Thefinancely
Det er den bedste måde at komme over ham på at følge reglen om ingen kontakt efter at have brudt med din partner.
Det varer normalt 90 dage, men det afhænger af situationen.
Psykologer siger, at i denne tid uden kontakt med din eks kan du komme over ham, begynde at tænke lige og lære at kontrollere dig selv.
Men det store spørgsmål er, hvordan man rent faktisk gør det?
Kærlighed5 måder at overleve, når han forlader dig
Sådan stopper du med at være i nogen form for kontakt med nogen, der stadig betyder verden for dig?
Hvis du er nysgerrig, foreslår jeg, at du fortsætter med at læse, fordi jeg er ved at afsløre nogle af de bedste måder at overleve denne periode på og komme tilbage på sporet igen.
Fokuser på dig selv
Sagen er ret enkel. Hvis du fokuserer på dig selv, tænker du ikke på ham.
Hvis du ikke tænker på ham, har du ikke lyst til at kontakte ham. Let, rigtigt?
Forhold7 tegn på, at han savner dig i perioden "Ingen kontakt"
Men det vigtigste i hele denne proces er, at du har brug for at være tro mod dig selv og dine løfter.
Du bør ikke skifte mening, fordi han sendte dig et smeltende kærlighedsafsnit.
Uanset hvad han gør, skal du ikke ændre din mening, fordi du senere vil indse, hvorfor det var et godt valg.
Gør ting, der gør dig glad
Måske var du for fokuseret på ham, og du forsømte dig selv og dine ønsker fuldstændigt.
Men nu er tiden inde til endelig at tænke på dig selv og din lykke.
Forhold7 tegn på, at han savner dig i perioden "Ingen kontakt"
Start en ny hobby. Tilmeld dig en sprogskole eller en danseklasse.
Tal med forskellige mennesker, lær ting af dem, og lad dem være i din virksomhed.
Alle disse ting kan faktisk redde dig fra at nå ud til ham og fortsætte den samme smerte.
Hvis du bare giver dig selv endnu et skud for at være lykkelig, stol på mig, at livet vil smile på dig, og at tingene endelig bliver bedre, end du tror.
Brug tid udenfor
Selvom dette virker som noget, der ikke fungerer, hjælper det virkelig i tilfælde som denne.
Når du er ude, er der større chance for, at du møder nye mennesker, og at du får det sjovt.
Det forhindrer dig også i at tænke på ham, og du vil føle dig meget bedre.
Du vil ikke føle, at hele din verden falder sammen, og du vil indse, at hvis en mand var dårlig, betyder det ikke, at alle de andre også vil være dårlige.
Du lærer at nyde dit liv alene, og når du endelig bliver alene, har du ikke engang behov for at kontakte din eks, fordi det føles meget bedre uden ham.
Følg ham ikke på sociale mediesider
Fangsten er, at det vil være sværere for dig at komme over ham, hvis du har nogen form for kontakt, eller hvis du ser hvad han laver nu, da han er single igen.
Han er nu en del af din fortid, og han burde blive der.
Så følg ham på sociale mediesider, og tænk ikke over de ting, han gør nu, når han er fri.
Jeg ved, at det vil være svært i begyndelsen, fordi du vil vide, om han har nogen ny, eller hvilken slags billeder han lægger på sin profil, men hvis du forbliver tro mod dig selv, vil det lønne sig i det lange løb.
Kommuniker ikke med hans venner
En vigtig ting, når man holder sig til ingen kontaktregel, er også at afbryde al kommunikation med sine venner.
Hvis du snakker med dem, vil de sige gode ting om ham og håbe, at du vil kalde ham til at være sammen igen.
Gør det ikke, fordi du måske bliver ked af det senere.
Hvis du allerede har besluttet at forlade ham, betyder det, at du havde en god nok grund.
At gå tilbage til ham ville betyde at give ham en ny kugle til at dræbe dig, fordi han savnede første gang.
Lev dit liv fuldt ud
Når du bryder et forhold, vil du føle en masse blandede følelser.
En dag vil du være trist, en anden vil du smile, og den tredje vil du være så sur på dig selv for at blive hos en idiot i så lang tid.
Men i alt det rod er der én ting, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre: at leve dit liv som du altid har ønsket, men aldrig haft modet til at prøve.
Efter alt det, du har gennemgået i forholdet til ham, blev du mere moden, og du er klar til at opleve livet på forskellige måder.
Denne gang vil du kun lytte til dit hjerte og dit sind, og du vil endelig sætte dig selv først.
Og det er det, der betyder mest.
