Thefinancely
Der er ingen opskrift på at være et godt menneske. Stereotyper, hvis der er nogen, siger dog ikke noget. At føle sig nyttig og god ved dig selv, give dig 100% og tro på, at du gør tingene på den bedste måde, er det eneste, der betyder noget, når du måler, hvilken slags person du er. For at føle det sådan skal du konstant overvinde dig selv. Og her er 20 måder, der kan hjælpe dig med at gøre det:
Læs lidt hver dag
Bøger er en koncentreret kilde til visdom. Jo mere du læser, jo mere udsætter du dig selv for viden. Derudover har eksperter vist, at 20 minutters læsning dagligt samarbejder med hjernestimulering og stressreduktion.
Lær et nyt sprog
At lære nye sprog uden et særligt behov, udvikler og åbner vores sind. Det er gavnligt for vores akademiske og arbejdsmiljø og giver dig mulighed for at lære andre kulturer at kende.
Yderligere læsning: Disse 5 fantastiske ting vil ske, når du begynder at lære et nyt sprog
Har en ny hobby
Overvej om der er noget nyt, du gerne vil prøve. Du kan lære en ny sport eller tilmelde dig workshops i madlavning, dans eller håndværk. At lære noget nyt kræver, at du vokser inden for forskellige områder, hvad enten det er fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt.
Tag et nyt kursus
Kurser er en god måde at få viden og lære færdigheder på. Det behøver ikke at være et langt kursus. Seminarer og workshops har den samme funktion. De giver dig en viden og forbedrer også dit CV.
Opret et rum, der inspirerer dig
Det miljø, du er i, påvirker dit humør og din tone. Hvis du bor et sted, der inspirerer dig, vil du blive inspireret hver dag. Bestil det og rengør det ofte, og lad ikke nogen gøre det for dig. At passe på disse detaljer hjælper dig med at blive organiseret også på andre områder.
Yderligere læsning: Sådan bruges skrivning til at give dit liv inspiration
Forbedre dine færdigheder
Optjen erfaring for at forbedre dine færdigheder. Hvis du spiller en sport, kan du f.eks. Stræbe efter at være stærkere eller hurtigere. Hvis du skriver, kan du sigte mod at forbedre dine skrivefærdigheder osv. At vokse op i dette aspekt vil få dig til at føle dig bedre i alt, hvad du planlægger at gøre, motivere dig og gøre dig mere tolerant over for frustration.
Vågne op tidligt
Det er kendt, at tidlig opvågnen forbedrer vores produktivitet og livskvalitet. Når du vågner tidligt, er dit sind mere proaktivt, og det bevæger dig i løbet af dagen. Det tilrådes også at gøre alt for at sove 8 timer om dagen.
Har en ugentlig træningsrutine
Et bedre “dig”, starter med en bedre fysisk tilstand. Sport hjælper dig med at disciplinere dig selv. Forbedre også din karakter og din selvtillid. Derudover samarbejder det om forebyggelse af sygdomme, reducerer niveauet af stress og angst og forbedrer kvaliteten af drømmen.
Yderligere læsning: 7 Hovedårsagerne til, at du skal øve yoga
Kom ud af din komfortzone
En reel vækst kommer med hårdt arbejde og kræfter. At være meget behagelig hjælper os ikke med at vokse, det gør os stanch. Genkend din komfortzone og vurder, om du bliver der for det meste. Bland din rutine lidt og gør noget andet. At udsætte dig for et nyt miljø eller en ny kontekst får dig til at vokse. Fordi du skal lære at handle under nye omstændigheder.
Udfordre nogen
Konkurrence er en af de bedste måder at vokse op personligt. At arbejde sammen gør altid opgaver lettere. Sæt et mål, såsom at tabe sig, træne, indsamle penge osv., Og udfordre en ven til at se, hvem der gør det først. I løbet af processen tjener de to mere, end de ville have tjent, hvis de havde konkurreret med sig selv.
Identificer dine blinde pletter
Med hensyn til personlig udvikling er blinde pletter ting, som vi ikke er opmærksomme på. At opdage vores blinde pletter hjælper os med at opdage områder, hvor vi kan forbedre og fortsætte med at udvikle os. Identificer alle ting, mennesker, begivenheder, der får dig til at føle dig irriteret, underlig, vred eller påvirket. Disse ting repræsenterer dine blinde pletter. Det er altid sjovt at lave øvelsen, fordi du vil opdage nye ting om dig selv.
Yderligere læsning: Sådan gør du dig selv følelsesmæssigt stærk
Bed om feedback
Selv hvis vi gør vores bedste, har vi altid blinde pletter. Hvis vi beder om feedback, vil vi se på situationen fra et andet perspektiv. Du kan spørge venner, familie, kolleger, din chef eller endda enhver, du kender, der har et mere objektivt syn.
Lav lister
Start din dag med en opgaveliste, der holder dig organiseret, fokuseret og med ting at gøre. Du vil se, at de dage, hvor du ikke laver lister, vil være meget mindre produktive sammenlignet med dem, når du gør dem.
Sæt meget store mål
Jo større er målet, jo større er din evne. De "umulige mål" får dig til at gå ud over din normale evne, fordi de er meget ambitiøse. Hvis du opfylder et af disse mål, som du aldrig troede på, du ville nå, vil du føle dig opfyldt og i stand til noget.
Yderligere læsning: 5 tip til indstilling af kraftige mål
Efterlad en dårlig vane
Gør du ikke øvelserne? Er du altid forsinket? Bruger du meget tid i din lænestol? Spis dine negle? Ryger du? At forlade en dårlig vane er den første ting at gøre at erkende, at vi har det. Identificer derefter, hvordan det påvirker dig, se efter en erstatning og undgå for det meste situationer, der motiverer dig til at gøre de dårlige ting. Det er også vigtigt, at du belønner dig selv, når du skrider frem.
Skrive
Skriv om din personlige vækst og kommenter, hvad du har lært at hjælpe andre. At hjælpe andre med at forbedre sig selv vil motivere dig til fortsat at forbedre dig selv. Du kan også skrive en journal, da det er en fantastisk måde at lære af dig selv på. Mens du skriver, klargør du din tænkning. Læs derefter, hvad du skrev fra en tredjepersons perspektiv, så lærer du mere om dig selv.
Find en mentor
Der er ingen hurtigere måde at forbedre dig selv end med nogen, der arbejder sammen med dig om dine mål.
Yderligere læsning: 10 færdigheder, du skal have, hvis du er en ambitiøs iværksætter
Reducer den tid, du bruger på at chatte
Jeg indså, at det altid har meget tid at gå med et åbent chatprogram. Denne gang kunne du bruge bedre på andre aktiviteter. Når du virkelig har brug for at chatte og have tid til det, skal du gøre det.
Lær at spille skak (eller ethvert strategispil)
Skak er et utroligt spil at lære af strategier og forbedre din hjernes styrke. At spille skak udover underholdning udøver du dine analytiske evner. Du kan også lære om strategier i andre bord- eller computerspil.
Stop med at se tv
Meget få tv-programmer er bevidste og bemyndigende. Af denne grund kan du bruge den tid, du bruger på at se fjernsyn konstruktivt til andre formål. Såsom at forbinde med venner, udføre det arbejde, du nyder, træne osv.
Yderligere læsning: Du har brug for positivitet. Læs dette!
Start din vækst ved at vælge et af trinene og arbejde på dem. Resultaterne vil ikke være øjeblikkelige, men når du arbejder på dem, vil du begynde at se positive ændringer i dig selv og i dit liv.
