Sådan bliver du lykkelig Single 7 tip til at nyde at være alene uden at være ensom

Jorge's forholdsrådgivning er baseret på erfaring og observation. Han's set mange mennesker † inklusive sig selv † blive forført og såret af kærlighed.

Hvordan man kan være lykkelig og single

hvis du'Jeg har altid følt, at du har brug for en partner for at være lykkelig, så det kan være svært for dig at forstå faktisk nyder det eneste liv. Du'er ikke alene; mange mennesker føler manglende opfyldelse, når de'er ikke i et forhold.

Sandheden er dog, at det's ekstremt vigtigt at være lykkelig af dig selv. Ikke kun gavner det dig, mens du er'er single, men at være lykkelig alene gør det faktisk også lettere at være lykkelig med en partner.

De forhold, du har med andre, afspejler det forhold, du har til dig selv. Der'det er ingen måde at komme rundt på det. Hvis du ikke er "nok" for dig, hvordan forventer du så at være nok for andre??

Så som du kan se, det'Det er det værd at arbejde på dette og komme til et punkt, hvor du kan leve et tilfreds liv, selvom du'er single. Her er nogle tip til at komme i gang på den vej:

I modsætning til hvad mange tror, kan du nyde solnedgangen, når du'er single.

Tip nr. 1: Fokuser på din frihed

Den første ting, du skal indse, er at det at være single faktisk har en rigtig god fordel: frihed.

Dette kan dog være en skræmmende tanke for mange mennesker. Hvis du var i et forhold før det påvirkede alle dine større beslutninger, kan det pludselig være for overvældende at have en bred åben verden af uendelige stier..

Prøv at sætte pris på dette for hvad det er. Se på dine venner, der ikke er't single og læg mærke til alle de begrænsninger, som de ofte skal håndtere. Når du'i et forhold har du byrden ikke kun at tilfredsstille dig selv, men også at behage en anden. Mange gange for folk, der ikke'ikke ved hvordan man siger "nej", dette overgår til en situation, hvor de giver for meget af sig selv og ikke har noget mindre.

Selv om dette ikke var tilfældet't dig, og du ved, hvordan du sætter grænser, at være alene og have al den frihed, du ønsker, kan være en enorm lettelse. Det's lettere at være lykkelig single, når du er klar over, hvor mange begrænsninger der er blevet ophævet.

Tip nr. 2: Overvej hvor meget du er'Jeg er blevet betinget

Hvor meget af dit ønske om at være i et forhold er iboende i dig, og hvor meget af det er betinget af samfundet? Hvis du levede i en kultur, hvor folk ikke gjorde det't komme ind i romantiske forhold, ville det nogensinde generer dig, at du var single?

Samfundet har måske påvirket dig mere, end du tror. Der's ingen lov i universet, der siger, at du skal parre dig med en anden, blive gift, få nogle babyer og købe et hus i to etager. Desværre kan socialt pres få det til at virke som vi're fiaskoer, hvis vi ikke gør det't udrette disse ting.

Så hader du virkelig at være single, eller vil du bare ikke "ende op alene"? Gør konsekvenserne af muligvis aldrig at gifte dig mere end virkeligheden?

Hvis du virkelig har et specifikt mål at gifte dig og få børn, så det's stor. Gør det dog af dine egne grunde, og husk at desperation sandsynligvis vandt't være attraktiv for en potentiel ægtefælle.

Single og ser ikke ud

Hvor meget blev din idé om romantik faktisk formet af samfundet og medierne?

Tip nr. 3: Beskyt din tid og hold den for dig selv

hvis du'er single og ikke vant til det, det's let at ubevidst erstatte "pligterne" i dine relationer med pligter over for andre mennesker. Du kan måske uforvarende oprette falske forhold.

Hvad betyder det? Har du en ven, som du'holder fast ved nu? Lad du dine forældre eller andre pårørende monopolisere din tid?

Hvis du for nylig forlod et forhold, kunne der være et gapende vakuum af tid og kræfter der, især hvis forholdet var vanskeligt. Modstå trangen til at udfylde den med tilfældige pligter, der tjener andre.

Det ser ud til, at disse aktiviteter vil distrahere dig fra ensomheden, men meget af tiden holder de dig kun i at løse det centrale problem: at du føler dig uopfyldt, når du're af dig selv. Dette kan forhindre dig i at udvikle dit eget livsformål.

Hold først tiden for dig selv. Lær at arbejde med dette tomrum og fyld det med aktiviteter, der beriger du. Først da kan du virkelig tjene andre ud af en følelse af deling og ikke pligt eller distraktion.

Tip nr. 4: Giv til andre på forskellige måder

Når du er sikker på, at du'forsøger ikke at distrahere dig selv fra ensomheden (fordi det ikke gør det't arbejde!), overvej at bruge tid på at give til andre. Frivillig din tid til velgørenhed eller tilmeld dig en lokal klub, der henvender sig til en af dine interesser.

Dette hjælper dig med at danne ægte relationer med mennesker, der ikke er't centreret omkring dit behov for at blive opfyldt af dem.

Tip nr. 5: Udvid din sociale cirkel

Noget, der kan være kritisk for at gøre det enkelte liv behageligt, er at have et godt supportsystem. Dette gør ikke't betyder, at du desperat skal holde fast ved dine venner i stedet for en romantisk partner; det betyder bare, at du'Jeg har folk at tale med og dele med på en platonisk måde.

Over tid, dig'Jeg kommer til at indse, at loyaliteten hos et par nære venner ofte kan betyde meget mere end en kærlighedspartners beundring og hengivenhed. Det holder også længere.

Hvis du ikke gør det't har mange venner, at være single er et godt tidspunkt at udvide den sociale cirkel, siden du'Jeg har mere fritid uden en partner.

At bruge tid i ensom tilfredshed er ironisk nok nøglen til at være lykkelig single.

Tip nr. 6: Tillad dig at være i øjeblikket (især med nye romantiske interesser)

Nøglen til at være tilfreds er at acceptere øjeblikket, som det er, være opmærksom på hvad's sker i nuet, og ikke forsøge at bekæmpe det.

Meget af modstanden mod at være single sker på grund af en besættelse af fremtiden. "Hvad'vil der ske mig? Vil jeg aldrig blive gift? Vil jeg dø alene? " Mens planlægning for fremtiden er fint, er det ikke tvangsmæssigt at bekymre sig om det.

hvis du'gå til dato eller på anden måde søge efter en partner, være åben for mulighederne. Bliv i øjeblikket. Don't kræve øjeblikkelig forpligtelse fra den anden person. Don'ikke prøv at skubbe forholdet til at bevæge sig unaturligt hurtigt, som om du har en slags dagsorden. Du'Jeg tiltrækker kun desperate mennesker på den måde, og dig'Jeg vil afvise sunde mennesker, der først er interesseret i at lære dig at kende.

Tip nr. 7: Find noget stille at tænke over

Vigtigst er det, at for at nyde at være alene, skal du vide, hvordan du kan være alene med dine tanker.

Selvrefleksion er ekstremt vigtig. Hvis intet skræmmer dig mere end at sidde alene med dig selv uden distraktioner - intet tv, ingen telefon, ingen mennesker - så er dette endnu mere en grund til at gøre det.

Man kan sige, at de af os, der føler, at vi desperat har brug for noget, virkelig bare ønsker at distrahere os selv. Nogle mennesker gør det ved at jagte en karriere, som de desperat vil have, nogle mennesker gør det ved at tage vanedannende stoffer, og atter andre gør det ved aldrig at være single.

Vi don't ønsker at være alene med os selv, fordi vi ikke gør det'Jeg vil ikke se sandheden om, hvem vi er. Det's for svært. Det'er som at stirre ind i et tomrum af tilfældige tanker. At have en anden med os, når vi møder livet, kan være midlertidigt beroligende - men det's bare et plaster, der skjuler hvad's nedenunder.

Lær at sidde alene. Lær at meditere. Lær at gå i ørkenen og være helt lykkelig af dig selv. Det vil ikke kun hjælpe dig med at klare livet bedre, men det vil gøre dig til en bedre partner, hvis du en dag ikke længere er single.