Thefinancely
Har du nogensinde været i en situation, hvor du ikke kan stoppe med at tænke dag og nat om nogen, de er simpelthen faste beboere inde i dit sind?
De er der 24/7, aldrig ønsker at rejse. Du ved, at du er besat forgæves, og det gør dig ikke glad, men du ved bare ikke, hvordan man holder op med at være besat af nogen.
Uanset om du havde noget mere intimt med en person, eller du simpelthen knuser på dem uden grund, er mønsteret det samme; du tænker på dem hele tiden, uanset hvor du går, uanset hvad du gør, de er altid et sted bagest i dit sind.
Måske har du allerede haft mulighed for at komme videre med en anden.
Kærlighed7 tip til, hvordan man holder op med at besætte en fyr, der ikke gør noget for dig
Men din besættelse holder dig i gidsel, og du håber, at der en dag kan ændre sig noget, du holder bare fast på dem så stædigt, at du ikke kan give nogen anden en chance.
Nogle gange kan du ikke se, at der er nogen anden derude, fordi din besættelse blokerer din opfattelse. Det værste er, når du heller ikke ser dig selv.
Du kan ikke se, at livet giver dig nye muligheder hver dag, hvis du bare vil komme ud af dit eget sind og få fat i dem.
Du er klar over, at det er tid til at ændre sig. Ikke nødvendigvis gå videre, men bare for at komme videre. At tage nogle skridt fremad, fordi du har lyst til at have siddet fast på samme sted i lang tid.
Spillere6 skudsikre måder at komme over en spiller
Den værste ting at gøre er at slet ikke gøre noget. Men hvis du ikke ved, hvor du skal starte, er der nogle skudsikre måder at få din besættelse ud af dit system:
1. Indse, at du er besat.
Nogle gange er den person, vi lyver mest, den der stirrer lige tilbage på os i spejlet.
Der er ingen i denne verden, som vi så let kan bedrage, som vi selv kan. Derfor er vi nødt til at tage et skridt tilbage og være realistiske.
Det er den sværeste del at indrømme over for os selv, at vi har et problem.
Jeg ved, det lyder som om vi er i en slags genoptræning, men det er bare det, den person, vi er besat af, er vores valg af stof, og jo hurtigere vi indser, at vi har et problem, jo hurtigere kan vi komme videre.
Spillere6 skudsikre måder at komme over en spiller
2. Kom til årsagen til det.
Det handler aldrig om den anden person, det handler altid om dig.
Der må være en eller anden grund, der fik os til at gå ind i denne tilstand af besættelse. Måske havde vi for mange dårlige pauser i vores liv.
Måske var hvert tidligere forhold med en uværdig giftig mand, og vores drømme fyr er ligesom et frisk pust.
Måske er vi bare lidt ensomme (selvom det er den sværeste ting at indrømme), og vi skabte noget ud af denne fyr, der gjorde ham mere til en drøm end virkelighed.
Uanset hvad det er, jo hurtigere vi kender årsagen, vil det billede-perfekte billede af ham begynde at falme fra vores sind.
3. Forbud dig selv fra sociale medier.
Sociale medier er en forbandelse og en velsignelse alt sammen.
De er gode former for at kommunikere, lære nogle nye ting og have det sjovt. På den anden side giver de os forfølgelsesrettigheder, som vi aldrig troede var mulige.
Så vi bruger vores dage på at undersøge, hvor han har været, med hvem, vi stirrer på hans billeder, vi besætter af hans indlæg.
Det gør os vanvittige, fordi vi har ham på vores skærm, men ikke har ham i vores liv. Så den bedste ting at gøre er at deaktivere dine sociale mediekonti i et stykke tid eller bare uvenne ham.
Det er et af de mest nyttige trin, ellers falder vi bare dybere ved at forfølge deres sociale mediekonti.
4. Lav en fysisk afstand.
Udtalelsen 'ude af syne, ude af sind' er der ikke uden grund.
Når du ikke bruger tid tæt på dem konstant, er det lettere at få dem ud af dit sind. Hver gang du ser dem, vokser din besættelse bare.
Så hvis du hænger sammen med de samme mennesker, eller hvis du besøger de samme steder, skal du afholde dig fra at gøre det. Det vil være svært i starten, men det bliver lettere med tiden.
5. Undgå at kontakte dem.
Hvis du er i en situation, hvor du sms'er eller ringer til hinanden fra tid til anden eller regelmæssigt, gør du bare dine sår dybere. Hold afstand.
Fortæl ham, at du har travlt med arbejde, studier eller noget, du kan tænke på, og at du bare ikke har tid til at sende sms'er.
Denne måde er sandsynligvis det sværeste, men falsk venskab bragte aldrig noget godt for nogen involverede.
6. Koncentrer dig selv.
Der er masser af ting, du kunne eller endda skulle gøre lige nu i stedet for at være besat af ham. Koncentrer dig om dem.
Forbedre dit liv. Arbejd med dig selv for dig selv. Om et par år vil du være taknemmelig for, at du valgte at gøre det.
Der er bedre ting at gøre, så flyt din røv fra sofaen og gå. Hele verden er derude.
Tiden er dyrebar, og du spilder den. Du kan gøre det bedre.
7. Socialiser mere.
Du har sandsynligvis ikke meget tid til dine venner, fordi du har for travl besættelse. Du ser problemet.
Ring til dine venner, hæng med dem og tal med dem om alt andet end din drømmende besættelse fyr.
Der er mange emner at vælge imellem. Og tid brugt sammen med venner er den bedste terapi for dig.
8. Vær eventyrlysten.
Gør noget, du aldrig har gjort før.
Noget du vil gøre, men det kan være lidt uden for din komfortzone.
Du kan gøre hvad som helst, som at hoppe ud af et fly med en faldskærm, lynlåsforing, ride på hest, cykelture, alt hvad der virkelig er; det hele afhænger af dine egne præferencer.
Under alle omstændigheder er forandring den bedste medicin. Overvej endda at rejse til et sted, du aldrig har været før.
En ændring af kulisser ændrer perspektiv, så du måske indser, at ting ikke er alt, hvad du gjorde dem til at være.
9. Anerkend at han ikke er så perfekt.
Han er ikke perfekt, du har lige fået ham til at være.
Han har måske mange kvaliteter, og du kan virkelig føle, at der ikke er nogen i denne verden, der ligner ham, men det kunne ikke være længere væk fra sandheden.
Du er simpelthen forelsket i ham, så du skabte dette billede i dit hoved, der ikke har nogen forbindelse til den virkelige ham. Du er ikke forelsket, du er besat.
10. Forsøg ikke at holde op med at tænke på ham.
Det er det bedste svar på 'Hvordan stopper man med at være besat af nogen?' - prøv bare ikke.
Jo mere du prøver, jo mere tænker han på ham. Bemærk, hvordan de fleste af disse trin ikke har noget at gøre med ham, men har alt at gøre med dig.
Den nederste linje her er, at du skal koncentrere dig om dig selv.
Du gør bare 'dig' for en ændring. Lev dit liv fuldt ud, og han vil simpelthen forsvinde fra dine tanker uden at du engang lægger nogen anstrengelse for ikke at tænke på ham.
