Thefinancely
1. Stop med at prøve at glemme ham
Sandheden er, at jo mere du tænker på at komme over din eks, jo mere vil han være til stede i dine tanker.
Han vil være alt hvad du tænker på, og det er ikke det, du har brug for lige nu eller nogensinde.
Det er som når nogen siger ikke spis kage. Naturligvis er det eneste, du kan tænke på, at spise det lækre stykke kage så hurtigt som muligt.
KærlighedSådan stopper du med at besætte nogen: 10 skudsikre måder at få ham ud af dit system
Det er klart, at din eks ikke er så lækker som den kage, ellers ville han ikke være en ex.
Der er en god grund til, at jer brød op, og det er det.
Så i stedet for at prøve at glemme ham, skal du bare omdirigere dit fokus til dig selv. Vær der for dig selv og lær at elske dig selv mere.
Find måder at gøre dig selv glad, og du vil sparke ham ud af dit system, før du ved af det.
2. Giv dig selv tid, der er ingen hurtig vej til helbredelse
5 måder at få øje på egoistiske mennesker og 5 måder at håndtere dem på
Jeg ved, at du ikke vil høre dette, men det vil tage tid, indtil dit knuste hjerte heler fuldstændigt.
Det ville være lettere, hvis du bare kunne snappe fingrene og gå til det sted i fremtiden, hvor du har det bedre, men desværre går ting ikke sådan.
Det er en lang proces, fuld af op- og nedture. Så forvent ikke at være alle bedre natten over.
3. Bliv optaget
Det værste, du kan gøre, er at gøre noget. Overanalyse af hvert eneste aspekt af dit tidligere forhold og gennemgang af alt hvad hvis hvis kun vil gøre hele situationen værre.
At konstant tænke på, hvad der skete, og hvorfor det skete, trækker kun dig dybere og dybere ind i tristhed og depression.
Forhold5 måder at få øje på egoistiske mennesker og 5 måder at håndtere dem på
Så stå op og få travlt. Udfyld din tidsplan og spild ikke et minut.
Ring til dine venner og lav planer med dem. Dyrke motion. Gå vandreture.
Kog noget nyt og lækkert. Tag nogle danselektioner. Frivillig.
Gør hvad dit hjerte ønsker. Gør alle de ting, du ønskede at gøre, men dit forhold kom i vejen for.
4. Lad ikke din eks stadig være en del af dit liv
Sørg for, at din eks ikke snor dig sammen. Du havde den snak, du brød op, men du ved stadig ikke, om det er bestemt eller ej.
Han har brug for tid til at finde ud af tingene, og han har ikke noget imod at lade dig vente.
Som om at bryde op ikke var så slemt nok, vil du også ende med en brudt sjæl, hvis du fortsætter med at drømme om forsoning.
Når du først har besluttet at afslutte tingene, skal du aldrig gå tilbage.
Du vil kun lide mere ved at vente på noget, der aldrig bliver.
5. Klip hvert slips, der stadig holder dig i nærheden af ham
At være venner med din eks er ikke en god ide. Uanset hvad årsagen til at bryde op var, mens alt stadig er friskt, og dine følelser er meget virkelige, er det ikke en god ide at være tæt på.
At foregive at være nogens ven, når du vil have noget mere, viser dig, at du kan være ensomere, end når du er alene.
Mange kvinder tror, at sove med deres eks får dem til at falde for dem igen.
Men det er aldrig tilfældet. De sover med dem, fordi muligheden byder sig.
Det er ikke et spørgsmål om følelser, det er et spørgsmål om øjeblikkelig tilfredshed og tage hvad de kan få ud af det.
At sove med din eks er bestemt ikke den måde, du kommer over ham.
6. På alle måder tage sig af dig selv
Det er let at søge trøst i din eks, når du er overvældet af følelser, og du føler dig stresset, ængstelig og ensom.
Det er en del af den menneskelige natur at koncentrere sig om de gode ting og lade ud som om ingen af de dårlige ting skete.
Men det gjorde de, og alle de dårlige følelser bliver kun værre, hvis du falder i din exs arme eller seng igen.
For at forhindre, at dette sker, skal du øve dig selvpleje. Find noget, der beroliger dit sind, krop og sjæl.
Sæt dig selv først for en ændring. Du har brug for din egen tid for at kunne helbrede og vokse.
7. Stop med at forfølge ham
'Uden for synet, ude af sindet' passer perfekt til den situation, du er i. Du saboterer selv din helingsproces ved konstant at cyberstalking eller i værste tilfælde at forfølge din eks.
Slet ikke bare hans nummer, Facebook, Instagram og alt andet, der giver dig indsigt i hans liv.
Bloker ham helt på din telefon og fra dit liv.
At holde styr på hans opholdssted og se på hans billeder er ligefrem selvtortur, som du skal stoppe med at gøre med det samme.
Jo mindre du kender til ham, jo bedre bliver du.
Se også: At jagte ham var den dummeste ting, jeg nogensinde har gjort
