Sådan ikke misundes venner 9 måder at lukke misundelsen på og være glad for en vens succes

Jorge's forholdsrådgivning er baseret på erfaring og observation. Han's set mange mennesker † inklusive sig selv † blive forført og såret af kærlighed.

Når du'vær jaloux på din ven

hvis du'Jeg har følt en misundelse af en anden person's succes og dig'Jeg spekulerer på, hvordan man ikke længere er jaloux på dine venner'er ikke alene. Dette er faktisk en rigtig almindelig situation.

Folk bliver jaloux på deres venner hele tiden, især hvis de voksede op sammen. Siden det meste af tiden har vi'minder meget om vores venner † i personlighed, status, udgangspunkt på den sociale stige og så videre † det'Det er naturligt, at nogle sammenligninger vil ske.

Men som du vil se, kan liv udfolde sig med store forskelle. Bare fordi du havde et lignende udgangspunkt, gør det ikke'betyder det ikke dig'Ender på det samme sted. Dette er en god ting, men det kan midlertidigt medføre jalousi.

Hvis du har lyst til dig'vær "bag" dine venner og er desperat efter at indhente, se på disse ni måder, som du kan afværge jalousi på:

1) Indrøm at du'vær jaloux på din ven.

Som noget andet er det første skridt fuldt ud at indrømme din situation. Du don'behøver ikke at fortælle det til nogen, men i det mindste indrømme det for dig selv. Uden fuldt ud at anerkende, at du virkelig er ekstremt jaloux på din ven's succes, du vandt'ikke være i stand til at begynde at lede efter løsninger på dette problem.

Så gå til spejlet og se hårdt på dig selv. Stir ind i dine egne forførende øjne og sig, "Det ligner mig'Jeg er jaloux på min ven. Deres præstationer får mig til at føle mig lille. Det generer mig, at de ser ud til at klare sig bedre. "

Er det fjollet at have det sådan med din ven? Ja. Men det er, hvad det er. Du føler, hvad du føler og der's intet du kan gøre ved dine følelser direkte i øjeblikket. De bliver nødt til at ændre sig langsomt over tid. Det første skridt er dog accept. Nogle gange er det i sig selv nok til at få dig til at føle dig lidt bedre.

2) Husk at du're en unik person.

Den næste ting, du skal overveje, er at du'er et unikt individ. Hvorfor betyder dette noget? Nå, præstationer og succeser er relateret til hvilken livsvej en person er på, og ingen to veje vil være de samme.

Jeg don'betyder det ikke i den forstand, at du måske vælger en karriere, og din ven vælger en anden. Forskellene går meget dybere end dette. Du er et helt unikt individ. Der er bogstaveligt talt ingen andre ligesom dig på Jordens overflade.

Der er visse ønsker og en bestemt livssti, som den virkelige, du indeni vil opleve. Dette vil være helt ulig nogen anden's sti, så der'det har ingen mening i at sammenligne dig selv med din ven. Det's som æbler og appelsiner.

3) Drop Society's Standarder for, hvad den "rigtige" livssti skal være. Disse standarder er designet til at fange dig og holde dig utilfreds for evigt.

Nogle mennesker siger måske, "Åh, vi udvikler os alle i et andet tempo," som en måde at trøste dig med at sammenligne dig selv med en ven, der synes at have fundet "succes" hurtigere.

Dette problem med dette er, at det forudsætter, at alle mennesker vil ramme visse milepæle, der der's en forudbestemt vej til succes, og at vi'alle går igennem det bare ved forskellige hastigheder.

Dette er grundlæggende forkert. Hogwash, selv. Vi don't (bare) udvikler sig i "forskellige trin", vi udvikler os i helt forskellige retninger!

Roden til meget af din misundelse er sandsynligvis baseret på den underbevidste antagelse om, at du skulle gerne være på et bestemt "stadium", som din ven er i. De købte for eksempel et hus, men det kan du'har ikke råd til en endnu. De fik et job inden for deres valgte felt, men du'forsøger stadig at bryde ind i din.

Disse faser er dog bare en illusion. Du og alle andre er blevet hjernevasket af samfundet for at se livet på denne ekstremt lineære måde, uden plads til udforskning eller afvigelse. På grund af dette, dig'Jeg bruger år konstant utilfredse med, hvor du er, og når du endelig når dit vilkårlige mål, dig'Jeg vil se, at andre mennesker er "foran" dig og dig'Jeg er utilfreds med, at du har havn't nåede Næste mål og så videre.

I slutningen af ​​dagen er det's denne utilfredshed, der vil medføre jalousi, ikke noget, som din ven gjorde direkte. Det faktum, at din ven "avancerede" mod et mål, du ønskede, får dig til at føle dig svagere, mindre.

Hvis du ikke gør det'ikke lade samfundet's standarder dikterer, hvad du vil, dette er meget mindre af et problem. Du siger måske lige nu, "Men jeg'Jeg er ikke hjernevasket af samfundet. jeg'Jeg prøver at få succes og have et smukt hus og et fancy job og en fancy bil, fordi jeg virkelig vil have disse ting! "

Jeg ringer til BS. Hvis du virkelig ville have disse ting for hvad de var i stedet for statussymboler, ville du ikke'ikke sammenligne dig selv med dine venner, og du ville ikke't være jaloux. Du ville nyde din egen unikke vej til de ting, du virkelig ønsker.

Hvordan ved du, at du virkelig vil have det, du tror, ​​du vil have, alligevel? Hvis det's blevet boret i dit hoved siden du var barn, hvordan et "ideelt" liv skal se ud, hvordan ved du, at dit sande jeg virkelig vil have disse ting, og det var ikke't bare en del af din sociale konditionering?

Tænk over dette et stykke tid. Gør dybt status over, hvad du virkelig vil have ud af livet.

4) Lyt til din indre stemme.

Ud over støj fra din sociale konditionering og din jalousi over dine venner' succeser, der'er en lille stemme inde i dig, der faktisk ved, hvad den rigtige vej for dig er. Når du'går den sti der's aldrig et behov for at være jaloux, fordi selve stien er målet.

Hvordan kan du dog høre stemmen, der repræsenterer dit sande, indre selv? Det er ærligt talt svært. I moderne tid, vi'er omgivet af en kultur, der konstant prøver at distrahere os fra den.

En tommelfingerregel er, at denne "stemme" normalt kun opmuntrer dig til at forfølge ting, som du'er virkelig nysgerrig efter en stimuleret af. Og det vil aldrig opmuntre dig til at gøre noget af frygt eller et behov for at indhente andre. Hvis du får en tanke som "Jeg er nødt til at gå på jura eller jeg'Jeg bliver en fiasko! Dette er det, jeg'm træt af at være en taber, "så det's ikke din indre stemme - det's stemmen til dine forældre, samfundet, dine venner, din egen overfladiske selvkritik.

Brug lidt tid alene og tænk nøje over, hvad du faktisk føler dig tiltrukket af. Dette kan være svært i starten, hvis du'er ikke vant til det, men det'er en vigtig færdighed. Det vil hjælpe dig på vejen til at leve dit autentiske liv, og når du'Når du lever dit autentiske liv er der absolut intet at være jaloux på.

Din misundelsesfølelse

5) Fang dig selv, når du're Ubevidst sammenligning.

Dernæst skal du droppe vanen med at sammenligne dig selv med andre, hvilket er kernen i hele dette spørgsmål. Som vi'har allerede diskuteret, vinder du intet ved at sammenligne dig selv med andre, fordi dine liv ikke kan sammenlignes - alle er helt forskellige, og det's ikke som vi'vender tilbage gennem et hierarki af de samme præstationer.

Vi'ikke alle klatrer det samme bjerg her, ikke engang tæt.

Så vær opmærksom på, hvornår du'sammenligner dig selv med andre. Fang dig selv, når du gør det, og tænk på de tanker, der førte op til det. Hvorfor følte du dig usikker i det øjeblik? Er der en eller anden frygt inde i dig, som du skal adressere? Gør det, at din ven fik sit drømmejob, at du føler dig som en fiasko?

Jo mere du bevidst holder øje med disse tanker og analyserer dem, når de kommer op, jo lettere bliver det til sidst at fjerne dem.

6) Husk at se din ven som menneske.

Et andet problem, som du måske står over for, er tendensen til at sætte din ven på en piedestal. Måske opnåede din ven noget, du aldrig kunne forestille dig at gøre på dette tidspunkt i dit liv, og de virker supermenneskelige på grund af det.

I slutningen af ​​dagen, de're ikke. Måske ved de noget, du ikke ved't og måske finpudset de nogle færdigheder, som du ikke gjorde't, men det gør det ikke'det betyder de ikke'er speciel eller iboende bedre end dig. Der's ingen grund til at være i ærefrygt for dem. Bring dem ned til Jorden igen, og inviter dem til at hænge ud, som du normalt gør.

7) Tænk over de ting, du faktisk har til fælles med din ven.

Hvis du virkelig kan'ikke komme over at være jaloux på din ven, så meget som du prøver at minde dig selv om at stoppe med at sammenligne, så er du måske bare nødt til at sammenligne på en anden måde. Hvad har du og din ven til fælles?

Husk at venner har en tendens til at være ens, når det kommer til personlighedstræk. Chancerne er, at der ikke er store forskelle mellem jer, der kan forhindre dig i at opnå det, de har opnået. Igen skal du bare sørge for at du faktisk vil have at opnå nogle af disse ting, og at du'forsøger ikke kun at "indhente" dem, så de passer til en falsk følelse af selv.

8) Vær åben for læring.

Hvis din ven har noget, som du virkelig, virkelig sigter mod at opnå (og var'er bare betinget af at have lyst), og du føler dig lidt frustreret, fordi tingene går langsomt, vær ydmyg nok til at bede om råd. Vær åben for at lære, hvordan de nåede det mål, du har til fælles.

Dette er det modsatte af jalousi på mange måder. Jalousi ikke't ønsker at indrømme sine mangler og er bange for at bede om hjælp. Prøv at se forbi din jalousi og omdanne den til nysgerrighed.

9) Mind dig selv om at livet er fuldt af forandring.

Du og dine venner vil konstant komme videre på dine respektive livsstier. Ting vil ændre sig, og dine venner vil sandsynligvis have nye karrierer, nye forhold og nye præstationer foran sig.

Det's bare noget, du'bliver nødt til at vænne mig til. Disse præstationer - især de materielle - er flygtige. Til sidst vil du og dine venner miste alt, hvad du har tjent i livet, når du skubber denne dødelige spole af! Så don't tage det for alvorligt.

Lade's Vend det om

© 2020 Jorge Vamos