Mit navn er William, og jeg er universitetsstuderende, der elsker at hjælpe mennesker og en dag vil være psykiater.
Disse fem trin er på ingen måde, form eller danner en garanti for, at du vinder din partner tilbage. De er blot en række trin, der har vist sig at fungere tidligere. Vækst tager tid, men at have mere viden om, hvordan man får ting til at arbejde med din eks, kan hjælpe dig i ethvert fremtidigt forhold.
Fem trin for at vinde din kærlighed tilbage
- Giv din partner plads
- Forbedre dit image
- Forbind igen med fælles interesser
- Anstreng dig for at ændre
- Øv tålmodighed kombineret med vedholdenhed
Disse trin er designet til ikke kun at få tilbage den person, du'har mistet eller taber, men også for at hjælpe dig med at forstå, om dit forhold er det rigtige for dig eller ej! Der er fem trin, der kan hjælpe dig med at vinde din partner tilbage. Afsnittene nedenfor vil udforske hver i detaljer.
Trin 1: Hvorfor du skal give din partner plads
Når du'i et forhold kan "rum" være et af de værste ord på engelsk. Det kan bare være det første skridt i at få den, du elsker, tilbage. hvis du'er ikke længere i et forhold til personen, så er du sandsynligvis ikke i kontakt med dem. Bare gå et skridt videre og tag dig tid til at blive adskilt fra den person.
At give din partner plads tjener flere formål
- Det giver dig tid til at se på forholdet og finde ud af alle de dårlige ting, der forårsagede bruddet.
- Det giver dig tid til at se, om disse problemer kan løses igennem.
- Giv din eks-partner tid til at gå glip af alle de ting, der fik dem til at elske dig til at begynde med. I løbet af dette trin begynder du at blive en bedre dig.
Trin 2: Hvorfor du skal forbedre dit image i dit forhold
Det er let at tænke, at det ikke vil være svært at give nogen plads, men virkeligheden er, at det normalt er svært at give nogen plads. At være adskilt kan være ekstremt stressende og kan forårsage angst. Forbedring af dit image hjælper med at arbejde med at omdirigere denne stress og angst til mere positive afsætningsmuligheder.
Hvad du kan gøre for at forbedre dig selv og føle dig lykkeligere
- Træning. Træning frigiver endorfiner.
- Få lidt sol.
- God latter!
At gøre disse aktiviteter kan fremme et mere positivt syn på livet. Du vil være en bedre dig fordi, selvom den person du'Når du prøver at komme tilbage, elskede du den person, du var, klager de ikke, hvis du lægger en indsats for at se og føle dig bedre.
De vigtigste grunde til, at forholdet mislykkes
Forholdsproblem | Hvad det forårsager |
---|---|
Tillidsproblemer | Jalousi, besiddelse, urimelig stivhed, følelsesmæssig utroskab |
Forskellige forventninger | Forskelle i prioriteter og drivende væk |
Problemer med kompatibilitet | Tab af intimitet |
Bevæger sig gennem livet med forskellige hastigheder | Parrets professionelle og sociale kredse begynder at afvige, og snart adskiller parret sig også. |
Narcissisme | Et dybt behov for beundring medfører, at ethvert lige forhold dør. |
Kommunikationsspørgsmål | negativ dømmekraft, kritik eller sarkasme angående individets værdi |
Relationsmisbrug | Patologisk Narcissisme. Patologisk passiv-aggressivitet. Overdreven kontrol og dominans. Alle disse fører til depression, PTSD, angst osv. |
Misbrug af livsvaner | Stofmisbrug. Alkoholafhængighed. Spilafhængighed. Seksuel afhængighed. Alle disse får en partner til at føle, at han / hun / de aldrig er nok. |
Kedsomhed | At kede sig kan føre til vrede. |
Pengeudgaver | Pengeproblemer hænger sammen med livsstilsproblemer. Hvis du ønsker drastisk forskellige livsstiler, kan forholdet dø. |
Trin 3: Elsk dit forhold ved at oprette forbindelse igen på fælles interesser
Trin tre er ikke et skridt, der skal tages let. Du har givet personen plads, og du har gjort dig til en bedre og mere ønskelig partner, men nu skal du se muligheden for, at personen måske er gået videre. Dette er grunden til, at det er et så stort skridt, at du er nødt til at sætte dig selv derude og prøve at oprette forbindelse igen.
Hvor længe skal jeg vente på at prøve at genoprette forbindelse til min eks?
Jeg ønsker ikke at sætte et tidsstempel på, hvor længe du skal vente, men jeg vil give det mindst en måned, eller indtil du ser nogle mærkbare ændringer. Genforbindelse bør aldrig involvere sætningen "Jeg har savnet dig så meget." Ikke kun ødelægger dette al den tid, der er sat i trin et og to, det kan sætte personen i defensiven. Jeg vil anbefale at starte med det neutrale spørgsmål: "Hvordan har du været?" Dette er det øjeblik, hvor personen'Svaret vil enten være en åbning for at begynde at forfølge dem igen, eller i det øjeblik du finder ud af, at forholdet virkelig er forbi. Hvis du er heldig, og personen ikke er så glad, som de troede, de ville være uden dig, så er du'Endelig taler jeg om, hvordan du kan forbedre dit forhold.
Måder at genoprette forbindelse til din partner
Hvad man skal prøve | Hvorfor prøve det |
---|---|
Test vandet | At prøve nye ting sammen hjælper dig med at huske, hvorfor du blev forelsket i første omgang. |
Se efter humor | I undersøgelser af par, der har langvarige lykkelige ægteskaber, nævnte næsten alle behovet for en god sans for humor. |
Har altid en "plan B" | Plan B letter stemningen og minder dig om, at du begge kun er mennesker. |
Hold tingene i perspektiv | Ingen af jer er perfekte. hvis du sveder de små ting, vil de sandsynligvis gengælde på en eller anden måde (bevidst eller ubevidst). |
Opmuntring | Når du går ind i et forhold, kan du't forventer perfektion. Begge har brug for tilskyndelse til tider. Opmuntring minder os om den kraft, som kærlighed har for at erobre frygt. |
Trin 4: Lav en indsats for at forbedre dit forhold
Perfektion er et ord, der er blevet misbrugt og ikke forstås fuldt ud. Det's ikke at du nogensinde kan være perfekt, men du kan prøve at være den bedste version af dig selv. Skønt jeg advarer dig om ikke at gå overbord med perfektion. Du ønsker ikke at bære dig selv ud. Du skal fortsætte med at gøre en indsats for at holde forholdet i gang. Der's ingen belønning uden at prøve. Det skal ikke føles som arbejde, og hvis det begynder at føles som arbejde, skal du se tilbage på forholdet og vide, at det vil tage tålmodighed og vedholdenhed.
Trin 5: Øv tålmodighed og vedholdenhed for at få din kærlighed tilbage
Tålmodighed er nøglen til at få kærligheden i dit liv tilbage. Hvorfor er det? Husk, intet kommer nogensinde let eller hurtigt ... medmindre du vinder lotto. Uanset hvad kræver det vedholdenhed for at forblive forelsket. Du kan ikke give op. Du skal bevise for denne person, at du er den for dem, og at det var en fejl at lade dem gå i første omgang. Intet forhold heles på en dag eller endda en uge. Det kan tage så længe som et år at helbrede dit forhold. Men hvis du'du er villig til at gå en ekstra mil, kan du godt lide, hvor vejen fører.
Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..