Thefinancely
Hvor meget ville alt være lettere, hvis livet var begrænset til en rutine, der gentages hver dag i fred og ro? Livet er dog ikke beregnet til at være en række opgaver, der udføres dag efter dag. Før eller senere vil der ske noget, og du vil føle forandringen i dit liv.
Indfør en eller anden forandring
Støv dit sæt af Shakespeares bøger, som du har på hylden, og understrege sætningen, der lyder - ”Forandring er den eneste konstante”. Nå, lav et motto af det, og indse, at du har brug for en ændring. For at give en chance for nye ideer, der kommer til at tænke på, er det primært vigtigt at være åben for forandring. Nye ideer kan ikke komme, når du lever det gamle liv. Overvej nogle af de bedste scenarier, der kan ske for dig, og kom med en strategi for at være i stand til at få disse ting. Gør derefter dit bedste og arbejd på dem.
Skift rutinen
Bliver du fedt, mens du sidder ved bordet og arbejder? Ser du film / spil så sent? Ja, hele tiden vi kommer til dette stadie, og på grund af det er det vigtigt at være opmærksom på alt - til tid til at undlade at gøre kroppen (og sindet) til denne tilstand. Udnyt det årlige medlemskort til gymnastiksalen, tag dine sneakers på og løb om morgenen. Brug meditationsteknikker til at styrke dit sind.
Yderligere læsning: 8 hack til konstant at forbedre dig selv
Vær glad hver dag
Lov dig selv, at du vil være lykkeligere i dag, end du var i går. Det er forbløffende, hvordan vores liv kan ændre sig, hvis en tanke gentages hver dag. Start med først og fremmest at oprette en liste over de ting, der allerede gør dig glad! Hvornår? Det er der! Lang kørsel? Her! Strømper i farve? Okay, måske i weekenden. Men du forstår, hvad vi vil sige. Hvis du er heldig, vil dit miljø svare dig med positivitet og lykke.
Forbedre dine svagheder
Dette er i strid med formlen i foregående afsnit, men det er lige så vigtigt, hvis du vil forbedre dit liv og opnå noget væsentligt. Du er nødt til at slippe af med dine svagheder og så meget som muligt. Dette lyder måske hårdt, men med en masse tålmodighed og vedholdenhed opnår du det, du har besluttet. Start med små ting, og fortsæt derefter med udfordringerne. For eksempel skal du stoppe med at bide neglene, inden du prøver at holde op med at ryge. Nem og sikker adgang vil føre til en fuldstændig vending af dit liv!
Yderligere læsning: 20 praktiske måder at forbedre dig selv hver dag
Oplev din sans og nyd den, mens du opnår
Mind dig selv om, at dit formål ikke er at arbejde ti timer om dagen og fem dage om ugen i de næste 30 år og derefter gå på pension. Dit egentlige mål skal være at opdage dit livs kald, at nyde at prøve at udføre det trin for trin. Til sidst koges din arv ned til to spørgsmål:
- Hvordan påvirker jeg andres liv?
- Hjalp jeg nogen til at blive et bedre menneske?
Øv din tålmodighed
Tålmodighed er en dyd, der skal respekteres mere. Det hjælper dig med at slappe af og tænke over ting, der sker med dig. Forstyrrede nogen dig i trafikken? Slap af, træk vejret dybt og overvej muligheden for, at manden skyndte sig til hospitalet, hvor hans kone føder. Tålmodighed hjælper dig med at se på problemet fra andre menneskers synspunkt i meget frustrerende øjeblikke.
Yderligere læsning: Fordele ved ufuldkommenhed: hvorfor du skal holde op med at prøve at være perfekt
Reager på gode nyheder med oprigtig entusiasme
Forskere kalder dette "Aktivt og konstruktivt svar." Hvis en ven eller kollega deler den gode nyhed med dig, er der mange måder, du kan reagere på. Et af "HVIS" svar kan være "Dette er fantastisk! Jeg tvivlede aldrig på, at du vil få succes, hvis du virkelig er engageret. ” ”HVIS” svar hjælper med at dele andres lykke og vise interesse. På denne måde vil du etablere stærkere links, og du vil være mere positiv.
Vær flittig
Hver person skal have ambitioner og selvdisciplin. Hvis du undrer dig over, hvorfor du slap så meget af, er det måske tid til at stå foran spejlet og spørge dig selv, hvad der forhindrer dig i at være flittig og hårdtarbejdende. Normalt er det første skridt mod at motivere bare dette - at overveje det første skridt. Gå derefter trin for trin - gå ud af sengen, stop med en hyppig brug af sociale netværk og vælg at være flittig.
Yderligere læsning: Sådan bliver du bedst til hvad du laver
Find noget eller nogen, der får dig til at grine
Humor hjælper med at tænke bredere og mere kreativt. Der er den anden gode side af det: latter i kroppen udsender endorfin - kemisk stof 10 gange stærkere end morfin, med den samme euforiske effekt af en intens træning i gymnastiksalen.
Byg tro
Dette refererer ikke til religion, som mange misbrugte. Tanker om tro - uanset hvad dit religiøse system var - der kommer fra en dyb åndelig tro på en højere magt. En kraft, der udvider din generøsitet, glæde og kærlighed. Denne tro styrker dig og hjælper dig med at modstå fristelsen.
Yderligere læsning: Du har brug for positivitet. Læs dette!
Slap af og vær spontan
Dette er meget vigtigt for et sundt liv. Hvis du er på arbejde, skal du tage pauser: øve dyb vejrtrækning, gå en tur udenfor, sov lidt femten minutter. Indsæt spontaniteten i dit liv ved at tage din partner til frokost på en ny restaurant, ellers kan du se solnedgangen.
Hvordan ville dit liv se ud, hvis du har praktiseret nogle af disse ting hver dag? Måske hjælper dette dig med at leve dit liv som du vil og ikke tilfredsstille noget, han bringer. Hvad vil du gøre for at hjælpe dig selv med at leve det liv, du ønsker?
