
TEKST - et ord, der kan forårsage milliarder af problemer og frustrationer. Jeg er temmelig overbevist om, at det øjeblik, vi gik ind i den moderne æra, var vores kærlighedsliv dømt.
Ja, det er rart at vide, at du kan udveksle dine tanker med hvem som helst, når i helvede du vil.
Du behøver ikke at sende dem breve som i gamle tider, da epistolære forhold var i trend, for nu har vi sociale medier!
Vi har masser af variationer i instant messaging, og det er præcis det, der dømte os. I tider som disse er forsøg på at begrænse en samtale mere som at prøve ikke at trække vejret, når du ved, du kan.
Selvom der ikke er behov for at begrænse samtaler med din legitime partner, er casual baes en anden ting.
Hvis du sms'er for meget, ringer for meget eller overdriver noget andet, risikerer du at fange dig selv og gøre tingene mere seriøse end de er.
At konstant spørge dem om deres dag og fortælle dem hver eneste detalje i dit liv og lignende er ting, du bør undgå at gøre.
At udveksle et par afslappede tekster her og der er acceptabelt, men at fortælle dem, hvordan John / Sophia på dit arbejde er en reel smerte i røvet, er ikke acceptabelt, hvis du vil holde tingene afslappede.
Se også: 6 tidlige tegn, han måske fanger følelser for dig
Har gensidig respekt
Du tror måske, at gensidig respekt i afslappede møder ikke er så vigtig, men tænk igen.
Hvert eneste forhold til mennesker skal være baseret på gensidig respekt, uanset om det er noget afslappet eller mere alvorligt.
Hvis de af en eller anden grund er forhindret i at hænge ud med dig, skal du respektere det. Begge skal begge respektere grundreglerne, hvis du vil have tingene til at fungere.
Bare fordi de ikke er din legitime partner, betyder det ikke, at du skal behandle dem som en uvigtig, hvis hovedformål er at underholde dig.
Selv afslappede ting kræver en vis gensidig indsats, så husk det.
Selvom du er her for at lære, hvordan du ikke fanger følelser, kan du ikke være hundrede procent sikker på, at du ikke vil.
Hvis du tilfældigvis fanger følelser for dem, skal du respektere dem nok til at fortælle dem det og forlade, hvis du ikke er på samme side.
Ved at gøre det opretholder du også din selvrespekt, fordi der ikke er noget mere frustrerende end at lyve for dig selv og leve i en illusion.
Livet er for kort til at foregive, at du ikke har følelser for nogen, når du gør det, eller at lade som om du har følelser, når du ikke har det.
I fortjener begge at kende sandheden og være ægte med hinanden. I skal respektere hinanden nok til at forlade, når / hvis det er nødvendigt, hvis det er det, I begge er enige om.
Del ikke din livshistorie med dem
I lang tid var jeg ikke engang klar over det faktum, at jeg har denne tendens til at fortælle enhver fyr hele min livshistorie og alle de relevante detaljer.
Jeg mener, det er ikke som om jeg er i et jobsamtale, men jeg kan stadig ikke lade være med at handle sådan.
Jeg vil endda dele med dem ting om mine tidligere forhold, og det er ikke sådan, at dette skal være noget, der interesserer dem.
Endnu værre, det er ikke noget, jeg endda skal dele med dem, hvis jeg vil holde tingene afslappede.
Så lav ikke de samme fejl som mig. Vær smart og lær af andres fejl og del ikke din livshistorie med din afslappede bae.
Nej, de er ikke interesseret i alle de sjove øjeblikke fra din barndom, oprørske teenagedage, svigt i forholdet og alle de andre ting, der hører til bogen kaldet din livshistorie.
Hvis du vil holde tingene afslappede, skal du også holde dine samtaler afslappede. Når du har krydset den linje, er der ingen vej tilbage.
De bliver måske interesserede i hver eneste detalje fra din fortid og beder dig om mange underspørgsmål, og når du først besvarer, vil du ikke være i stand til at trække dig tilbage.
Når de begynder at skabe en mosaik af din unikke og spændende personlighed i deres hoved, vil de begynde at fange følelser. Og det samme gælder også for dig.
Hvis du bemærker, at du har lyst til at stille dem masser af personlige spørgsmål, kan du måske sætte spørgsmålstegn ved dine afslappede intentioner og sænke farten.
Og hvis du ser, at du stadig har den samme trang, vil du måske dele med dem, hvad du synes om det hele, og begynde at finde en løsning.
Begræns den tid, du tilbringer sammen
Sidst men ikke mindst: Brug IKKE for meget tid sammen! Jo mere tid du bruger med din afslappede bae, jo større er chancen for, at en af jer eller begge to fanger følelser.
Faktisk er det ikke godt at bruge for meget tid sammen, selv når du er i et forhold.
Hver enkelt person skal have sit eget liv og næring af venskaber uden for forholdet (det være sig afslappet eller seriøst).
Du skal have tid til dig selv, dine venner, hobbyer og andre aktiviteter, der ikke involverer at hænge ud med din afslappede bae.
Nogle gange er det svært at begrænse tiden brugt sammen, især hvis du virkelig nyder deres selskab, men det er noget, du skal gøre for at beskytte dig selv og dem også.
Den bedste måde at begrænse hangouts på er at vælge en, to eller tre dage om ugen, hvor du mødes og har chilltid.
Dette er også godt, fordi det giver dig fleksibilitet, når det kommer til at arrangere dine backup-planer, og du kan fokusere på andre ting, der sker i dit liv i stedet for kun at tænke på, hvornår du skal møde dem.
Når du har en organiseret tidsplan, er det lettere for dig at opretholde dine afslappede mål.
Du vil ikke blive fristet til at organisere hangouts hver dag i ugen, hvilket er et stort nej-nej, fordi det betyder binding og den potentielle udvikling af følelser. Brutto. (Bare for sjov!)
Vær ærlig over for dig selv!
Opfatt ikke afslappet dating som noget, der trender, som du har brug for at gøre ASAP. Vær ærlig over for dig selv.
I stedet for kun at fokusere på, hvordan man ikke fanger følelser, så tænk over, hvad det er, du virkelig vil have i øjeblikket.
Hvis du tilfældigt går ud, og du fanger følelser for dem, skal du ikke prøve at skjule det, men anerkende det og tale med dem. Måske føler de måske nøjagtigt på samme måde om dig.
Mange mennesker har oplevet dette plot twist, når de tilfældigt dater, og der er ikke noget galt med det.
Når alt kommer til alt siger de, at kærlighed finder dig, når du mindst forventer det, og afslappet dating er ikke en undtagelse.
Se også: Hvordan man ikke bliver forelsket og redder sig selv fra hjertesorg