Thefinancely
Nogle af os elsker vores job, mens nogle af os hader det. Til tider elsker vi det for miljøet på vores kontor, og andre gange hader vi det, fordi vi ikke gør det, vi elsker.
Uanset hvad der er tilfældet, er der dage, hvor vi keder os at udføre vores almindelige job og har brug for en pause fra den "arbejds-spis-søvn" -plan. Nå, du er ikke en eventyrlystne opgave, som Superman skal redde folk, plus fortsætte med at flyve, så det er indlysende, at vores arbejde bliver irriterende og kedeligt.
Det er ikke din skyld, det er hvordan livet udelukker for de fleste af os. Vender du ikke tilbage til din klients telefonopkald og sover i stedet på dit skrivebord?
Her er tips til, hvordan du får dig til at arbejde, når du ved, kan du hellere gå paragliding i din fantasi.
Bare gør det
Nike har rådgivet dig siden aldre. Når du er "ikke i humør", skal du ignorere dine "følsomme" følelser og bare gør det, ven. Jeg ved, at det er ret indlysende, men det er det eneste motto, der kan få dig til at løbe, når du ikke vil, fordi det er hvad du har brug for for at få gjort. Livet handler ikke altid om, hvad du ”har lyst til”. Lad være med det! Se ikke efter motivation ved at sidde ledigt, men ved at starte med et babytrin.
Er du bange for fiasko?
Nogle gange er vi for bange for at starte forfra, da vi i vores hoveder har bekræftet, at vi fejler. Men du skal minde dig selv om gennemførelsen. Hvad hvis du forbliver motiveret og derefter lykkes? Tænk på lønforhøjelsen eller din drøm bliver opfyldt, ikke? Hvad er bedre end det? Hvis du træner regelmæssigt, vil du se fantastisk ud, og alle vil være rosende for dig. Vil du ikke have det? Livet forbliver ikke ensformigt, hvis du bliver ved med at udfordre dig selv, og det er hvad du skal gøre.
Yderligere læsning: Begynd med at trives: 5 trin til at overvinde frygt for succes
Er opgaven kedelig, gentagen eller ubehagelig?
Stop med at udsætte. Hvorfor tage så meget stress eller skyld for ikke at udføre opgaven længe? Vores sind søger altid den ene eller anden måde at forsinke eller ikke gøre noget "særligt", som vi ikke kan lide. For eksempel vaske op eller dit badekar. Du siger til dig selv: "Jeg gør det i morgen, og i dag bruger jeg papirplader." Nå, gæt hvad, du ville allerede have gjort det, hvis du ikke gav dig mulighed for "papirplader". Så hold ikke dig selv op med valg.
Gør det med venner
Husk hvordan du forberedte dig til din calculuseksamen på college, når du ikke selv kunne gøre det? Ja, venner kan hjælpe dig, når du ikke kan gøre det alene. Du kan deltage i gymnastiksalen med dem, eller du kan deltage i diætgrupper, så alle sammen kan kaste den vægt fra din mave, ikke? Hvis det lykkes dig at finde nogle venner til at udføre den "hårde" opgave med dig, ville det være dejligt!
Yderligere læsning: 10 grunde til, at du mindst skal have en ældre ven i livet
Stop med at vente, indtil du har "nok" oplysninger
Du kommer aldrig til at have nok information til at begynde med. Det er bedre at holde øje med, mens du er på det. For eksempel, hvis du allerede har et godt kendskab til politik, kan du starte med bogen allerede og derefter lave noter sammen med den for at foretage ændringer i din bog. Det er bedre at have "tidsbegrænsninger" og ikke vente, indtil du bøjer med overdrevne data og derefter begynder. Tag det første skridt allerede.
Bestikk dig selv
Når du viser dig selv belønningen, får du præstationen; det bliver lettere for dig at være motiveret. Nej, det er ikke ulovligt, okay? Medmindre opgaven er at stjæle fra nogen, som jeg ikke støtter, forresten. Der er forskellige apps som Pact og 21Habit, som hjælper dig med at bestikke dig selv og er egnet til tilfældige aktiviteter som at automatisere din økonomi eller tælle dine fremskridt.
Yderligere læsning: 7 mentale hacks til at være mere selvsikker
Små skridt
Hvis du tager et første babytrin, ville det være bedre. Som du måske har hørt, ”Godt begyndt er halvt færdig.” Slå ikke dig selv op, fordi du ikke gør det. Det er bedre at holde sig væk fra skyld ved at skubbe dig mod dit mål. Men hvis du med en chance kan ikke tvinge dig selv til det, hvilket også er okay. Det må være foruroligende for dig og forårsage dig, at smerten af en slags bliver så vanskelig. Nogle gange er det okay at slippe dig løs og acceptere, at der er nogle ting, du bare ikke kan gøre. Ikke din skyld, Matey!
