Sadie Holloway er en workshop facilitator, der underviser i interpersonelle kommunikationsevner for at hjælpe folk med at styrke deres relationer.
Tror du, at du er for genert til at få nye venner? Her er nogle tip til, hvordan man når ud og møder nye mennesker, især hvis du er genert eller indadvendt.
At have et stærkt supportnetværk af venner, pålidelige kolleger og værdsatte jævnaldrende er en vigtig del af at skabe sundhed, rigdom og lykke i dit liv. Men vi lever så hektiske liv i disse dage. Hvordan finder vi tid til at gå ud og få nye venner?
For nogle mennesker forhindres det ikke at få nye venner af travle tidsplaner. Omkostningerne ved at finde underholdende sociale aktiviteter, der ikke bryder banken, er den store udfordring. Så er der mennesker, der bare er genert og indadvendte; de vil skabe et netværk af tilfredsstillende venskaber for sig selv, men de ved ikke, hvor de skal begynde. Heldigvis er det lettere at finde billige og autentiske måder at få nye venner på, end du tror.
Tjek denne liste over overkommelige, samfundsmæssige aktiviteter, der kan hjælpe dig med at komme i gang med at få nye venner og føle dig godt om dig selv.
1. Få nye venner ved at besøge dit lokale bibliotek og deltage i en gratis workshop eller seminar. Jeg var på biblioteket en dag og læste en stak af mine yndlingsmagasiner, da en meddelelse kom over PA-systemet, at et håndværksværksted var ved at begynde: ”Ingen nødvendige forsyninger eller færdigheder. Bare stop ved tredje sal. ” Jeg havde en vidunderlig tid den eftermiddag med at lave køleskabsmagneter og bogmærker og lære nogle få af mine kolleger i biblioteket at kende. Jeg nød at møde workshop-facilitatoren.
2. Mød andre kreative mennesker og find venner, der kan lide de samme hobbyer som dig. Hvis du vil bryde ud af en kreativ skurring og få nye venner, kan du deltage i en strikke- eller sycirkel. Disse typer af sociale klubber er normalt annonceret i garn og stof butikker. At lære at sy dit eget tøj eller lave dejlige strikkede gaver er også en god måde at spare penge på gavegivningen. At mødes regelmæssigt med andre kunstnere og håndværkere hjælper med at holde dine kreative juice flydende. At være omkring andre kunstnere kan også holde dig motiveret til at gennemføre projekter, som du ellers ville opgive. På mange måder hjælper venner med fælles mål og interesser med at holde dig ansvarlig for at nå dine kreative mål.
3. Bliv en eftermiddag gør-det-selv! Hvis du ikke har tid til at starte en ny hobby, men du tror, du måske nyder en social eftermiddag med kreativ sjov, kan du blot besøge din lokale store boks håndværksbutik og tilmelde dig en af deres vejledningsworkshops. Værkstedsgebyret fratrækkes normalt, hvis du køber forsyningerne fra butikken, som normalt diskonteres i håb om, at du bliver forelsket i håndværket og beslutter at købe stash af nye håndværksforsyninger. Hvad jeg kan lide ved at sidde på disse workshops er, at når jeg er færdig, har jeg'har lavet en sød lille gave, jeg kan give til en ven eller et familiemedlem. Hvis større DIY-håndværkerprojekter er dine ting, tilbyder mange store hardwareforretninger også gratis workshops. Du kan lære at lave en planteræske, fastgøre VVS i dit ekstra badeværelse eller installere et garageportesystem.
Du kan'Bliv ikke i dit hjørne af skoven og venter på, at andre kommer til dig. Du er nødt til at gå til dem nogle gange.
† Peter Plys
4. Tal op og sig ud! At deltage i en protest, marchere eller samles for en sag, som du stærkt tror på, er en fantastisk måde at møde mennesker, der deler fælles værdier. Psykologer i Tyskland har fundet ud af, at folk, der involverer sig i projekter med social retfærdighed, lever lykkeligere, rigere og mere tilfredsstillende liv. Malte Klar, en praktiserende psykolog i Tyskland, og Tim Kasser, professor ved Knox College, fandt en forbindelse mellem et individ † s niveau af politisk aktivisme og deres følelse af velvære. Undersøgelsen hævder, at selv et lille niveau af engagement med politisk aktivisme kan øge ens følelse af selvværd og tilknytning.
5. Tilmeld dig et sportsprogram på dit lokale samfundscenter. Programmer på samfundscentre er generelt meget mere overkommelige end sports- og rekreative programmer, der foretages af private virksomheder, fitnesscentre og atletiske klubber.
6. Nå ud til dine yndlingsvirksomheder. En anden måde at finde venner, der deler fælles interesser, er at kende ejerne af en virksomhed, som du kan lide at beskæftige dig med. Er der en lokal kaffebar, som du kan lide at besøge en stille søndag morgen? Tilbyder ejeren af helsekostbutikken, hvor du køber dine fritgående æg, ekstraordinær service og produktrådgivning? Det faktum, at du allerede elsker de produkter eller tjenester, de tilbyder, er en fantastisk måde at indlede en samtale og lære nye mennesker at kende.
7. Deltag i en offentligt talende klub, hvis du vil overvinde generthed og få nye venner. Hvis du vil overvinde din generthed i et sikkert, støttende miljø, kan du overveje at blive medlem af en klub som Toastmasters International. Du vil møde nye venner, udvide dit professionelle netværk og opbygge din selvværd ved at arbejde igennem en række sjove og udfordrende taleprojekter. Medlemskabsgebyrer i Toastmasters varierer, men koster normalt omkring $ 100 - $ 150 om året. Hvis du ejer din egen virksomhed, arbejder freelancing eller arbejder hjemmefra, kan det årlige medlemsgebyr bruges som skattefradrag og hjælpe dig med at spare penge på dine skatter ved årets udgang.
8. Start en bogklub eller tilmeld dig en eksisterende. Dit lokale bibliotek kan give information og ressourcer om lokale læseklubber eller vise dig, hvordan du starter en af dine egne. Bogklubber, der er vært på dit bibliotek, holder normalt en stor beholdning af valg af bogklub, så klubmedlemmer kan få fri adgang til bøgerne. Med lidt planlægning kan brugte bøger eller brugte bøger på Amazon også være et godt sted at købe dine bøger med et stramt budget.
9. Vær en god nabo. Gå ud og mød dine naboer, hvis du vil få nye venner. Organiser en kvarterbegivenhed som f.eks. En blokfest, et gruppegaragesalg eller en kuldoptagelsesdag.
10. Organiser en fest for nye venner. Hvis du arbejder på et stort kontor med flere afdelinger, så spørg din chef, om du kan arrangere en potluck-frokost på en afslappet fredag. Dette er en fantastisk måde at møde folk, der arbejder på samme kontor som dig, men som du aldrig får en chance for at tilbringe tid sammen med. Potluck-frokoster er en fantastisk måde at skabe forbindelser ved at dele opskrifter, fortælle historier og deltage i isbryder-spil.
Venskab er født i det øjeblik, hvor en person siger til en anden: "Hvad! Også dig? Jeg troede, jeg var den eneste."
† C. S. Lewis
Hvordan kan du fortælle, om du er genert eller bare indadvendt?
Genert er frygt for social misbilligelse eller ydmygelse, mens introversion er en præference for miljøer, der ikke overstimulerer. - Susan Cain, Stille: Introverts magt.
© 2020 Sadie Holloway