Når kaos opstår, er du altid ude af balance, men der er kun få, der tager sig selv, før det er for sent. Der er dem, der er tilbage og spekulerer på, hvordan de endte i situationen, eller hvordan vil de komme videre. Mens tiden ikke venter på dem og boom, har det været tre år, og du er stadig uklar. Nogle gange kan det være meget svært at kontrollere vores liv, men det er ikke umuligt. Snarere skal du være stærk følelsesmæssigt for at holde dig væk fra det negative, som dit sind invaderer og fortsætte med at komme videre til et lykkeligere sted. Her er nogle råd om, hvordan du kan sætte dit liv sammen, når du ikke kan finde ud af en eneste måde.
Vær ærlig over for dig selv.
Ofte når vi er i et dilemma, kommer vi med undskyldninger for at bebrejde andre for alt forkert, der skete. Men sandheden er, at du skal introspektere og tage ansvar for dine egne handlinger. Tænk over, hvad du kunne have gjort rigtigt, da vil du indse, at dit liv altid er under din kontrol og ikke andres. Hvis en anden gav dig en forkert mening, var det dig, der tog den. Du vil ikke føle dig hjælpeløs på denne måde, og det ville være lettere for dig at komme videre.
Slip det, du ikke kan ændre.
Nogle gange sker der ting for os, som ikke er under vores kontrol, men alligevel skaber de kaos i vores liv. Men hej, hvad kan du gøre ved det? Ville overanalyse af situationen ændre det, der skete? Nej. Og du er nødt til at fortælle dig selv, at der sker dårlige ting for alle rundt om i verden, men alligevel tager folk sig op fra bunden og slipper det, de ikke har kontrol over. Tænk snarere på ting, som du kan ændre, og som du skal.
Yderligere læsning: Sådan tager du dit liv tilbage, når du har for travlt
Du kan ikke ændre andre mennesker også.
Hvis du er påvirket af, hvad folk laver omkring dig, og det har generet dig, skal du ikke besætte det. Deres karma vil helt sikkert komme tilbage og bide dem på deres røv. Du kan tale med dem og fortælle dem, hvordan du har det, men bortset fra det er der intet du kan gøre. Og hej, det er ikke din pligt at ændre mennesker omkring dig. Du har nok ting i dig selv til at ændre dig.
Yderligere læsning: 6 tegn på falske pæne mennesker, du burde være opmærksom på
Hvad gør dig glad?
Der er den ene eller den anden ting, der forynger os, når vi gør det. Det får os til at føle os lykkeligere og tilfredse. Du skal prøve at forstå, hvad det er, så du kan forkæle dig selv med det. Det er din pligt at gøre dig selv lykkelig og ikke andre. Så tænk over hvad du kan gøre selv i stedet for at bebrejde andre for din tristhed. Det skal også være realistisk. Ikke noget som "Jeg bliver kun glad, hvis jeg rejser verden i seks måneder." Hej, hvis du har penge og tid til det, så tag selvfølgelig dine tasker og gør det, for hvem venter du på?
Hver oplevelse ændrer os.
når du prøver at komme videre efter en tragedie, kan du prøve at være den samme person, som du var før det skete, men gæt hvad? Red dig selv fra det pres! Du har ændret sig, og enhver oplevelse ændrer os. Ligesom vi ikke er de samme mennesker, som vi var i vores teenageår. Det er okay at være anderledes som på mange måder, vi er altid bedre på en eller anden måde.
Yderligere læsning: Hvad skal jeg gøre, når du ikke ved, hvad du skal gøre med dit liv
Sæt dig selv først.
Det er måske ikke et livsmotto for dig, da du måske er en af de "empatiske" mennesker, der altid overvejer andre, før du tager et skridt, men når du er på et foruroligende tidspunkt i dit liv, skal du stille dig selv foran nogen anden. Skær de negative mennesker ud i dit liv, og undgå at være i selskab med dem, der får det værste ud i dig. Vær snarere med dem, der ser det bedste i dig og ønsker det bedste for dig. Lær at sige nej, da det er den eneste måde, du kan finde tidspunkter for ting, du vil gøre.
Yderligere læsning: Sådan skal du være dig selv
Foretag positive sundhedsændringer.
Hvis du tager dig godt af dig selv ved at have en sund livsstil, vil du føle dig mere i kontrol dag for dag. Stop med at ryge, skære ned på alkohol og begynde at have frisk frugt. Start madlavning, start læsning og tag en tur først om morgenen. Disse små ting vil hjælpe meget med at komme videre i livet. Så alt det bedste!