Thefinancely
Din barndom gjorde dig til den du er i dag. Ting, du så og levede igennem, følger dig gennem hele dit liv.
LivLæs dette, hvis du har været i en mislykket situation
Nu, det er en smuk ting, hvis du husker din barndom i smukke billeder; hvis du har glade minder, der gør dit hjerte varmt hver gang du tænker på dem.
Men hvad sker der, når disse billeder ikke er så smukke? Hvad sker der, når du kun husker smerten og lidelsen forårsaget af dem, der skulle elske og beskytte dig?
ForholdLær hvordan du kan placere dig selv derude ved at gøre disse 10 ting
Det er noget, du bærer gennem hele dit liv. Det er noget, der kan fortære og ødelægge dig.
Desværre bebrejder du dig selv for ikke at være i stand til at bekæmpe dæmoner, der hjemsøger dig fra fortiden. Men hvad du ikke kan se er, at det ikke er din skyld. Du skulle ikke have den skøre barndom, og du kunne ikke vælge det liv du skulle leve. Du har hvad du har - en alkoholisk forælder.
ForholdLær hvordan du kan placere dig selv derude ved at gøre disse 10 ting
Det er ikke din skyld, fordi du var offer for andres fejl og forkerte træk. Du var et offer, og du er et offer nu.
Og på grund af dette er dit liv ikke let, og det vil det aldrig være. Du er ikke en quitter, og du vil ikke fortsætte den onde cirkel. Du vil ikke have, at dine børn skal stå over for at leve et liv, de ikke valgte.
At leve med traumer som det rejser mange udfordringer, du står over for, som andre ikke får. Hver dag er en kamp for dig. Enhver situation, som andre måske finder trivielle, kan være katastrofal for dig. Men du står over for det. Hver dag. Hver time. Hvert minut.
Her er hvad du ikke lærte, og det er ikke din skyld:
1. Ingen lærte dig, hvordan du opførte dig
Normale sociale situationer er ikke normale for dig. En stille søndag aften i et normalt hus handlede om at tilbringe aftenen sammen, spille spil eller se tv.
Din søndag aften var enten at være offer for et aggressivt udbrud forårsaget af alkohol eller at se din forælder falde i søvn midt i huset med en flaske i hånden.
I bedste fald kan du gå væk eller gemme dig for ikke at se på elendigheden omkring dig. Så i dag, når du simpelthen ikke ved, hvordan man skal reagere på nogle ting, som andre mennesker synes er selvforklarende, er det ikke din skyld.
Du havde ikke en rollemodel til at fortælle dig, hvad der er rigtigt og hvad der er forkert. Du havde ikke nogen at se op til.
2. Du har aldrig lært, at det er umuligt at holde alt under kontrol
Da du bare var barn, var dit hjem kontrolleret kaos, især hvis en af dine forældre var alkoholiker.
Den anden forsøgte at skjule det og forsøgte at tvinge din alkoholiker forælder til at fortsætte med at se ud. Der blev investeret meget energi og kraft i at holde den ædru forælder stille.
Du var nødt til at leve med det. Du var nødt til at tilbringe dit liv i det kontrollerede kaos, hvor du lignede enhver anden familie udefra, men du var alt andet end en familie indefra.
Som et resultat, nu hvor du er voksen, prøver du at holde alt under kontrol, fordi du ikke kunne kontrollere noget, da du var lille.
Ikke kun prøver du at kontrollere dit liv, men du prøver også at kontrollere andre menneskers liv. Du vil rette op på alt, så ingen kommer til skade. Mange mennesker kan ikke forstå din adfærd, og de betragter dig som en kontrol-freak.
Ingen af dem forstår, hvorfor du er sådan. Ingen af dem kan forholde sig til din smertefulde barndom og det miljø, der lærte dig at være sådan.
3. Ingen lærte dig at beskytte dig mod skadelige mennesker
Du mangler følelsesmæssig støtte. Du havde aldrig den kærlighed, du virkelig fortjente. Dine forældre var aldrig der, da du havde brug for dem. De var egoistiske over at have travlt med deres egne liv, så de ignorerede dig fuldstændigt.
Du søgte opmærksomhed, som du kunne. Måske var du endda problematisk, fordi alt hvad du ville, dybt nede var, at nogen skulle tage dig ind og kramme dig. Alt hvad du nogensinde ville have var nogen, der skulle være opmærksomme på dig.
Som voksen holder du fast på ethvert forhold, du har, selvom det er voldeligt. Desværre er et voldeligt forhold det eneste, du var omgivet af, da du var barn, så for dig er det normalt.
Du er bange, hvis du vender ryggen til de mennesker, der drager fordel af dig, vil alle i dit liv til sidst forlade det. Og du vil ikke være alene. Ikke igen.
4. Du undlod at lære at tro på dig selv eller respektere dine behov
Mens du voksede op, var dine behov ikke vigtige. Endnu mere så du sandsynligvis en af dine forældre ofre deres eget liv for at hjælpe med at beskytte deres partner og rydde op i det rod, de lavede hver gang.
Disse adfærdsmønstre, der udviklede sig i en tidlig alder, kan ikke fortrydes bare sådan. Over tid kan de korrigeres, men de vil altid være til stede, især i følelsesmæssigt drevne situationer, hvor folk ikke let kan kontrollere sig selv.
Hverdagens interaktioner og relationer er især svære for dig. Du gør altid, hvad andre fortæller dig, fordi du ikke tror på dig selv. Du søger accept, og du er bange for konflikt.
Du holder fast i kaotiske og problematiske mennesker, fordi det er omgivelserne, du er vant til at være i, og fordi du respekterer alle andre undtagen dig selv og dine behov.
5. Du har aldrig lært, at du er mere end god nok
Da du var ung, var intet du gjorde nogensinde godt nok. Endnu mere blev du konstant konfronteret med kritik og skuffelse.
Din alkoholiker har aldrig anerkendt eller bemærket noget, du gjorde. Selvom de så det, gik de over dig, fordi de ikke var ligeglade.
Du er meget utaknemmelig over for dig selv. Du respekterer ikke dig selv, og uanset hvad du gør, vil det aldrig være nok for dig. Du fornærmer selv verbalt dig selv, fordi du ikke tror på dig selv; fordi du er usikker.
Der vil altid være dem, der vil forsøge at overtale dig, at du er alt det modsatte af, hvad du siger om dig selv, og hvad du synes om dig selv, men disse ord finder ikke vejen til dig.
Hvordan kan du se dig selv i et positivt lys, når alt hvad du siger om dig selv er sandt fra dit perspektiv?
Hvordan kan du elske dig selv, når du aldrig fik chancen for at lære hvordan?
