Sådan føles det at prøve at komme videre uden lukning

Den sværeste ting ved hvert opbrud er at komme videre med dit liv.

Du delte alt med denne ene person i en vis periode, og han var ikke kun din romantiske partner, han var blevet din ven og familie.

Og nu, pludselig, er denne mand ude af billedet. Og mens han fortsætter med at leve sit liv, er du helt alene, og prøver at hente de ødelagte stykker af dig selv.

Selvfølgelig savner du ham, men hvad der er endnu sværere er at forsøge at fortsætte med at leve dit liv som om intet var sket. Du ved ikke, hvor eller hvordan du skal begynde, fordi denne mand var alt for dig.

Et brev til kvinden, der føler, at hun aldrig kommer videre

Du ser dig selv stå på et sted, og du føler dig fortabt, fordi du simpelthen ikke ved, hvad du skal gøre uden ham i dit liv.

Du prøver meget hårdt på at give slip på ham og alle de minder, du delte, men det er normalt alt andet end let.

Du kan simpelthen ikke tro, at den person, du planlagde din fremtid med, har efterladt dig hængende sådan, og du kan ikke forestille dig, at du nogensinde vil være sammen med en anden mand.

Men det er især svært at komme videre, når du ikke har nogen lukning. Hver historie har sin begyndelse og sin forløb, og det er naturligt for dig at trænge til, at den også får en slutning.

Sådan fik jeg lukning med min narcissist

Mens du var sammen med denne fyr, håbede du på at få en lykkelig afslutning med ham, men nu er du klar over, at det aldrig vil ske.

Selv det at indse, at alt er forbi mellem jer to, er udfordrende og hårdt nok. Det er en proces, der kræver meget indsats, tid og energi.

Men på en eller anden måde voksede du med meget smerte til at acceptere dette. Du blev ved med at fortælle dig selv, at denne mand er en del af din fortid, og at han ikke kommer tilbage, og med tiden blev du vant til denne idé.

Men hvad du ikke synes at acceptere, er at han aldrig gav dig lukning. Han forlod dig uden at sige et ord, ellers gav han dig aldrig en forklaring på hans afgang.

På den ene eller anden måde, du føler, at han er blevet revet væk fra dig, som om han er blevet stjålet fra dig, og som om han gled lige ud af dine hænder.

Sådan fik jeg lukning med min narcissist

Og nu er du alene om at tænke på alle de ting, der skete, og alle de ting, der kunne have været sket, hvis han var blevet.

Og de 'hvad hvis hvis' dræber dig mest. Du ved simpelthen ikke, hvad der skete, og du prøver at sætte dit forholdspuslespil sammen.

Men du mangler nogle vigtige stykker - du mangler hans side af historien.

Du ved ikke, hvorfor han forlod dig, og hvad der gik galt pludselig, og du kan ikke acceptere det faktum, at det er de ting, du aldrig vil finde ud af om.

Du bliver ved med at spekulere på, om der var noget, du kunne have gjort for at få ham til at blive eller i det mindste for at give dig en forklaring.

Du sætter spørgsmålstegn ved alt, hvad der foregik mellem jer to. Du spoler hver lille situation tilbage fra dit forhold i dit hoved og prøver at finde en forklaring på, at han forlader dig.

Du bliver ved med at spørge dig selv, om du gjorde noget, der jaget ham væk, og nogle gange bebrejder du dig selv for alt forkert, der skete i dit forhold.

Men de svar, du er så lidenskabeligt på udkig efter, er ingen steder at finde.

Du føler dig fanget i fortiden og fanget i dit eget hoved og tænker på forskellige case-scenarier for, hvad der skete, og hvordan ting kunne have vist sig anderledes.

Det værste er, at du aldrig fik chancen for at fortælle ham, hvordan du havde det. Der er så mange ting, du gerne vil sige til denne mand, og endnu flere spørgsmål, du gerne vil stille ham.

Men du ved, han fortjener intet fra dig. Du bliver ved med at spørge dig selv, hvordan han kunne have efterladt dig sådan.

Og naturligvis føler du vrede. Du er tilbage med masser af vred. Du sætter spørgsmålstegn ved hele dit forhold og spørger dig selv, om denne fyr nogensinde elskede dig, hvis han kunne efterlade dig sådan.

Gradvist føler du, at du bliver skør og leder efter svar, du aldrig får.

Du føler at du kunne komme videre med dit liv i det øjeblik du hører hans side af historien, det øjeblik du sætter alle brikkerne sammen.

Jeg er ikke her for at give dig falsk håb. Den barske sandhed er, at det er usandsynligt, at du får svar. Du vil sandsynligvis aldrig få den lukning, du ønsker så meget.

Men det er noget, du skal acceptere, og noget du skal leve med, på samme måde som du har accepteret det faktum, at denne mand ikke er i dit liv.

Og det er noget, du aldrig skal bebrejde dig selv for.

Han var den, der forlod, og det var ham, hvis pligt det var at give dig den lukning, du havde brug for. Men det gjorde han ikke, og han vil sandsynligvis aldrig gøre det.

Så hvis du vil finde din indre fred, du skal prøve meget hårdt for at tilgive denne fyr for alt, hvad han gjorde, og især for alt, hvad han ikke gjorde.

Du er nødt til at acceptere undskyldningerne, du aldrig har fået, og du skal prøve at efterlade ham tidligere, hvor han hører hjemme.

Og mest af alt skal du stoppe med at spørge dig selv om dit forhold og om dets afslutning.

Ting gik som de gjorde, og det er det eneste, du har brug for at vide.