Sådan får du din tillid tilbage efter at være blevet snydt

At blive snydt kan alvorligt ødelægge dig. Og det er ingen overraskelse, at ikke kun dit hjerte brød i stykker, fordi du blev forrådt af en, du elsker, men du kan ikke ryste den følelse af, at en, du var så interesseret i, plukkede en anden over dig, og det gør så ondt meget.

Og at tænke på den måde er den største fejl, vi laver. Vi begynder at prøve årsagen til at blive snydt i os selv.

Det skader vores selvværd alvorligt eller får os til at miste det fuldstændigt.

Vi begynder at sammenligne os med den anden kvinde, se sine fordele og ulemper og sammenligne dem med vores egne. Vi prøver desperat at se, hvad hun har, som vi ikke har.

200 daglige selvkærlighedsbekræftelser for at øge din tillid

Vi ender faktisk med at bebrejde os selv på en måde. Vi begynder at spørge, om vi var nok, om vi elskede dybt nok, om vores udseende og vores intelligens var nok, hvis vores opførsel ikke faldt godt sammen med ham, om der var noget, vi kunne have gjort anderledes for at ændre resultatet - og listen fortsætter.

Det eneste, vi opnår ved at tænke sådan her, er at blive sidetracked og miste vores selvtillid.

Det handler selvfølgelig ikke om os. Selvfølgelig er vi gode nok, vi er smukke, vi har al den kærlighed, respekt og forståelse inden i os, og vi gav vores absolutte bedste.

Selvfølgelig er vi mere end nok.

Sandheden er, at den person, der snydte, ikke var god nok for os, og han er den eneste, der kan bebrejdes i denne situation.

Et brev til fyren, der snydt mig

Denne måde at tænke på skal stoppe med det samme. Hvis vi lader det fortsætte, vil det kun ødelægge vores sociale forhold, arbejdsforhold, fremtidige kærlighedsforhold og det vigtigste forhold af alt det, vi har med os selv.

Derfor er vi nødt til at tage nogle skridt og vinde vores selvtillid tilbage:

Indse, at hans dårlige opførsel ikke havde noget med dig at gøre

Det er ikke dig, du har skylden i denne situation. Han er den eneste grund og den eneste årsag til hans snyd.

Og selvom han måske giver dig adskillige grunde og hale undskyldninger, hvorfor han gjorde, hvad han gjorde, var at han har lav selvtillid.

Han snydte, så han kunne føle sig godt om sig selv, så han kunne øge sin selvtillid ved at charmere andre kvinder i sengen. Er det ikke så lavt som han kan komme?

Et brev til fyren, der snydt mig

Prøv at se på tingene fra en anden vinkel

Måske skete al denne hjertesorg og smerte, fordi Gud forsøger at beskytte dig mod alt, hvad der ikke er beregnet til dig.

Måske ville du ikke have åbnet øjnene for alt andet, der var dårligt i forholdet, hvis det ikke havde været for snydet.

Jeg ved, det gør ondt nu, men en dag vågner du ved siden af ​​dit livs kærlighed og takker din eks for at snyde på dig og være et så lavt liv, som hvis han ikke havde du aldrig ville have mødt nogen en million gange bedre end ham.

Alt, hvad der sker i livet, er en lektion i sig selv. Nogle lektioner er smertefulde, andre er smertefri, men de lærer os alle noget værdifuldt og får os til de steder, der er beregnet til os.

Omgiv dig med positive mennesker

Det værste, du kan gøre nu, er at være alene og overtænke tingene.

Tilbring tid med venner og familie, de er altid der for dig, uanset hvad og de er dine største tilhængere. De vil altid være der for at lytte og vise dig, hvor meget de elsker dig.

Du bør ikke holde dine følelser aftappet inde. Hvis du mister styr på dig selv eller din værdi, vil de minde dig om, hvor værdifuld du er. De vil opbygge din selvværd på ingen tid.

Sørg for at takke dem for det. De er din støttegruppe, og de tilføjer værdi til dit liv, som du gør for deres.

Gør noget for dig selv

At ligge i sengen og græde kan være gavnligt i en kort periode, men du kan ikke spilde for mange af dine tårer på nogen, der er uværdig for dig. For mig i situationer som denne gjorde trods tricket.

Jeg kom tilbage fra det bare for at bevise for ham og for mig selv, at han ikke fik det bedste ud af mig. Jeg fandt styrke et sted inde i mig; selvom mit hjerte var knust, var jeg ikke ved at holde op med mig selv.

Jeg begyndte at gøre ting, som jeg altid ville gøre, men blev ved med at udsætte - jeg startede en gymnastiksal, jeg fik nogle nye hobbyer og prøvede nye aktiviteter. På den måde mødte jeg nye mennesker.

Jeg var altid derude og lavede noget, voksede, udviklede mig, og det gjorde mig mere energisk.

Find det, du er interesseret i, og følg det. Du har brug for nogle udfordringer og sjov i dit liv nu, og du skal gøre dig selv stolt.

Gå let på dig selv. Healing er aldrig let, og det er en lang proces, men du kommer derhen.

Arbejd med at få din selvtillid tilbage - giv ham ikke tilfredsheden med at se dig ned. Når du begynder at tage mere af dig selv, vil du være mindre og mindre opmærksom på ham.

Når du fuldstændigt genvinder din selvtillid, vil han ikke være andet end en fjern hukommelse.