11 tegn, nogen bruger dig, og hvad de skal gøre ved det

Jorge's forholdsrådgivning er baseret på erfaring og observation. Han's set mange mennesker † inklusive sig selv † blive forført og såret af kærlighed.

Kan du fortælle, hvornår en ven bruger dig?

Når din ven bruger dig

Det gør ondt at indse, at nogen, du betragtede som tæt, bruger dig, og at de ikke bruger det'Jeg vil faktisk ikke være en rigtig ven. I situationer som disse er det's let at vige væk fra sandheden i første omgang, ignorere tegnene og leve i en tilstand af benægtelse. Faktum er, at indtil du står over for situationen og virkelig ser dybt på din ven's adfærd kan intet forbedres.

Får du en synkende følelse af, at din ven ikke gør det'kan du ikke lide dig så godt? Don'ikke føler mig for dårlig over det. Nogle mennesker er faktisk ret ude af stand til et ægte venskab, og de gør det ikke'ikke ved, hvordan man gør andet end at bruge mennesker.

Hvis du har mistanke om, at en af dine venner passer til denne beskrivelse, skal du kigge på nedenstående tegn samt strategier for at konfrontere den forkerte.

1. Din ven gør det ikke't Ring til dig, medmindre de har brug for noget

Hvis din ven bruger dig, er det mest iøjnefaldende tegn, at de ikke gør det't kontakte dig, medmindre de specifikt har brug for noget. Det er måske ikke indlysende i starten, hvad de har brug for, da de måske er selvbevidste nok til at skjule deres intentioner.

For eksempel ringer måske din ven for at hænge ud med dig. De tilbringer et par timer med dig, og engang under mødet nævner de et problem, de har. Måske gik deres bil i stykker, måske har de brug for at skære ned et tilgroet træ i deres forhaven, eller måske har de mangler penge til vasketøj.

En ekspertbruger vandt't spørge dig til noget foran. De vil opbygge en vis rapport og derefter nævne problemet. Før du ved af det, tilbyder du måske at give dem en tur på arbejde, at fælde deres træ med din motorsav eller at lade dem bruge din vaskemaskine og tørretumbler.

Naturligvis, der's intet galt med at gøre favoriserer for dine venner †at's del af venskab! Problemet begynder, når din ven vil have noget fra dig næsten hver gang de ser dig.

"Tillykke med ferien. Det'er en kasse med mini-lys, fordi jeg lige indså, at jeg ikke gør det'faktisk ikke kender dig, eller hvad du kan lide. "

2. De gør alt, hvad de kan for at give dig så lidt som muligt

Når nogen bruger dig, er pointen med "venskabet", at de får mere ud af det, end du gør. Hvis de're gengæld for meget, eller værre, hvis de'Når du giver mere, end du er, går de imod deres dagsorden. Du er bestemt nødt til at give mere på lang sigt for at de kan "profitere" på dit forhold.

Først skal du bemærke, om de'er villig til at tilbyde de samme slags favoriserer, som de kræver af dig. De fleste solide venskaber indebærer, at folk hjælper hinanden, selvom det er tilfældet's ubelejligt til tider. Er du dog den eneste, der går ud af din måde?

Don't bede om noget uhyrligt; bare test for at se om de'Jeg er enig i noget på samme niveau som det, de har tendens til at bede dig om. Hvis de konsekvent nægter at hjælpe dig, eller de endda synes at være generede, at du spurgte, er dette et dårligt tegn.

Værre endnu, nogle gange imødekommer de modvilligt dine anmodninger, men de vandt't være interesseret i faktisk at løse dit problem, fordi de'Jeg prøver bare at berolige dig på grund af udseendet.

For eksempel knækkede din cykel måske halvt, og nu har du brug for en måde at køre på arbejde. I stedet for faktisk at prøve at løse problemet ved at give dig en tur eller en busbillet, tilbyder din ven dig en rusten gammel cykel med flade dæk, der har siddet i deres garage i et halvt århundrede.

På denne måde kan de sige "Jeg hjalp dig", men behøver faktisk ikke investere tid eller ressourcer i faktisk at passe på dit liv og dine problemer. Dette bringer os faktisk til det næste tegn ...

3. De ser aldrig ud til at tænke på dig

Medmindre de har brug for noget fra dig, synes de aldrig at tænke på dig. De don'tendens til at sige, "Åh, jeg hørte denne ene sang, som jeg tror du'Jeg kan godt lide! "; de don'har en tendens til at ringe til dig i løbet af ferien; de don'har en tendens til at bringe gaver tilbage til dig, når de tager på tur.

Du'er lavt på deres prioritetsliste, og de tænker næsten aldrig på dig ... medmindre de'tænker igen på, hvordan man får noget ud af dig. Venner, der bruger dig, er næsten altid hensynsløse.

4. Din ven ved overraskende lidt om dig

Et andet tegn på, at nogen bruger dig, er simpelthen, at de ikke gør det'Jeg er virkelig ligeglad med at lære dig at kende. Når alt kommer til alt's ikke du de er interesserede i første omgang.

Hvis din "ven" ikke gør det'synes ikke at være meget opmærksom på, hvad du har at sige, glemmer vigtige ting om dig, og generelt ser det bare ud til at være uinteresseret, så de må selvfølgelig hænge ud med dig af en anden grund.

Dette går ud over at være simpelthen glemsom.

5. De taler dårligt om dig til andre

Det'er sandt, at nogle mennesker bare kan't forhindre sig i at sladre. Det's som en afhængighed.

Et af kendetegnene for en bruger er dog, at de vandt'tænk ikke to gange over at kaste dig under bussen. De'Jeg vil tale dårligt om dig, når du'er ikke rundt, fordi de ikke'Jeg er faktisk ligeglad med dit omdømme.

Alligevel, hvis de har masser af klager over dig og alligevel stadig hænger rundt, så er det tydeligt de'er ikke venner med dig for din smukke personlighed.

6. Når du har en krise, forsvinder de

Sporede noget pludselig dit liv, og du har brug for støtte? Nogle gange er det's ikke engang om penge eller ressourcer † lejlighedsvis, vi har muligvis bare brug for nogen at tale med, når vores verden går ned.

Når der sker noget tragisk, dukker din ven op for dig? Eller hører du intet andet end crickets kvidrende?

Det's en ting, hvis du'er en negativ Ned og klager altid over hver eneste lille ting i dit liv † der ville køre nogen væk. Men hvis du'Hvis du er en rimelig positiv person, der har en nødsituation, skal du kunne forvente, at en ægte ven sympatiserer.

7. Du hænger kun sammen med dem under specifikke omstændigheder

Undertiden kan det faktum, at din ven bruger dig, være skjult af omstændighederne. For eksempel, måske møder du kun nogensinde, når du'går ud til din yndlingsnatklub. I denne situation, hvis de brugte dig til din sociale status, fordi du er populær, og det får dem til at se godt ud at blive set sammen med dig, kan det være svært at fortælle.

Skift tingene lidt op. Se om din ven er villig til at hænge alene eller gøre noget der's helt anderledes end hvad du normalt gør. Medmindre det's en aktivitet, som din ven hader, skal de være glade for at tilbringe tid sammen med dig † hvis de faktisk kan lide dig.

"Åh god! Han gjorde det ikke'ikke se mig. "

8. De bliver påtrængende eller manipulerende, hvis du ikke gør det't Giv dem, hvad de vil have

Gode venner forstår grænser. Skøre venner, der kun vil bruge dig til ressourcer, kan blive vrede, hvis du ikke gør det't give efter for deres anmodninger. Ofte kan de endda prøve at manipulere dig ved at snuble eller sige ting som: "Jeg troede, du var min ven!" når du fortæller dem nej.

Pas på denne kontrollerende adfærd. Ægte venner respekterer din frie vilje og de'Jeg kan godt lide dig, selvom du ikke har andet end dit venskab at give.

9. De'har fortalt dig, at de'bruger dig igen

Dette kan synes alt for indlysende, men nogle gange er det's ikke. Mange gange vil en ven, der bruger dig, skjule deres egen tilståelse som en undskyldning.

De'Jeg vil sige noget som: "Jeg ved, jeg bliver ved med at bede om ting. Det ser ud til, at jeg kun nogensinde ringer til dig, når jeg har brug for noget, jeg ved det. Jeg'undskyld. "Hvis nogen fortæller dig dette, men ikke gør det't gør noget for at ændre den måde, de nærmer dig dit venskab på, så gør de det'Jeg har dybest set fortalt dig selv, at de'bruger dig igen. Lyt til dem!

10. De skal altid være ansvarlige

Din ven's uvillighed til at afsætte deres eget dit synspunkt et øjeblik for at se dit er et almindeligt mønster for adfærd hos en person, der ønsker at dobbeltkryse dig. Disse mennesker har normalt et tvangsmæssigt behov for at forblive på deres måder, selvom der præsenteres en logisk måde på, hvorfor ting skal gøres anderledes. Ofte bliver du straffet for ikke at overholde din ven's ønsker.

11. De kender alle dine knapper og skubber dem i overensstemmelse hermed

Bedrageriske venner starter som en person, der var interesseret i at lære dig at kende og vil præsentere sig som bekymret for dit generelle velbefindende. Det er indtil muligheden for at komme over dig vises. Når dette sker, don'ikke blive overrasket, når de bruger din usikkerhed eller andre følsomme oplysninger mod dig. Følelsesmæssige manipulatorer har en god bevidsthed om dine følelser og vil hurtigt bruge dem mod dig.

Karakteriser folk ved deres handlinger, og du vil aldrig blive narret af deres ord.

† Anonym

Sådan konfronteres din manipulerende ven

Der er produktive måder at konfrontere nogen, der har brugt dig i løbet af dit venskab. Nedenfor er nogle nyttige tip til at afslutte udnyttelsescyklussen.

Forbliv rolig: Vær på vagt uden at være defensiv. Vrede forhindrer dig i at være fladhovedet, og det kan være en del af din ven's plan. Prøv ikke at ringe til din ven's karakter i opmærksomhed. For eksempel i stedet for at kalde dem en "løgner" skal du sige, at du "er uenig i deres holdning." Vedtage et globalt perspektiv og undersøge situationen fra alle vinkler.
Modstå / vær direkte: Stop med at blive lokket længere. Fortæl din ven, at du har bemærket et løbende mønster i den måde, de behandler dig på. Giv dem en chance for klart at formulere deres tanker og intentioner om sagen.
Hold dig for dig selv: Vær fast, stol på din tarm, og gør ikke't give undskyldninger eller retfærdiggøre din begrundelse bag at afvise for at hjælpe med flere favoriserer.
Implementere konsekvenser: Det kan blive nødvendigt at bestemme og hævde visse konsekvenser, hvis gerningsmanden nægter at acceptere "nej" for et svar og / eller insisterer på at fortsætte med at overtræde dine grænser. Effektiv kommunikation af konsekvenser for overtrædelser kan hjælpe med at afvæbne manipulatoren og føre dem til positive adfærdsmæssige ændringer.

Nogle gange skal du bare sige "nej"

Der er scenarier, hvor problemet mellem dig og din ven simpelthen er et spørgsmål om fejlkommunikation. Nogle gange gør venner det ikke't med vilje bruge dig; de bliver bare vant til at høre dig sige ja hele tiden, så de beder om ting og er måske ikke opmærksomme på det. Det kræver mod at sige nej og tale din sandhed, men du'Jeg vil altid føle fred med dig selv, når du gør det. At være i stand til at sige nej og betyde, at det også vil opbygge din selvtillid og forhindre dig i at blive brugt i fremtiden. Denne artikel giver råd om at sige nej uden at føle sig skyldig.

At give slip på en dårlig ven

Efter dig'har konfronteret din udnyttende ven og identificeret deres adfærd nogle gange er det nødvendigt at frigøre dig selv fra forholdet fuldstændigt.

Indse, at det vil være en proces: Sandheden er ikke altid let at bryde det mentale, fysiske eller følelsesmæssige greb, som nogen har på dig. Det gjorde de ikke'ikke respekterer dig tidligere, så hvorfor skulle de nu? Forbered dig på noget pushback, når du distancerer dig.
Afslut forholdet direkte: Hvis du kan, skal du undgå at få dine ord misforstået og brugt mod dig ved at føre samtalen personligt eller over telefonen. Bed din ven om ikke at kontakte dig på en seriøs, ligetil måde.
Don't Argumenter / undgå skyldrejser: En del af at nægte at opkøbe sig til den giftige dynamik er ved ikke at argumentere eller kæmpe med manipulatoren. Undgå at falde i en fælde ved at gentage dine grænser og gøre det mindre attraktivt at løbende forfølge dig.
Opret afstand: Giv dig selv plads til at vænne dig til at være væk fra personen. Vent et par dage eller uger, før du reagerer på opkald og tekster, og se bort fra personlige invitationer. Bliv involveret i aktiviteter, som de er mindre tilbøjelige til at være involveret i. Hvis fælles venner spørger om din adfærd, skal du bare sige, at du har haft travlt. Du don'Jeg er ikke nødt til at afskære personen helt, og det er okay at være hjertelig og tale smalltalk, hvis du tilfældigvis løber ind i dem.

Pro tip: En hund vil altid være din ven og vil aldrig bruge dig † undtagen godbidder.

At anerkende tegn på en dårlig ven i fremtiden

Nu hvor du har udtalt dine krav og skabt afstand mellem dig selv og din ven, er det vigtigt at reflektere over de lektioner, som situationen præsenterede. En af de vigtigste takeaways er ikke at gentage fejlen med at blive fanget i et giftigt forhold i første omgang. Det kan være svært at afgøre, om nogen har til hensigt at udnytte dig, når du først møder dem. Hold øje med disse almindelige træk hos udbytende mennesker:

De Bølle eller Fornærme Andre
De Fortæl ikke den fulde sandhed
De Spil Innocent eller Minimer deres adfærd
De Beklager andre
De Manglende grænser og Overfyld dit rum

En ven, der bruger dig, er slet ingen ven

Det grundlæggende princip at huske på er dette: en falsk ven, der ønsker at bruge dig, vil være fokuseret på alle de forkerte ting. Alt i dit venskab vil være et middel til et mål, og du'Jeg finder ud af, at du har svært ved at nyde øjeblikket med dem.

En ægte ven vil derimod aldrig holde venskabet som gidsler under forhold. Da de kan lide dig for hvem du er, selvom dine ydre livsforhold ændres † som din sociale status, din indkomst eller din ungdommelige glød †, vil de stadig være interesserede i dig alligevel.

I den forstand kan man sige, at et ægte venskab er ubetinget, men et "venskab" med en bruger er meget betinget. Når alt kommer til alt, når en ven bruger dig, vil de bare få noget ud af dig. Alt andet i venskabet er i bedste fald en distraktion fra det endelige mål, og de kan endda være frustrerede over dit behag.

Så vær kræsne med hvem du bruger din tid sammen med. Don'ikke spilde dit liv med at underholde mennesker, der kun vil bruge dig. Den tid bruges meget bedre på at skabe ægte bånd med mennesker, der elsker dig for den du er.

Spørgsmål og svar

Spørgsmål: Hvordan kan jeg forhindre min ven i at bruge mig?

Svar: Du kan'ikke få nogen til at gøre noget. Som antydet i artiklen, hvis nogen bruger dig, det's bare deres adfærdsmønster - de bruger sandsynligvis også andre mennesker.

Det bedste du kan gøre er at acceptere dem for hvem de er og derefter distancere dig fra dem. Der er masser af andre mennesker i verden at være venner med.

Spørgsmål: Hvordan går jeg væk fra en person, der kun bryr sig om, hvad jeg kan gøre for dem?

Svar: Nej, men seriøst vil du måske sidde et sted stille og tænke dybt over, hvorfor du føler, at du "har brug for" dem i dit liv. Hvad er det der hele tiden trækker dig tilbage? Nogle gange udvikler vi underlige mønstre med mennesker. For eksempel kan vi nogle gange være afhængige af hinanden og ikke indse det, og en del af os nyder at være sammen med en egoistisk person, fordi vi føler os nødvendige.

I din situation gør jeg det ikke'ikke ved det selvfølgelig. Der's ikke en helhed ikke af kontekst der for mig at gå væk fra.

Spørgsmål: Hvordan håndterer jeg en person, der kun vil hænge ud, når det's praktisk?

Svar: Hvis du kan lide at hænge ud med dem, skal du kun hænge ud, når det's praktisk for jer begge. Der er intet galt med det. Hvis det's aldrig praktisk, eller du har lyst til dig'du er den eneste, der går ud af din måde, så stop, hvis det generer dig.

Spørgsmål: jeg'Jeg bruger ikke den, men jeg tror, at min bedste ven bliver brugt af hendes andre venner. Jeg fortalte dette til en anden, men de antog bare, at jeg var jaloux. Hvordan kan jeg fortælle hende uden at synes misundelig?

Svar: Når du snakker med hende om det, så prøv at være så ikke-fordømmende og objektiv som muligt. For eksempel i stedet for at sige "Sally, jeg tror George bruger dig," kan du sige, "Jeg'Jeg er bekymret for dig, Sally. Det ser ud til, at George kun ringer til dig, når han har brug for en tur på arbejde eller ønsker at låne penge. Hvornår var sidste gang I to bare hang ud? "

Angiv bare fakta, som du ser dem, og lad den anden person drage deres konklusion. Don't tvinge konklusionen "Han'bruger dig! "på hende, og hun'Jeg vil være mere tilbøjelige til at lytte.