Jana mener, at livets krydderi kan findes i udforskningen af andre kulturer, god mad og vin.
Misforståelser og håb
Når nogen er fascineret af ideen om tantrisk sex, kan du være sikker på, at følelserne holdes flydende af flere forhåbninger. Disse tanker kan omfatte at ønske at injicere krydderi i deres elskov, udforske bedre og eksotiske teknikker eller mere glæde og at oprette forbindelse til en partner på en speciel måde. På bagsiden er misforståelserne. De manifesterer sig hos mennesker, der ser tantra positivt såvel som dem, der betragter praksis med foragt. En af hovedårsagerne til, at de fleste uinformerede vesterlændinge ser det som ”snavset”, er den fejlslutning, som tantra giver tilladelse til at opføre sig på en dårlig måde. Desværre nægter den at stryge ud, når denne rynke har lagt sig i folks sind. Mange mennesker skynder sig ind i kunsten med håb om, at det virkelig giver dem ret til at sove som en kanin. Som du vil se, besejrer det formålet, og selv når de korrekte seksuelle teknikker udføres, kan det ikke være sandt tantrisk køn. Rigtigt tantrisk sex er baseret på ritual, intimitet og kærlighed til en partner, ting der sjældent - hvis nogensinde - er de vigtigste følelser under en one-night stand.
Hvad er fordelene?
Tantra voksede fra tvillingrødder - individet og parret. De fleste forhold mislykkes, fordi en eller begge involverede forsvinder som enkeltpersoner. Enhver, der nogensinde har været i et forhold, har oplevet dette i en eller anden form. Fra misbrug i forholdet, hvor den ene blev reduceret til intet og den anden forhøjet, til samfundets skarpe evne til at se par som en enkelt enhed. De Brune. Smithfamilien. Brangelina.
Tantriske lærere forstår noget, som ingen skole, institution eller de fleste forældre lærer deres børn, når det kommer til at have sunde forhold. For at et ægteskab eller et partnerskab kan fungere, skal personen være hel. To mennesker, der ser på romantik som en måde at redde hinanden på og blive reddet, er en opskrift på fiasko. Tilsvarende er det synspunkt, som den ene skal følge, og den anden skal føre. Begge er eksempler på ødelagte personer, der forsøger at kontrollere eller underkaste sig andre for at føle sig gyldige. Minedrift af "helhed" fra andre på en sådan måde er dog aldrig bæredygtig. Ting bliver normalt værre, hvor fornyet tomhed kræver mere ulighed, nogle gange endnu mere vold, for at opnå "helhed".
Tantra lærer personen, hvordan man kan være hel i sig selv, og denne sjældne præstation er direkte ansvarlig for større tillid og elskov. For det andet lærer par gennem sex, spiritualitet og vækst, at lykke er baseret på individualitet, respekt og lighed. Et lykkeligt ægteskab er ikke en ceremoni fyldt op i gællerne med vage håb og forestillinger om kærlighed. Det kræver arbejde, og tantra er et uvurderligt værktøj til selvopdagelse og et samlet forhold.
Tantras positive påvirkninger
Nogle flere fordele
- At styrke hvert køn på en sund og lige måde
- Mindre stress
- Bedre sundhed og søvn
- Ser og føler mig yngre
- At klare sig trygt med livets problemer
- Mere begejstring for livet
- Mere fysisk vitalitet
- Følelsesmæssig helbredelse
- Større kreativt output
- Mere selvrespekt og kærlighed til andre
- Bryder fri fra mentale begrænsninger på alle områder af livet
- Genforbindelse i en verden, der isolerer individet gennem teknologi og stigende socialt pres
- Selvfølgelig den bedste sex nogensinde
Hvem kan øve tantra?
Den gode nyhed er, at der ikke er nogen dårlige nyheder. Alle kan gøre det. Uanset alder, køn eller seksuel orientering er tantra for alle. Hvis du er bekymret for, at det måske bliver krævet af dig at slutte dig til en eller anden sjov religion fra øst, skal du ikke bekymre dig. Tantra har åndelige elementer, og nogle mennesker indarbejder deres religion, men ingen kræves. Selv ateister er velkomne, da det i sidste ende handler om selvopdagelse og ikke om nogen særlig doktrin. Det eneste, en ny praktiserende læge skal bringe til bordet, er et åbent sind og en forpligtelse til respektfuldt og ansvarligt at bruge deres nye viden. I tantra er seksualitet hellig og må ikke misbruges.
En anden fantastisk lokke af tantra er, at det kan gøres derhjemme. Det er ikke nødvendigt at rejse til fremmede steder og sidde ved fødderne af en swami fyr, hvis navn du ikke kan udtale. Alt hvad du behøver er dig selv, en god dosis forskning og derefter omsætte det hele i praksis. Når vi taler om det, tager det heller ikke aldre at lave tantra eller opleve fordelene ved det.
Grundlæggende om tantra
Det fulde omfang af hvad tantra er og ikke kan fylde en bog, men næppe en artikel af denne størrelse. Men det grundlæggende kan give den nyankomne en idé om, hvad de kan forvente. Tantrisk praksis udføres med visse vejrtrækningsteknikker, hvor man lærer at indkalde intens seksuel energi i hele kroppen, fysiske øvelser, meditation, yoga og ære for ens partner. Når den praktiseres korrekt, kan en trænet tantrik, selv en der lærer ham selv, opleve mere fysisk og følelsesmæssig glæde ved et tryk end den store O.
Tantra er tusinder af år gammel og blev født i øst. Tantra er et sanskritord, der betyder "vækst gennem bevidsthed." Der er forskellige skoler af tantra, men den ældste begyndte som en royalty-kun kunst i Nepal, Kina og Indien. Det kan være gammelt, men det er stadig relevant i dag. En af de ting, der gør det tidløst, er at det fungerer med menneskelig biologi såvel som mentalitet. Mens mentalitetsdelen i vid udstrækning påvirkes af personen og opfattelsen af deres praksis, er biologidelen den samme for alle. Under tantrisk sex frigives kemikalier, der bidrager til lyksalighed og intimitet. De inkluderer endorfiner, der er kendt for deres evne til at fungere som et naturligt højt og smertestillende middel samt oxytocin. Sidstnævnte kaldes ofte “Hugging Hormone” eller noget lignende. Du gættede det, oxytocin får dig til at lyse. Disse kemikalier frigives også under almindelig sex, men tantrisk praksis intensiverer deres virkning.
Dette er tantra i en kasse. En gammel fysisk praksis, der er mental og biologisk på samme tid. Det kan starte i soveværelset, men når en person fortsætter med at udvikle sig selv på en tantrisk måde, rippes effekterne ind i forretning, økonomi, familie, mål og næsten alle livets områder, der ikke har noget at gøre med sex. Tantra kan være et foryngelsespunkt i en virkelig udmattende verden.
Start med tillid
Det første skridt tager mod
Som at acceptere og beskytte et rum som tantra er, føler mange tøvende med at begynde. Flere forhindringer præsenterer sig. Helt ærligt bør påvirkninger udefra i form af andres mening ikke have noget at gøre, fordi der ikke er behov for at fortælle hele familien eller din historieklasse, at du er ved at gå i gang med tantrisk sextræning. Det skal være en personlig rejse uden passagerer, ofte ikke engang med en partner. Det værste kan være ens egen bias. Hvis du voksede op med restriktive forældre, der skammede sex, oplevede seksuelt misbrug eller overfald, eller din partner er meget konservativ, så er det forståeligt, når spørgsmålet opstår: "Er det virkelig det værd?"
Kort sagt ja. En interesse for tantra betyder ikke, at du er pervers, sex-gale eller kondenserer tidligere traumatiske oplevelser. Tværtimod er tantra en bemærkelsesværdig ansvarlig måde at nærme sig seksualitet med. Når seksuelle ønsker ikke håndteres ansvarligt, følger dårlige ting normalt. Derudover helbreder tantra ved at forbinde ære og respekt mellem din krop og sind igen. En uvillig partner skal respekteres for deres valg, også dette er tantra. Under alle omstændigheder kan denne gamle praksis udføres alene med alle fordelene. I sidste ende kræver tantra intet andet engagement end ære. Du kan absorbere et par teknikker for at gøre en datoenat til kone (eller mand) bedre eller fordybe dig dybt i kunsten. Således, hvis du finder dig interesseret, skal du starte med det, der føles behageligt og derefter gå videre i dit eget tempo.
Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter forfatterens bedste viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.
© 2020 Jana Louise Smit