Thefinancely
Føler du nogensinde, at du ikke får mest muligt ud af dit liv? Ligesom dagene bare går forbi uden noget at sige fra dig? Selvom vi nærmer os slutningen af 2020, er der ingen tidsbegrænsning for hvornår du kan begynde at leve et tilfredsstillende liv.
Jeg har lyst til efter dette hvirvelvind af et år; der er ingen regler! Hvis det gør dig glad og glæder dig selv og andre, skal du gøre det. Ingen stopper dig. Der er uendelige artikler om, hvordan man gør netop det, men jeg er her med oplevelsen!
Se på disse 20 måder at leve livet fuldt ud på. Som en diæt handler det kun om planer, du kan holde fast ved. Og denne er ikke kun enkel men givende.
1. Stop og lugte roserne… bogstaveligt.
Der er så mange gode ting derude, at vi ofte går forbi. Vi har altid travlt, sidder fast inde bundet til computeren eller bare helt uvidende. Så tag et øjeblik, se fuglene, føl solen, nyd de naturlige skønheder, vi ofte tager for givet.
2. Curate dine sociale medier som dit eget personlige kunstgalleri.
Du ville ikke have stykker hængende i dit galleri, der ikke giver dig glæde, så hvorfor holde dem på dit Instagram-feed? Nyd din rulning, fyld dit feed med mennesker og indhold, der får dig til at føle dig godt. At kontrollere dine sociale medieplatforme bør ikke være en opgave.
3. Start hver dag med taknemmelighed.
Begynd hver morgen med tre ting, du er taknemmelig for. Intet er for stort eller for lille. Gør det rigtigt, når du vågner op, så det ikke går tabt i din daglige blanding. Og hvis der er uheld i løbet af dagen, kan du altid huske din liste fra den morgen.
4. Grimt græder og griner højt.
Hvis du føler noget, og det får dig til at hulke, indtil der dannes snotbobler, skal du gøre det. Hvis du har hørt en sjov vittighed, der bogstaveligt talt får dig til at lyse, gå videre! Stunt ikke dine følelser; ingen kan forhindre dig i at udtrykke sig.
Yderligere læsning: 7 nemme måder at leve livet fuldt ud på5. Accepter, at du ikke er en superhelt, og det er okay.
Du behøver ikke gøre ALT; ingen forventes at gøre det hele. Bliv ikke ved med at pæle tingene og brænd dig derefter ud. Når du strækker dig for tynd, glemmer du, at det er en maraton og ikke en sprint.
6. Stop med at sammenligne!
Vi ser altid på mennesker med pænere biler eller mindre taljer, men den eneste person, du kan sammenligne dig med, er dit tidligere jeg. Hvis du tager et skridt tilbage og kan se, at du er på et bedre sted, end du engang var, er det alt, hvad der betyder noget.
7. Lav en registrering af det!
Selv folk, der siger, at de har en "fantastisk hukommelse", skal stadig skrive ting ned. Det er umuligt at huske enhver tanke, du havde, eller seje ting, du gjorde fra ugen før. Du siger, at du ikke vil glemme noget, men det gør du altid. Kast de ting i en journal, en Vlog eller endda bare en stemmeoptagelse på din telefon! Det føles måske unaturligt i starten, men efter et stykke tid vil du se det flyde lige ud af dig. God dag eller dårlig dag, bemærk din oplevelse. Det er fantastisk at komme tilbage om et par måneder og se, hvad du havde tænkt dig.
8. Giv ikke et løfte eller tilsagn, som du ikke kan holde.
Hvis du siger ja til noget, skal du være 100% sikker på at du kan følge det. Ikke kun ville din ven være ked af det, men du ender med at føle dig værre for ikke at kunne opfylde din pligt. Overbook ikke dig selv; ingen vinder. Vær ærlig over for dig selv og din tid.
9. Afdæk skjulte færdigheder!
Der er sandsynligvis så mange ting, du har glemt eller ikke engang klar over, at du var god til. Du behøver ikke at sidde fast med de samme hobbyer og erhverv, som du besluttede dig for som ... gymnasiet. Prøv nye ting; måske overrasker du dig selv.
10. Bliv begejstret for de små ting.
Den bedste måde at forklare dette på er ... at handle som en turist! Lad tilsyneladende normale ting glæde dig. Opmuntrer din hund til at afslutte deres måltid, eller giv en stående ovation for rene lagner! Det er sjovt, og det får dig til at sætte pris på de små gevinster.
11. Løsn op.
Tag ikke dig selv så alvorligt! Indse, at du ikke er den eneste på en rejse; du er en lille del af et meget større billede. Det er ikke alt på dig, og du er ikke alene. Især i år prøver alle bare at GØRE. DET. UD.
12. Vær en cheerleader for dine venner!
At se dine venner lykkes kan være en af de bedste følelser. Så hjælp dem med at vinde! Vær deres hype, mand; skub dem, rod dem og vær der for at fange dem. At være en del af deres lykke kan hjælpe med at føje til din!
Yderligere læsning: 10 ting, der vil ændre dit liv, hvis du tror, dit liv suger13. Lav en tjekliste.
Alle elsker en god liste! Og hvad der er endnu bedre er at kontrollere ting FRA den liste. Når du kan se alle dine opgaver alt på ét sted, kan det først være skræmmende. Men så bliver du forstærket for at gøre listen kortere og kortere. At skubbe pennen hen over noget, du har opnået, er ren serotonin.
14. Så kliché, men vær til stede.
Tænk ikke på, hvad din chef sagde i det sidste møde, eller hvad du vil lave til middag i aften. Vær i her og nu; du får aldrig dette øjeblik tilbage. Jeg finder ud af, at hvis jeg ikke bliver i nutiden, er det let at gå vild.
15. Bliv ubehagelig og tag nogle risici!
Fantastiske ting kan ske uden for din komfortzone. Alt i livet er enten en lektion eller en velsignelse; der er ingen fejl; hvad der betyder noget er du prøvet! Det er dit eneste liv at leve, så gør det til en fantastisk historie. Du ønsker ikke at se tilbage på dit liv med en oversigt over ting, du ønsker du havde gjort.
16. Slip af med mental og fysisk rod.
Vi har alle en million ting at følge med hver dag. Men hvis vi slipper af med al vores mentale rod, der virkelig ikke betyder noget, er jeg sikker på, at vi kunne frigøre 50% af pladsen i vores sind. Start hver dag med en ren skifer i hovedet og en ren skifer på dit skrivebord. Beslut hvad der nøjagtigt skal plejes og overvejes, hvad der virkelig er vigtigt, og hvad er dit sind at spille tricks på dig igen.
17. Har ting at se frem til!
Uanset om det er din kattes fødselsdag i morgen eller en ferie om 6 måneder, har du noget at forberede dig på og blive begejstret for! At have noget på din dagsorden at se frem til gør hver dag lidt mere overbevisende.
18. Kend din værdi, giv ikke rabatter.
Øv dig selvkærlighed, kend din værdi og nøj ikke med mindre. Ved, hvornår du skal forlade bordet, hvis der ikke længere respekteres respekt. Du er den eneste dig, og du skal passes på, et enestående stykke.
19. Åbn det sind!
Verden er vendt på hovedet i det sidste år, og der er ikke noget bedre tidspunkt at fjerne vores blindere og åbne vores sind. Stop aldrig med at lære eller vokse; der er så meget at se. "Hav et åbent sind, tag en tom kop."
20. Sæt farten ned
Luk øjnene, og træk vejret dybt. Hop ind i bilen, der sprænger din yndlingssang, og tag en omvej. Giv dig selv lidt ekstra tid til at mosey om morgenen før arbejde. Sæt farten ned, og nyd dine dage. Hvis du skynder dig gennem livet, vil du savne landskabet og fornemmelsen af, hvor du skal hen.
Disse ting arbejder sammen for at få mine dage til at føle sig fulde og sunde. Og selvom du starter med et par her og der, er du nødt til at føle resultater! Alt i alt skal du ikke vente på at få at vide, hvornår du skal fejre noget. Behandl hver dag som et nyt eventyr og en episk fest. Du er heldig at være her og leve dette liv; dans rundt og vis det.
