Ville det ikke være rart, hvis vi alle bare blev født med selvtillid? Vores usikkerhed betyder ikke noget, fordi vi altid vil vokse, og vi ville ikke være bange for visse situationer, fordi vi ville vide, at vi er i stand til så mange fantastiske ting. Heldig for dig, mig og hele verden, at tillid kan læres, og vi kan få det til at vokse med et par tricks. Nogle gange forsøger folk endda at finde deres tillid ved altid at søge, men tilsyneladende aldrig finde den rigtige vej. Derfor vil jeg gerne sige, at sand tillid kommer fra kernen.

Hvad er kernetillid?

Kernetillid er din underliggende selveffektivitet. Du har sikkert hørt, hvordan nogen komplimenterede en kvinde eller endda dig ved at sige, at hun er (eller du er) meget situationssikker. Det betyder, at du er god til at tale med mænd. Ser du, det betyder ikke nødvendigt, at du er sikker, ikke? Du undrer dig måske over, hvad forskellen er. Nå, med kernetillid går du ind i enhver situation i livet med fuldstændig selvsikkerhed, og selvom du fejler, får det dig ikke til at tvivle på dig selv, at du vil gøre det bedre næste gang. Mennesker med kernetillid er ikke arrogante, fordi de ikke overvurderer sig selv, men snarere ved, hvor gode de er, og at de stadig har plads til at vokse. Sagen er, at folk med kernetillid er mere tilbøjelige til at tage risici i livet, og de vil være i stand til at møde fiasko meget lettere, fordi hvert negative resultat ikke er livsskadelig. Mennesker med kernetillid vil bare sige noget i retning af ”Synd. Bedre held næste gang. ”, Tag sig selv op, støv af og tag med sikkerhed den næste risiko.

Hvis du stadig tænker på, hvordan du ikke har nok kernetillid eller nogen som helst, skal du ikke være bange - det kan læres og styres i et par meget nemme trin.

7 livsregler Hver glædelig og succesrig person lever efter

1. Vær frygtløs

Lad os få det af vejen lige i starten: Du kommer til at fejle! Undskyld at bryde det til dig på denne måde, men det er sandheden. Du vil mislykkes. Vejen til succes er ikke lavet af rosenblade men torner. Hvis du har store drømme og store mål i livet, vil du selvfølgelig føle dig overvældet fra tid til anden, og dette får dig til at føle dig usikker, som om du måske ikke er beregnet til det. Tro mig, du kan gøre hvad du tænker på og stoppe med at tænke at der er noget i denne verden, der kan få dig til at miste dit håb. Selvom visse ting skræmmer dig, skal du gøre det. Gå derude og vis verden, at du er frygtløs. Ingen har nogensinde fået succes ved at sidde hjemme og vente på, at ting skal ske. De gik ud i verden! Så tag det job! Hent den mand! Gå og få den kernetillid!

2. Visualiser dig selv

Når vi føler os usikre, eller når vi har lav selvtillid, er det sandsynligvis fordi vi har en dårlig opfattelse af os selv. Hvad med at du stopper et øjeblik og forestiller dig at være den fantastiske person, du vil blive? Stop og tænk over det. Hvordan ser den perfekte du ud? Hvad er det perfekte, du laver i dit liv? Det sætter et smil på dit ansigt at vide, at det kan opnås. I det øjeblik du ser målet klart, viser stien sig også. Hvilke handlinger skal du tage for at nå det mål? Nå skal du ikke sidde rundt. Begynd at arbejde på dig selv for at blive den dårlige, udjævnede version af den person, du er lige nu.

3. Spørg din indre kritiker

At have en indre kritiker er fantastisk - når det er rationelt! Vi har alle en tendens til at overtænke situationer, som sandsynligvis aldrig vil forekomme, og som får os til at føle sig dårlige om os selv, før vi endda begynder at gøre noget. Spørg alt, hvad der bringer dig ned. Er du virkelig ikke i stand til at udføre en bestemt opgave, eller er du simpelthen bange for at du ikke bliver god nok? Uanset om du ikke vil starte en samtale med den mand, du er interesseret i, eller du ikke er i stand til at møde den mand, der har opført sig forfærdeligt over for dig, er den specifikke situation ikke problemet. Problemet ligger i dit sind. Du er stærk nok, og du er værdig nok. Stop med at tænke det bare fordi dit sind siger, at du ikke er i stand til at gøre noget, at det er sandheden.

9 kerneforholdsværdier, som hvert par skal have

4. Kompliment andre

Hvad gør usikre mennesker altid? De bringer andre mennesker med sig. Når folk ikke har den nødvendige selvtillid til at øge deres selvværd, bruger de den negativitet til at få andre til at føle sig dårlige om sig selv. Gør ikke det. Komplimenter andre om de ting, du er mest usikker på. Fortæl dem, at de har gjort et godt stykke arbejde, eller at de ser vidunderlige ud i dag. Selvfølgelig må du ikke overdrive det, det får dig til at virke desperat efter kærlighed. Vær sød ved folk. Hjælp dem med at nå deres mål. Det får dig til at føle dig bedre med dig selv.

5. Brug det tøj, der får dig til at føle dig lykkelig

Denne er lidt overfladisk, men den kan hjælpe med din kernetillid. Du ved hvordan? Nå, hvis du har det godt og smukt, går du automatisk og taler anderledes. Eksperimenter også rundt med forskellige stilarter, der får dig til at føle dig mest som dig selv. Når du klæder dig som dig selv, har du ikke evnen til at stille spørgsmålstegn ved din krop eller dit udseende.

6. Lær dig selv at kende

'Kend dig selv, og du vil vinde alle slag,' sagde den kinesiske militærstrateg, Sun Tzu, og han havde ret. At kende dig selv betyder at kende dine styrker og svagheder. Det betyder, at du ved nøjagtigt, hvad du er i stand til, og at du ved, i hvilke områder du mangler, så du kan forbedre dem. Brug lidt tid alene. Gå ud på middag med dig selv og skriv. Skrive om dig selv. Dine mål, drømme, dine tanker og dine følelser. Tro mig, når du først har skrevet ned dine præstationer, vil dit perspektiv ændre sig, og det er i det øjeblik, du vil føle dig mere selvsikker end nogensinde.

7. Få tingene gjort

OK, at skrive ting ned, bære pænt tøj og visualisere dig selv er alle fantastiske skridt til at være mere selvsikker. Men for at være ærlig over for dig er her efter min mening det vigtigste skridt af dem alle: FÅ TINGENE KLAR! Sæt et lille mål, du ønsker at nå hver dag og gennemføre. I slutningen af ​​dagen, når du kommer hjem efter en lang arbejdsdag eller bare ligger i sengen og ved, at du har gjort noget for dig selv eller en anden, vil du se den dag som meget tilfredsstillende, og du vil have det godt med dig selv. Hvis du gør dette i et kontinuum, begynder du at se, at du opnår mange små mål om dagen, og det vil gøre dig stolt af dig selv i det lange løb!

9 kerneforholdsværdier, som hvert par skal have

8. Foretag det første træk

Denne artikel kan være dit første skridt til kernetillid, men hvad hvis vi taler om en mand, du kan lide? Hvorfor er du ikke villig til at tage det første skridt? Tror du, du ikke er god nok? Temmelig nok? Værdig nok? Nå stop! Der er denne stereotype, som kvinder ikke skal spørge en fyr om, men hvorfor ikke prøve det? Du vil være i stand til at se dig selv fra et helt nyt perspektiv. Du vil helt sikkert ikke føle dig godt tilpas. Men husk at komfortzoner er gode, men der vokser aldrig noget. Jeg tror, ​​at du virkelig ønsker at få din kerne tillid til, at du ikke rigtig har følt det før, så hvorfor ikke prøve at finde det et sted, hvor du aldrig har søgt før?

9. Tænk ikke på fiasko

Vi stopper os selv fra at gøre så mange fantastiske ting, fordi vi tænker på resultatet. Du går ikke ud i verden, og du gør ikke ting, du elsker, eller ting, som du gerne vil prøve, bare fordi du er bange for fiasko. Så hvad hvis den fyr afviser dig? Hans skyld. Eller måske leder han simpelthen ikke efter en forpligtelse lige nu, og selvom han af en eller anden grund ikke finder dig attraktiv nok, er det ikke din skyld! Du var modig nok til at foretage det skridt, der skræmte dig alt for længe, ​​og du skal være stolt af dig selv! Stop med at tænke på fiasko.

10. Stå op for dig selv

Du er muligvis en indadvendt, der ikke ønsker at være højlydt i folkemængderne eller ikke vil lave problemer, men hvis nogen beder om dem ved at fornærme dig eller få dig til at være underordnet, så fortæl dem. Vis folk, at de ikke kan rode med dig og udtryk dine meninger. Vær ikke bange for at du mister venner eller en partner, for hvis de virkelig respekterede dig, ville de respektere dine meninger og aldrig stille spørgsmålstegn ved dem. Men bare for at være sikker - har gode argumenter. Uddann dig selv om noget, du brænder for. Beskyt dig selv mod folk, der får dig til at spekulere på, om du er i stand nok eller værdig nok. Det betyder ikke noget, hvor selvsikker du er: hvis du er omgivet af negative mennesker, vil de trække dig ned med dem.

11. Giv dig selv viden

Viden er magt, så hvorfor ikke bruge det? Undersøg nye ting og læs en bog mindst en gang om dagen i et par minutter. Det får dig til at indse, at du har gjort noget for dig selv og for din selvtillid. Hvis du læser gode bøger, vil du se, at folk, der har tillid, faktisk har bedre resultater i deres karriere og deres kærlighedsliv. Du kan også læse bøger om at være den bedste version af dig selv. Du kan gennemgå hvert emne, som du vil vide mere om, og det hjælper dig med at være mere og mere selvsikker, når du snakker med andre mennesker, men det får dig også til at stoppe med at tvivle på dig selv.

Gennem hele denne artikel har du set, at det vigtigste over det hele er at være dig selv - at komplimentere dig selv for de ting, du er god til og ikke skamme dig over de ting, du ikke kan påvirke. Undersøg de ting, du elsker, brug det tøj, du føler dig fantastisk i, og stå op for det, du tror på. Det handler om dig lige nu og glem det ikke!