50 psykologiske fakta, der vil ændre, hvordan du ser verden

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor vi ofte opfører os så irrationelt? Psykologer gør det også, hvilket resulterer i utallige undersøgelser om menneskets natur. Selvom der stadig er mange ubesvarede spørgsmål, og der er lang vej at gå, indtil vi finder det endelige svar på f.eks. Hvorfor vi forelsker os i en bestemt person, takket være dem ved vi nu meget mere om, hvordan vi har det , tænk og opfør dig. Her har vi samlet 50 dokumenterede psykologifakta, der forklarer meget om menneskets natur og fuldstændigt vil ændre, hvordan du ser verden.

Vores tidlige forhold til vores mor har livsvarige konsekvenser

Der er en grund til, at psykologer spørger dig om din mor. En af de mest robuste fund i psykologi viser os, at uanset hvor vi er født, har det tidligere forhold, vi havde med vores primære omsorgsperson, massivt påvirket vores voksne intime forhold, den måde, vi håndterer stressede udfordringer på, eller vores opførsel over for vores helbred.

Et godt liv er ikke nødvendigvis et sundt liv

Vi vil alle være glade, men hvis du vil være sund, skal du hellere søge efter mening, siger en undersøgelse ledet af Barbara Fredrickson. De har studeret generne hos mennesker, der deltager i en masse aktiviteter, der får dem til at føle sig godt, men mangler ægte mening (som at gå ud i udstrakt grad), og resultaterne var chokerende: de havde de samme genekspressionsmønstre som mennesker udsat for kronisk modgang . Gruppen foreslår at stoppe med at løbe efter øjeblikkelige glæder og begynde at lede efter aktiviteter med mening.

Stress kan være godt for os

I modsætning til almindelig opfattelse er stress ikke altid en dårlig ting, det kan faktisk være godt for dig. Psykologer har længe bemærket, at stress hjælper dig med at udføre opgaven mere effektivt og kan motivere dig til at nå dine mål. Det er dog vigtigt at have gode måder at reagere på det og have mulighed for at komme sig fra det - uden dem bliver det usundt, hvilket gør vores liv elendigt.

At tale på et fremmed sprog ændrer dine beslutninger

Du ville ikke tro det, men du kan tage forskellige beslutninger, når du taler på dit andet sprog. Ifølge en undersøgelse foretaget ved University of Chicago tog studerende, der bruger et fremmed sprog, mindre følelsesmæssige og mere rationelle beslutninger. Dette antyder, at vi muligvis behandler oplysninger forskelligt, når vi taler et andet sprog.

Nogle følelser er universelle

Uanset hvor du er i verden, vil folk genkende, om du laver et trist, lykkeligt, væmmet, bange, overrasket eller vred ansigt. På grund af dette kaldes disse følelser universelle følelser, og de er kendt på tværs af kulturer og i en meget ung alder.

Sociale forbindelser kan være vigtigere for os end mad

Maslows hierarki er sandsynligvis forkert. Hans hierarki med menneskelige behov siger, at vi på basisniveauer er drevet af grundlæggende fysiologiske instinkter for at overleve, og først efter at have opfyldt disse behov, kan vi gå over til andre behov, såsom sociale forbindelser og selvrealisering. Men nuværende forskning siger ellers, da det viser, at vores mest grundlæggende behov hører hjemme og vores forbindelse til andre mennesker. Det er det, der får os til at engagere os i aktiviteter, der fører til selvbevaring eller selvopfyldelse.

Yderligere læsning: 101 ubrugelige fakta, der gør dig interessant

Nogle af os kan lugte farver

Et par af os kan se følelser, lugte farver eller høre former. Dette interessante neuropsykologiske fænomen kaldes synæstesi og sker, når vores sind ufrivilligt blander fornemmelser, der normalt opleves separat. Folk, der oplever det, har tendens til at blive født med denne færdighed.

Botox kunne behandle depression

Ifølge ansigtsfeedback-teorien påvirker vores ansigtsudtryk, hvordan vi har det. Så forskere har midlertidigt deaktiveret de nødvendige muskler til triste ansigtsudtryk med Botox-injektioner. Dette fik folk til at miste deres negative følelsesmæssige oplevelse, og de har rapporteret nedsat depression.

Ting der sker med os i den tidlige voksenalder er med os på lang sigt

Har du nogensinde bemærket, hvordan din mor kan lide at tale meget om de ting, der skete med hende i hendes tidlige tyverne? Eller nogensinde spekuleret på, hvorfor folk elsker teenagehistorier om voksen alder? Vores præference for at huske minder fra ungdommelig og tidlig voksenalder kaldes “reminiscence bump”, og det kan være på grund af de mange ændringer, vi oplever i løbet af den tid, og vores sind har tendens til at huske ændringer mere end lidt mere monotone perioder.

At lytte til klassisk musik er godt for din hukommelse

Vil du klare dig bedre til at lære noget? Det kan være tid til at åbne din klassiske musikmappe, da det blev fundet at lytte til klassisk musik forbedrer endnu ældres hukommelsesydelse. Fundet er så robust, at det har sit eget navn: "Vivaldi-effekten".

Vores venner kender fremtiden for vores romantiske forhold bedre end os

Ifølge Tara Macdonald og Michael Ross, hvis du er forelsket, og du gerne vil vide, om det vil vare, skal du bare spørge din mor. De rapporterede, at par med dating har en tendens til at forudsige levetiden på deres forhold gennem rosenfarvede briller, så at spørge deres venner og familie tjente som meget bedre forudsigere for, om deres romantik ville overleve.

Vi foretrækker vores egne accenter så snart de er 5 måneder gamle

Babyer er født med evnen til at forstå alle verdens accenter, men fra en alder af 5 måneder begynder de at foretrække og lytte til deres mors accent og undgå forbindelse med mennesker med andre accenter.

Børn med dysleksi er mere følelsesmæssigt lydhøre

Selvom dysleksi mange gange kun ses som et problem, kan det være et tegn på en unikt fungerende hjerne med mange styrker. For eksempel ved at se de samme videoer blev børn diagnosticeret med dysleksi observeret at give mere følelsesmæssige reaktioner end børn uden det, hvilket tyder på en atypisk, forbedret måde at bemærke og behandle følelsesmæssige signaler på..

Erfaringer gør os lykkeligere end materielle gaver

Hvis du ønsker at give den perfekte gave, skal du huske, at psykologisk forskning tyder på, at købsoplevelser har en mere varig positiv effekt på folks lykke end materielle objekter og når de ser tilbage, vil folk også tro, at de har brugt deres penge mere klogt..

Isolering kan skade os fysisk

Ring til din bedstemor! At være socialt isoleret og føle sig ensom har alvorlige alvorlige konsekvenser for os: de gør os mere tilbøjelige til dårlig mental sundhed og kan føre til alvorlige, uønskede kardiovaskulære resultater.

Yderligere læsning: 19 Mind-Blowing Fakta om Internettet

Narcissistiske mennesker har en tendens til at være mere politisk involveret

Forskere, der forsker i, hvem der deltager i valg og andre politiske aktiviteter, er kommet til et overraskende resultat: mere narcissistiske mennesker kan være mere involveret i sådanne aktiviteter, kan det være at underskrive andragender, donere penge eller kontakte politikere. Tilføj til disse resultater, at narcissistiske mennesker også foretrækker deres egen personlige gevinst frem for de samfundsmæssige behov, og vi kan muligvis se roden til nogle af vores nuværende problemer.

Luftforurening skader ikke kun vores lunger, men også vores hjerner

Efter at have undersøgt hjernen hos ældre kvinder med Alzheimer har forskere fundet, at kvindernes hjerne viser mindre hjernevolumen, der boede i områder, der var udsat for højere niveauer af luftforurening sammenlignet med dem, der ikke gjorde det. Dette antyder, at dårlig luft kan skade vores hjerne og ændre dens struktur negativt.

Vesterlændinge er mere ængstelige

Ifølge en undersøgelse, der indsamler data fra 147261 voksne i alderen 18 til 99 år, er angst mere udbredt i højindkomstlande end i lande med dårligere socioøkonomisk miljø. Undersøgelsen antyder yderligere, at fattigere mennesker, der bor i vestlige lande, er den mest ængstelige befolkning i verden.

Ateister sover bedre end katolikker

I en artikel offentliggjort i American Academy of Sleep Medicine hævder forskere, at ateister og agnostikere er væsentlig mere tilbøjelige til at være bedre sovende end katolikker og baptister.

Lykke er smitsom

Og det er også tristhed. Grundlaget for dette fænomen kan være vores naturlige tendens til at efterligne andres adfærd og ansigtsudtryk. Forskere siger, at denne følelsesmæssige synkronisering sker ubevidst, men omfanget af den afhænger af den intimitet, vi deler med den anden person.

Mennesker med lavere selvtillid er mere tilbøjelige til at få succes

Folk tror normalt, at høj selvtillid er nøglen til at opnå succes, men ifølge forretningspsykologer Tomas Chamorro-Premuzic er det ikke ligefrem sandt, da han siger "lav nok" selvtillid gør dig mere åben for feedback og adfærd ændringer, der resulterer i bedre resultater på arbejdspladsen.

Korrekt sovetid forbedrer vores hukommelse betydeligt

Vil du huske noget? Giv dig selv en god nats søvn: ifølge en undersøgelse holder friske minder bedre, hvis vi har en velfortjent hvile efter at have studeret dem.

Skrivning i hånden gør børnene smartere

Selvom livet bliver mere digitalt, argumenterer psykologer for at holde håndskrift en del af vores læseplan. Det ser ud til, at børn, der skriver i hånden, lærer mere og husker bedre end dem, der bruger et tastatur. Det kan skyldes, at håndskrift aktiverer flere sanser, hvilket hjælper med at skabe forbindelser mellem forskellige dele af hjernen.

Daydreamers er mere kreative

Vores kultur har en tendens til at se mind-vandring som dårligt, men ifølge psykolog kan det ifølge psykologen bare være et symptom på at være intelligent og mere kreativ.

Hvad vi først siger, er, hvad der holder fast i andre

Førstehåndsindtryk er vigtigere end du tror. Forskere observerede dette i mange dele af vores liv, især når man overbeviser andre, så du skal ikke være bange for at tale først. Folk har tendens til at huske det første argument i længere tid, og de påvirker også vores mening stærkere.

Yderligere læsning: 20 fakta om Apollo 11 Moon Landing Mission

Vores kortvarige hukommelse varer mindre end et halvt minut

I en klassisk kognitiv psykologiundersøgelse kunne deltagerne, som måtte huske 3 bogstavstrenge, huske 80% af dem efter 3 sekunder, men efter 18 sekunder kunne de kun huske 10%. Denne effekt er pålideligt gentaget siden det, hvilket antyder, at du måske allerede har glemt nogle af de fakta, du har læst ovenfor.

Trist musik får vores sind til at vandre

I en hjernebilledundersøgelse har forskere fundet, at lytte til trist, men ikke glad musik, øgede styrken ved tankegang. Det har også fået folk til at fokusere indad og tænke på sig selv, mens folk, der lytter til glad musik, tænkte mere på selve musikken og andre mennesker.

Folk, der er mest inkompetente, er mindst opmærksomme på deres egen inkompetence

Der er en pålideligt observeret effekt, opkaldt efter dens oprindelige observatør som Dunning-Kruger-effekten, som beskriver den kognitive bias, at personer med lav evne til en opgave mest sandsynligt overvurderer deres præstationer. Disse mennesker undgår simpelthen at erkende deres manglende evne, hvilket gør dem ude af stand til objektivt at evaluere deres egen kompetence.

Regelmæssig hjælp til andre kan få os til at leve længere

Ved gennemgang af virkningerne af regelmæssig frivilligt arbejde har psykologer fundet ud af, at det kan reducere tidlig dødelighed med 22% sammenlignet med dem hos mennesker, der ikke deltager i sådanne aktiviteter. Regelmæssige hjælpere rapporterede også om nedsatte depressionssymptomer og øget følelse af tilfredshed og velvære.

Mere fjendtlige mennesker ejer mere aggressive hunderaser

Personligheden hos ejere af stereotypisk aggressive racer, som Rottweiler eller German Shepherd, blev sammenlignet med ejerne af stereotypisk fredelige racer, som Labs og Golden Retriever. Resultatet? De viste sig at være højere i vrede, aggression og fjendtlighedstræk.

Ugentlig træning kan forhindre nedgradering til Alzheimers

En undersøgelse offentliggjort i Journal of Alzheimers Research and Therapy har vist, at når patienter med let kognitiv svækkelse begyndte at øve fysisk træning mindst tre gange om ugen, er deres risiko for at få Alzheimers faldet betydeligt. Tid til at støve vores løbesko af.

Der er specielle perioder, hvor alkohol er forfærdeligt for os

Selvom alkoholmisbrug altid er dårligt for din hjernes sundhed, synes der at være 3 specielt følsomme perioder, hvor alvorligt alkoholforbrug resulterer i kumulativ langvarig skadelig virkning på din hjerne: graviditet (fra undfangelse til fødsel), senere ungdomsår (15-19 år) og ældre voksenalder (over 65 år).

Afvisning gør dig bogstaveligt talt ondt

Har du nogensinde følt dig slået i maven, efter at nogen afviste dig? Det er ikke underligt, at afvisning gør så ondt. Ifølge neuroimaging-studier aktiveres de samme hjerneområder under socialt og fysisk smertefulde oplevelser, hvilket resulterer i meget lignende sårende oplevelser.

Stress under graviditeten ændrer vores hjerne

Spædbarns hjerner kan være formet af deres mors oplevelser under graviditeten. En ny undersøgelse, der kombinerede neurobilleder med hormonprøver, fandt babyer af kvinder, der oplevede stress, at have forskellige hjernestrukturer sammenlignet med raske, især i regioner, der er vigtige for følelsesmæssige svar, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at have følelsesmæssige problemer senere i livet.

Vi ændrer ikke vores adfærd ved at høre, at det er dårligt

Ønsker du at overbevise nogen om at stoppe med at gøre noget irriterende, som at strøelse? Psykologer råder dig til snarere at fokusere på det positive resultat med din besked, f.eks. Sige: ”Næsten alle, der bor her, placer deres affald i skraldet”. På denne måde præsenteres den passende opførsel som den sociale norm, og folk er ubevidst tilbøjelige til at følge den.

Yderligere læsning: Hvad er der galt med mig? Ti shitty følelser og hvordan man styrer dem.

Mennesker fra forskellige kulturer behandler information forskelligt

Det er blevet vist i flere undersøgelser, at når de ses en scene, fokuserer de fleste amerikanere på det visuelt mest fremtrædende skuespil, men de fleste østasiere fokuserer på baggrunden og sammenhængen. Dette antyder, at de fra os fra østasiatiske kulturer fra begyndelsen af ​​opfattelsen ser mennesker og genstande mere i forhold til deres miljø.

Fædres hjerner reagerer forskelligt på døtre og sønner

Fædre opfører sig forskelligt med døtre og sønner: de er mere opmærksomme og lydhøre over for deres døtres behov, synger oftere for dem og taler mere åbent om deres følelser over for dem. Undersøgelsen offentliggjort i Behavioral Neuroscience udforskede den neurale baggrund for denne adfærd: at vise fædre deres døtrers glade ansigtsudtryk resulterede i højere aktivering i hjerneområder involveret i belønning, følelsesmæssig regulering og ansigtsbehandling.

Bonusser fungerer ikke altid

Ifølge en undersøgelse foretaget i Indien og i USA hævede store bonusser kun arbejdernes præstationer i visse tilfælde: hvis de udførte mekanisk arbejde. Men i tilfælde af arbejde, der kræver brug af kognitive færdigheder, var store belønninger faktisk skadelige for ydeevnen.

Natugler er mere intelligente

En undersøgelse har vist, at de mennesker, der sover og vågner sent, er mere intelligente. Det kan være på grund af deres tendens til at afvige fra normalt praktiserede aktiviteter, i dette tilfælde den sædvanlige sociale funktion af at være aktiv i løbet af dagen.

Vi værdsætter ting, der blev lavet af os uforholdsmæssigt

Vi værdsætter tingene mere, hvis vi var involveret i deres skabelse, og folk ser også deres kreationer - selvom de er meget amatørmæssige - som svarer i værdi til eksperters kreationer. Forskere kalder dette fænomen IKEA-effekten.

Vi er dårlige til at forudsige vores følelsesmæssige reaktioner

En forskningsgruppe har undersøgt par og bedt dem om at forudsige deres følelsesmæssige tilstand efter deres mulige fremtidige opbrud. Hvad var resultatet efter at have besøgt dem igen, hvis sammenbruddet virkelig skete? De fleste af deltagerne overvurderede enormt de nødniveauer, de ville føle, og i det virkelige liv var de meget mindre forstyrrede.

Hvem vi finder varmt afhænger af vores egen tiltrækningskraft

En analyse af et datingside har vist, at folk foretrækker at datere andre med lignende tiltrækningsniveauer. Denne effekt er mere fremherskende hos kvinder. Sammenlignet med dem synes mænd at overveje deres andre egenskaber stærkere, når de vælger en mulig dato.

At tænke på at du ender alene kan forårsage et fald i intelligent tanke

Deltagere i en forskning, der blev ført til at tro, at de ville være alene senere i livet, var mindre tilbøjelige til at fungere logisk efter at have modtaget denne information. De andre deltagere, der modtog dårlige prognoser for ikke-sociale ulykker, har ikke vist kognitivt fald, idet de understreger den rolle, som social tilhørighed spiller i bevidst tænkning..

At være deprimeret kan aldre din hjerne

Ved en undersøgelse af et ældre samfund har forskere fundet, at efter depression havde folk deres hjerner i dårligere form. Hjernen er bogstaveligt talt krympet i volumen! Deprimerede ældre har udvist større hukommelsesproblemer end deres jævnaldrende.

Vi finder symmetri attraktiv

Folk finder ansigts- og kropssymmetri attraktiv, men rolig, hvis dit ansigt ikke er helt symmetrisk. Det er bevist, at ved at tilføje symmetriske smykker eller ansigtsmaling til asymmetriske ansigter endte folk også med at foretrække dem.

Nogle menneskers lemmer har deres eget sind

Alien Hand-syndromet opstår normalt, når nogen lider af slagtilfælde eller anden hjerneskade. Rapporten føles som om deres hånd styres af en anden. Det kan opføre sig helt ud fra deres egen vilje. Det blev endda rapporteret i nogle tilfælde at forsøge at skade ejeren af ​​hånden.

Folk, der sætter pris på mørk humor, har højere IQ'er

Sjove mennesker, og især dem, der nyder mørk humor, viste sig at være mere intelligente end deres mindre sjove jævnaldrende. Både deres verbale og ikke-verbale intelligens var højere, desuden var de mindre aggressive end mennesker, der ikke værdsatte mørk humor.

Vi undervurderer næsten altid, hvor lang tid det tager at afslutte en opgave

Studerende slutter i gennemsnit 3 uger senere, at deres "mest realistiske" skøn, og en uge senere end deres "worst case-scenario". Denne alt for optimistiske planlægningsform kaldes psykologer som planlægningsfejl.

Vi tror alle, at vi er bedre end gennemsnittet

Selvom det er statistisk umuligt at være det, vil de fleste, når de bliver spurgt, svare at de er bedre end gennemsnittet. Hvis de får at vide, at andre er uenige med dem, vil de simpelthen hævde, at andres gode kørekategori ikke er så præcis som deres.

En ud af hundrede mennesker føler bogstaveligt andres smerte

Neuropsykologer har opdaget, at udtrykket "Jeg ved, hvad du føler" bogstaveligt talt gælder for nogle af os. Disse mennesker, når de ser andre blive rørt eller såret, oplever den samme berøring eller føler at de blev såret. Ikke det bedste selskab til din næste gyserfilm, er de??

+1 Selvom disse fakta er interessante, sjove og fortæller os meget om menneskets natur, skal du aldrig glemme, at de fleste af dem blev beskrevet efter at have udført forskning med et lille antal specifikke befolkninger. Men det er en kendsgerning, at de giver en vidunderlig måde at rejse spørgsmål på og begynde at grave i den vidunderlige og underlige verden af ​​psykologisk forskning og i sidste ende fuldstændigt ændre, hvordan du ser verden.