5 måder at overleve, når han forlader dig

Kun du ved, hvordan du har det. Ingen kan sammenligne dig.

Din smerte er kun din. Jeg kan fortælle dig, at jeg forstår, jeg kan fortælle dig, at jeg ved, hvordan det føles, men din hjertesorg og min er ikke den samme.

Ja, vi blev begge brudt. Ja, vi følte begge rædslen for nogen, der gik væk fra os. Men vi følte det anderledes.

Jeg kan kun fortælle dig, at det vil passere. Snart vil det være slut. Jeg kan fortælle dig, at det også gjorde mig ondt. Jeg ville have mit liv til at ende, jeg følte mig tåbelig, spillede og forrådt. Jeg følte mig uønsket.

6 måder at overleve den ingen kontaktperiode, når han forlader

Jeg ved, du føler dig på samme måde, og jeg vil fortælle dig det-hold bare lidt længere.

Der vil være dage, hvor du tror, ​​at din kamp er slut.

Du er lige ved at gå ud med dine venner, du klæder dig på, men ud af midten af ​​ingenting, pludselig vil du ikke gå nogen steder.

Den forfærdelige følelse fortærer dig, og alt hvad du vil gøre er at kravle tilbage i sengen.

Det er derfor, det ser ud til, at narcissister kan overleve noget

Der vil være tidspunkter, hvor han kommer ubudne ind i dit sind.

Du vil se nogen eller noget på gaden, der minder dig om ham.

Du vil blive udløst af noget lille og fjollet, og alle minder kommer hastende tilbage.

Disse ting vil ske meget, og de skal ske. Du kan ikke komme over et hjertesorg på en dag. Desværre skal du lide, du skal gøre ondt, men du kommer stærkere og klogere ud af det.

Men hvad du skal gøre er at fortsætte med at tage hver dag skridt for skridt, selvom det skridt nogle gange virker mere som en gennemsøgning ...

Græd så længe du har brug for

Det er derfor, det ser ud til, at narcissister kan overleve noget

Tillad dig selv at bryde sammen. Skrig, smadre ting, græde.

Gør hvad helvede du vil. Luk dig selv inde i dine fire vægge og vær alene. Brug så meget tid som du har brug for helt alene.

Håndter dit lort og kom over det. Ingen vil gøre det for dig.

Lad dit soveværelse blive dit fængsel og lide så længe du har brug for det. Forband mod verden, forband mod ham, forband mod dig selv for at lade det generer dig.

Gå ned til bunden, kom til en situation, hvor du ikke har noget at tabe, når du er ved dit brudpunkt, fordi du kun kan gå op derfra.

Det er okay at være trist. I de øjeblikke af total fortvivlelse, når du kæmper for at komme tilbage til det normale, kommer du til så mange erkendelser.

Du indser, at du er den eneste person, der garanteret giver den kærlighed, du fortjener, til dig selv.

Elsker hver tomme af din krop

Du er smuk. Din krop er perfekt, som den er. Du er en unik person, og der er ingen andre i verden som dig.

Hvorfor ville du ikke elske dig selv? Er det ikke det mest specielle ved dig, ved os alle? Vi er alle unikke og uerstattelige.

Lyt ikke til nogen. Vær ikke besat af, hvorfor han forlod dig. Er det sådan, du ser ud? Er det fordi du ikke er smuk nok for ham?

Det er lort. Slet alle disse tanker fra dit hoved, fordi de er komplette BS.

Mind dig selv om, at du er smuk

Se dybt ind i dig selv og husk alle de ting, du kan lide ved dig selv. Husk alle de ting, du er god til.

Vælg alle de ting, der er forskellige ved dig.

Du finder den kærlighed, du har mistet, og den selvrespekt, du har forlagt et sted dybt inde i dig.

Lad det skinne igen, lad det afsløre alle dine talenter og evner.

Husk hvilken smuk person du er.

Gør dit hjerte levende igen

Nogen forlod dig, nogen gik væk fra dig, men det er ikke sådan, din historie slutter. Det er kun et kapitel.

At sørge er en anden, og helbredelse er den ene af de hårde perioder foran dig.

Du bliver forelsket igen. Du vil heller ikke være sikker på, at han ikke vil skade dig, men du vil elske.

Du giver ham alt hvad du har, du går all-in, som du altid gør.

Dit hjerte springer et slag over, når du er omkring ham. Du vil føle sommerfugle i din mave. Kærlighed vil finde vej til dig igen.

Du vil føle dig levende igen. Og hvis du bliver såret, går du igennem alt igen. Og du bliver endnu bedre og stærkere.

Masker ikke din smerte

Lad ikke som om du er okay. Løg ikke for andre eller dig selv. Jeg ved, du tror, ​​du bliver nødt til at sætte et falskt smil på, fordi du skal være stærk hele tiden.

Men det er ikke sandt. Du behøver ikke at være hård og du behøver ikke at smile hele tiden.

Hvis du vil, skal du handle, hvordan du har det. Vær et totalt røvhul, vær vred, vær sur, vær ked af det. Vær uanset hvad du har lyst til.

Forsøg ikke at skjule din smerte. Forsøg ikke at skjule din sårbarhed. Du er ikke en maskine.

Du er en kvinde. Du er en kvinde med et knust hjerte. Du er en kvinde med smerter.

Forsøg ikke at være noget andet for nu.