Breakups

Sådan muntres en ven op efter en sammenbrud

Sådan muntres en ven op efter en sammenbrud

jeg'Jeg har været en onlineforfatter i over otte år. Jeg elsker at skrive om forhold, kærlighed, romantik og flirte.

Hvordan opmuntrer du en ven efter et brud og støtter din bedste ven, der blev dumpet af sin kæreste? Hvordan hjælper du din ven med at komme over hjertesorg for at blive snydt af sin ekskæreste? Umoden rådgivning, rebound-forhold og fester er ikke svaret. Brug snarere dit venskab til at hjælpe din ven med at komme videre fra et sted, hvor kærligheden har svigtet. Find ud af, hvordan du kan lytte til, motivere, sympatisere med, beskytte og inspirere din ven til at efterlade fortiden.

1) Bare sid og lyt, mens din ven lufter om sammenbruddet

Tålmodighed vil være dit største aktiv, når du prøver at opmuntre din ven efter en sammenbrud. Dette er fordi din ven ønsker at lufte frustration, vrede og hjertesorg til dig. Vær tålmodig og hør roligt din ven ud hver gang han eller hun har en stemningsdrevet rant.

Du skal bare lytte til disse rants. Don't være fordømmende, don'prøv ikke at give for meget råd og vigtigst af alt, don't stop din ven i midten og bed ham eller hende om det 'kom over det'

2) Påpeg subtilt forholdsfejl, men don'ikke bebrejde din ven for bruddet

Ægte venner påpeger hinanden's fejl og fejl, men det er måske ikke det bedste tidspunkt at rive din ven i stykker's fejl i dommen. Hvis du skal, skal du subtilt påpege de fejl, der forårsagede ujævnheder i din ven's forhold.

Diskuter disse fejl tilfældigt, men don'ikke sige noget, der lægger skylden på din ven for opløsningen. At lægge skylden ødelægger den følelse af sundhed, som din ven har efterladt.

3) Gør det meget klart, at du er på din ven's side

Der kan ikke være nogen bedre måde at støtte din ven efter en sammenbrud end at gøre det meget klart, at du er på hans eller hendes side. Dette er et must, fordi det vil give din ven en følelse af beroligelse og solid følelsesmæssig støtte.

Breakups bliver virkelig komplicerede, når der er fælles venner involveret. Hvis dette er tilfældet med din ven's opbrud, at sidde på hegnet, mens du prøver at være gode venner med både fyren og pigen, er muligvis ikke den rigtige strategi. Vælg en side og bliv tro mod dit venskab.

4) Tag din ven ud på en kop kaffe til en malerisk cafe eller en stille middag til en dejlig restaurant

Trashy magasinkolonner, der taler om forholdsproblemer, ses ofte give råd om, at venner skal tage deres sønderknuste venner ud til store aftener og vilde fester. Don'ikke tro det, fordi det sidste, din ven vil lige nu, er kaos og opstyr. Støj, vilde aftener og meningsløse fejringer vil ikke helbrede et knust hjerte.

I stedet skal du tage din ven ud på en kop kaffe til en malerisk cafe. Du kan endda vælge en dejlig restaurant, hvor du begge kan gå ud til middag. Din ven's skrøbelige, sønderknuste tilstand får ham eller hende måske ikke til at gå ud, men sådanne stille udflugter med kun en tæt ven vil føles meget beroligende † ligesom hvad en skål varm kyllingesuppe gør mod forkølelse.

5) Sleepover på din ven's sted og se en film på den bærbare computer

At have lange samtaler i telefonen er en måde at støtte din ven på efter et samliv. Men du bør også hænge ud med din ven for at give ham eller hende en følelse af komfort på et meget dybere niveau.

Gør dette ved at sove på din ven's sted og se en film på den bærbare computer. Traditionelle opdelingsråd antyder, at du skal se dine yndlingsfilm, men det er præcis, hvad du ikke skal gøre. Vælg en ny film, fordi det at gå videre efter sammenbrud handler om at give din ven noget nyt at tænke på.

Hvorfor en sleepover? Især en sleepover vil give din ven mulighed for at suge ind i de behagelige vibes vibes. Især at se en film på den bærbare computer vil give din ven en følelse af fysisk nærhed til en person, der virkelig bryr sig.

6) Don't prøv at sætte din ven op med en anden umiddelbart efter opbruddet

At sætte din ven op med nogen umiddelbart efter et samliv er faktisk det værste, du kan gøre. Et meningsløst rebound-forhold er ikke den rigtige måde at hjælpe din ven med at helbrede. Så don'ikke blive båret af at gå på dobbeltdates med din nyligt single ven.

Don'heller ikke tilskynde til sådan adfærd. Mind din ven om, at det ikke er en god måde at gøre en ex jaloux efter et brud på at komme ind i et reboundforhold.

7) Stop din ven fra at føle sig skyldig over sammenbruddet

Skyld over et brud er en almindelig følelse, som de fleste mennesker gennemgår. Nogle mennesker formår at kravle sig ud af denne frygtelige følelse, mens andre giver efter for den og bliver svagere.

Stop din ven fra at hoppe i en pool af skyld ved at give mundtlig forsikring om hele situationen. Her er nogle ideer.

8) Hold din ven væk fra mennesker, der har negativ indflydelse

Der er mange typer mennesker, der kan have en negativ indflydelse på din ven's liv. Fra dem med dårlige vaner til dem med vanvittige måder, din ven kan let bukke under for manipulerende opførsel på et tidspunkt, hvor der mangler retning i hans eller hendes liv.

Som ven skal du tænke på det som dit job at holde din bedste ven tilbage fra at blande sig med mennesker, der kan have en dårlig indflydelse. Du risikerer at lyde som en prikkende mor, men det er en chance, du skal tage af hensyn til venskab.

9) Tilskynd din ven til at deltage i et motionscenter

At deltage i et motionscenter og hjælpe din ven med at komme videre efter bruddet er to ting, der faktisk kan supplere hinanden på et dybt passivt niveau.

At træne i gymnastiksalen vil give din ven en times tid alene til at fokusere på noget andet end hjertesorg. Træning er fantastisk stressbuster, og hver gymnastiksession hjælper din ven med at trætte en god nat's hvile.

Her er nogle ideer, du kan bruge til at overbevise din sønderknuste ven om at deltage i et motionscenter. Fortæl din ven

10) Begynd at planlægge en kort ferie eller en tur, I kan tage sammen

Du don'behøver ikke nødvendigvis at pakke dine tasker og tage ud på en kort tur med din ven med det samme. Men du skal begynde at planlægge en. Bare samtalen om en sjov tur vil give din ven noget at se frem til.

At rejse har mange fordele, hvoraf den ene er, at det hjælper med at tage din ven's sind væk fra bruddet og vise, at der er meget mere i livet end at sidde fast i hjertesorg.

11) Giv din ven eksempler på, hvordan andre fyre og piger er gået videre efter et samliv

Smerten ved brud kan være rigtig intens, når der var ægte kærlighed i et forhold. Den ubehagelige følelse kan få en person til at tænke, at der ikke er nogen fremtid, og at livet ikke har nogen mening. Det er virkelig svært at støtte nogen på et sådant øjeblik, for uanset hvad du siger, vil deres knuste hjerter ikke være i stand til at acceptere noget råd, du giver.

Den nemmeste måde at motivere din ven til at få øje på sølvforet er at vise reelle eksempler på, hvordan fyre og piger er gået videre efter opbrud. Mind din ven om, hvordan tiden har helet sårene hos de mest sønderknuste fyre og piger, som I begge har kendt i din venskreds.

At tænke på, hvordan andre mennesker, der har været under dårligere forhold end dem selv, vil hjælpe din ven med at indse, at en sammenbrud ikke er verdens ende.

12) Sympatier og empati, gør aldrig sjov med din ven

Din ven kunne kaste fjollede raserianfald og vise en skør vifte af humørsvingninger efter et brud, men det er ikke tid til at gøre grin med ham eller hende. Empati og prøv at placere dig selv i din ven's sko, når du ser en unødvendig tantrum eller hører en dum rant.

Et post-break-scenario er ikke din gennemsnitlige dag, hvor du kan engagere dig i sunde skam og dumme vittigheder. Din ven reagerer ikke på at blive gjort narr af på samme måde på grund af hans eller hendes skrøbelige følelsesmæssige tilstand.

Selv den tåbeligste humor kan skade din ven i det dybeste hjørne i hans eller hendes hjerte. Stop dig selv fra at videregive selv de mest tilsyneladende harmløse kommentarer. Den mindste følelse af at blive latterliggjort på et så ømt tidspunkt kan fratage din ven den sidste smule selvrespekt tilbage.

Denne artikel er nøjagtig og sand efter forfatterens bedste viden. Indholdet er kun til informations- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller professionel rådgivning i forretningsmæssige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..

Hvad er kærlighed og grunde til at elske dig selv
Ara er uddannet journalistik fra California State University Northridge, der altid søger at udforske sine skrivemuligheder.Kærlighed er mere kompleks ...
Elsker nogen med angst og depression
Loxley Jones blev diagnosticeret med BPD og angst i 2020 og har siden arbejdet for at uddanne andre om psykiske sygdomme.Der er ingen omgåelse, det er...
Et åbent brev til min fremtidige ægtefælle
Kære mand til at være, Hvor skal man begynde? Du har besluttet at holde fast ved mig i hele mit skøre eventyr med Cerebral Parese, og du har valgt at ...