Thefinancely
Ikke i humør til at læse denne lange artikel? Se denne 40 sekunders video:
Når ting går galt, har vi tendens til at opgive håbet. Det vi ikke er klar over er, at vi aldrig ville være i stand til at opnå det, vi ønsker, hvis vi holder op med at have en positiv samtale med os selv. Det er den holdning, vi har brug for for at klare den daglige situation, så det kan være lettere at håndtere tilbageslag. En fiasko betyder ikke, at vi aldrig skal komme op igen, men vi kunne kun prøve igen, hvis vi har troen på os selv, at vi ville vinde. Men hvem tuller jeg med; det er kun lettere sagt end gjort. Nå, her er et par måder, du kan holde din holdning op.
Læn dig tilbage og tænk, inden du foretager dig noget.
Når en katastrofe rammer, har vi en vane med at forbande vores liv: "Hvorfor skete dette med mig?" Vores planer bliver påvirket, og vi er kun tilbage crib om problemerne. Når vi reagerer med denne sindstilstand, løser vi ikke noget, men tilføjer mere problemer. Vi tager hurtigt beslutninger uden at tænke fordele og ulemper og fortryder det senere. Forsøg at undgå, at dette sker, ved at tage dig lidt tid til at berolige dig selv og derefter møde situationen med en positiv sindstilstand. På denne måde ville du bruge dine styrker og gøre det bedste, du kunne gøre.
Fokuser ikke på problemer, men dit mål.
Hindringer er kun distraktioner, og for at holde din holdning intakt skal du fokusere på dit mål. Se hvad der ville komme, efter at du har overvundet alle de problemer, der findes. Ingen rejse er så let som du vil have det. Så fortsæt med at se lige ud og hold dit mål som din hovedprioritet. På sidebemærkningen kan du finde ud af løsninger til problemer en efter en. Som de siger, handler livet om at lære at danse i regnen og ikke vente på, at regnen stopper.
Yderligere læsning: 9 skøre hack for at holde fokus på arbejdet
Tænk over løsningerne og ikke problemer.
På samme måde handler det om at finde ud af løsningerne i stedet for problemer. Når tiderne er svære, har vi en tendens til at dvæle ved problemerne snarere end at arbejde hen imod løsningen. Vores sind er optaget af ubrugelige spørgsmål svarende til "Hvorfor skete det med mig?" eller "Hvorfor har det været så slemt!" mens du skulle tænke "Hvordan kan jeg løse problemet?" Få meninger fra mennesker omkring dig, og brug tid på at tale om løsninger. Må ikke krybbe til dine venner om, hvad der skete, men spørg dem råd om, hvordan du kunne overvinde det.
Få lidt opmuntring; i det øjeblik ting går ned.
Når vi begynder at bekymre os, har vi en tendens til at bekymre os mere hver dag. Derfor er det en god idé at oprette forbindelse til dine venner, der vil opmuntre dig til at fortsætte med at arbejde på dit mål. Læs om succesrige mennesker, eller hent en god bog. Brug lidt tid på at forynge, selvom det var en fiasko. Derefter ville det være lettere at starte igen med en positiv sindstilstand. Du vil styrke din holdning, når du har oplevet noget godt i dit liv.
Yderligere læsning: 6 måder at holde din holdning op, når livet bringer dig ned
Har en stærk kontrol over dine tanker.
I stedet for at fokusere på, hvad der er galt i dit liv, skal du tænke over, hvad der er godt. Når tiderne er lave, skal du tælle dine velsignelser og føle dig glad for det, du har. Ikke fordi det ville få problemet til at forsvinde, men du ville opnå ro og tilfredshed og få modet til at starte forfra. Du skal vide, hvordan du ikke lader nogen negativ tanke generer dig. Hvis du har magten til at kontrollere dine tanker, kan intet i livet påvirke dig dybt.
Yderligere læsning: 10 glade tanker til en lykkeligere dig!
"Det her skal også komme igennem."
Godt eller dårligt, tiden stopper aldrig. Til sidst holder du op med at passe, og til sidst holder det op med at være den vigtigste ting i dit liv, ikke? Selvom problemet eksisterer, påvirker det måske ikke dig længere. Du ville vide, at der er liv ud over de nuværende omstændigheder, og det ville holde dig positiv.
