Thefinancely
Følelsesmæssig intelligens er evnen til at forstå og kontrollere dine følelser såvel som dem fra mennesker i dine omgivelser. Personer med udviklet følelsesmæssig intelligens er meget opmærksomme på deres følelser, hvad de betyder, og hvordan de påvirker andre. For enkeltpersoner i lederstillinger kan besiddelse af følelsesmæssig intelligens betyde forskellen mellem succes og fiasko.
En leder, der ikke kan kontrollere sit temperament, eller en, der sprænger mod medarbejdere ved den mindste provokation, vil blande sig i arbejde, mindske moral og potentielt bringe hele forretningsdriften i fare. Omvendt er en leder, der er rolig under tvang og målt i sin omgang med mennesker, en nøglefaktor for virksomhedens succes.
Daniel Goleman, psykologen, der oprindeligt populariserede udtrykket, skelnede fem faktorer med følelsesmæssig intelligens: 1) selvbevidsthed, 2) selvregulering, 3) motivation, 4) empati og 5) sociale færdigheder. En leder, der tager sig tid til at dyrke disse aspekter af sit mentale liv, er mere tilbøjelig til at udføre sin rolle godt. Vi vil nu se på hver af dem efter hinanden og tydeliggøre, hvordan de kan bidrage til udviklingen af ledelsesevner.
Udvikle selvbevidsthed
Selvbevidsthed betyder, som ordet antyder, at du er opmærksom på, hvad der foregår i dit hoved, og hvordan dine handlinger påvirker andre mennesker. En konsekvens af at være selvbevidst er en bedre forståelse af dine egne styrker og svagheder såvel som de omkringliggende mennesker. Dette gør interaktion lettere, hvilket igen reducerer produktivitetstab som følge af fejlkommunikation.
Selvbevidsthed kan udvikles på en række måder. At nedskrive dine tanker kan hjælpe dig med at udvikle et mere nuanceret syn på dig selv. At måle, hvordan du reagerer i ekstreme situationer, kan også gøre dig mere tilpassede mindre forstyrrelser. Det bedste generelle råd til udvikling af selvbevidsthed er dog ved at tage sig tid til at tænke igennem. At gøre en indsats for at udøve din hjerne til enhver tid vil føre til større selvbevidsthed, uanset om du kan lide det eller ej.
Øv dig selvkontrol
Selvkontrol er nøglefaktoren i lederudviklingssucces. Personer med en større følelse af selvkontrol vil sjældent provokere andre uden grund, træffe hurtige beslutninger eller miste deres rolige opførsel. At være i kontrol er at have handlefrihed, og det at være leder afhænger af evnen til at tage handlinger i passende øjeblikke. Desuden kan billedet, som en indsamlet lederprojekt giver, inspirere til lignende følelser hos andre mennesker og dermed reducere entropi på arbejdspladsen.
Er der et trick til at lære selvkontrol? For det første vil det at have en klar idé om, hvad du prøver at opnå på et givet tidspunkt, give dig mulighed for at fokusere på det, der betyder noget, og se bort fra alt andet som en distraktion. Prøv derefter at kontrollere dine bevægelser. At bevæge sig gennem rummet på en ordnet, disciplineret måde vil komplimentere rationel tænkning og handling. Til sidst skal du minde dig selv om, at du som leder skal projicere et stabilt image for at inspirere tilhængere, og dette kræver selvkontrol.
Yderligere læsning: Fordele ved ufuldkommenhed - hvorfor du skal holde op med at prøve at være perfekt
Oprethold motivation
Motivation er afgørende for enhver bestræbelses succes, og dette inkluderer at være en leder. En motiveret person vil stræbe efter at nå deres mål uden at tage genveje, hvilket sikrer en grad af ekspertise, som ellers ville være uopnåelig. Motivation kan også være smitsom og skubbe folk omkring dig til at arbejde hårdt for at matche din entusiasme.
Afhængigt af omstændighederne kan det være den letteste ting i verden at blive motiveret eller noget, der føles fuldstændig uopnåeligt. Så hvad kan du gøre for at holde dig motiveret som leder? Først skal du være opmærksom på grunden til, at du tiltrådte stillingen i første omgang. Det er let at glemme, hvad der oprindeligt kørte dig, hvor du er nu, så det hjælper altid med at minde dig selv fra tid til anden. For det andet, prøv at være optimistisk med hensyn til dine chancer for succes. Hvis du nærmer dig ethvert problem med en holdning, som du kan løse det, vil du holde fast ved det, indtil du når dette punkt. Endelig stop med at leve i frygt for fiasko.
At lave fejl er en del af livet, så du bør ikke frygte dem og i stedet tage dem som muligheder for at gøre det bedre næste gang.
Dyrk empati
Empati er den lim, der holder mennesker sammen. Da jobbet som leder er at lede en gruppe mennesker mod et fælles mål, er det bydende nødvendigt, at han besidder empati som en kernekompetence. Uden evnen til at sætte sig i en anden persons sko vil en leder hurtigt miste forbindelsen til sine jævnaldrende, hvilket fører til den langsomme opløsning af gruppen.
I modsætning til hvad du måske har hørt, er empati ikke noget, du er født med. Det er en færdighed, der kan praktiseres som enhver anden. Start med at bemærke, hvordan andre mennesker opfører sig i bestemte situationer, og prøv derefter at forestille dig, hvad du ville gøre. Hvis du finder ud af, at du vil handle anderledes, skal du finde ud af, hvad der får dig til at handle det samme som andre gør. Mens du ser på, hvordan folk reagerer, skal du være særlig opmærksom på kropssprog. Det er en hel kanal for sin egen kommunikation og forsømmer at lægge mærke til, at det vil holde andre menneskers følelser skjult for dig. Endelig skal du ikke glemme, at du på et tidspunkt bliver nødt til at stoppe med at kigge og begynde at handle. Så når det øjeblik kommer, skal du sørge for at handle på en måde, der ikke forstyrrer menneskerne omkring dig.
Yderligere læsning: 3 Vigtige livsfærdigheder Ingen har nogensinde lært dig
Lær sociale færdigheder
Følelsesmæssig intelligens er ikke bare noget, der sker i dit sind. Det er et meget bredere socialt fænomen, og en kompetent leder bør behandle det som sådan. Følelsesmæssig intelligens manifesteres til enhver tid, når du deltager i en eller anden form for social udveksling, herunder hverdagssamtaler, arbejdspladsetikette, fester, pendling osv. En leder med stærk følelsesmæssig intelligens vil vide, hvordan man bruger disse lejligheder til at fremme virksomhedens mål uden tvang, misdirection. eller udnyttelse.
