Der er mange ting, som du ikke kan kontrollere som et tilbageslag, og det er okay! Alle gennemgår det, og det er det, der gør dig stærk. Brug dit tilbageslag som en opsætning for dit comeback.
Du ved hvad? Ord definerer vores fremtid. Vær opmærksom på den sætning, du bruger. Jeg har mange venner, der altid taler negativt om deres fremtid, så jeg bliver ikke overrasket, hvis de har en frygtelig skæbne nogle år ned ad linjen.
Du skal ikke bekymre dig om de ting, du ikke kan kontrollere. Men der er et par ting, du styrer, og som hjælper dig med at leve et lykkeligt liv.
Her er 26 ting, du kan kontrollere
Dine overbevisninger
Din holdning
Dine tanker
Dit perspektiv
Hvor ærlig du er
Hvem dine venner er
Hvilke bøger du læser
Hvor ofte du træner
Den type mad, du spiser
Hvor mange risici du tager
Hvordan du fortolker situationen
Hvor venlig du er over for andre
Hvor venlig du er over for dig selv
Hvor ofte siger du "Jeg elsker dig."
Hvor ofte siger du "tak".
Hvordan du udtrykker dine følelser
Uanset om du beder om hjælp eller ej
Hvor ofte træner du taknemmelighed
Hvor mange gange smiler du
Den mængde indsats, du lægger
Hvordan du bruger / investerer dine penge
Hvor meget tid du bruger på at bekymre dig
Hvor ofte tænker du på din fortid
Uanset om du dømmer andre mennesker eller ej
Uanset om du prøver igen efter et tilbageslag
Hvor meget du sætter pris på de ting, du har