Forholdsråd Sådan kommer du over at blive spillet

Jeg vil gerne åbne døren for en bedre forståelse af menneskets natur og hvorfor mennesker træffer beslutninger, valg og gentagne fejltagelser.

Så du faldt for en spiller! Hvad nu?

Du kan måske finde dig selv spekulerer på, hvad der skete i et forhold. Det † er det gamle scenario med at realisere ting er'hvad de så ud til at være.

Et af de værst tænkelige scenarier † og et af de mest ydmygende † er at finde ud af, at det aldrig var, hvad du troede, at alt, hvad der blev sagt og gjort, kun var en charade for at dække spillerens reelle hensigt.

Lad † s være ægte. Så frustrerende og nedværdigende som det er, blev du spillet.

Først vil jeg understrege, at du ikke er alene. Selv de mest folkekyndige kan finde sig selv som offer for en afslappet bruger. Så hvordan kommer du over at blive spillet?

Du blev bedraget

Nu begynder den kolde, hårde sandhed. Du blev bedraget; du blev spillet! Du ved, du blev ført videre. Du kan se, at forholdet aldrig var, hvad du troede. Du indser, at du tillod dig at blive manipuleret af falske løfter eller vrangforestillinger af en slags. Hvor skal du hen herfra, og hvordan håndterer du ydmygelsen??

Lad † vi tale om, hvorfor du i første omgang blev involveret i en spiller. Stil dig selv dette spørgsmål: Hvilke positive følelsesmæssige ting fik jeg ud af forholdet?

På den anden side, hvad var negativerne ved din involvering i forholdet? Lad os nævne et par muligheder.

Forholdsresultater: Positive og negative

Hvad holdt dig i forholdet?

1. Hvad fik dig til at falde for ham (eller hende)? Fik han opmærksomhed? Blev du keder dig og uopfyldt seksuelt? Har du vrede og vrede tilbage fra et tidligere forhold? Synes han at forstå dig som ingen andre gjorde? Vidste hun nøjagtigt, hvad du tænkte? ”
2. Hvad tænkte du, da du begyndte at falde for ham (eller hende)? Fantaserede du om ham dagligt og troede, at han endelig kunne tilbyde dig den løsladelse, du havde brug for for at blive opfyldt? Tilbudte hun dig en vej ud af din nuværende situation? Synes han at forstå dine seksuelle behov og opfylde dig på alle måder?
3. Hvordan følte du det, da du begyndte at bemærke små uoverensstemmelser og huller, selvom du nød de positive ting, der havde det godt? Følte du dig nervøs, ophidset, ophidset, glad, nervøs, usikker, håbefuld, omsorgsfuld, frustreret og / eller noget i fornægtelse?
4. Hvad ville du gøre, da du bemærkede hans (eller hendes) modsætninger? Ønskede du at stille ham spørgsmål om noget af den forvirring, du opdagede i hans udsagn? Ønskede du at sige "nej" til hendes anmodninger om bestemte ting, der udfordrede din moralske dømmekraft og ikke var den slags ting, du normalt ville gøre? Vil du fortælle ham, at han manipulerede dig? Vil du spørge hende om disse uoverensstemmelser, men gjorde det ikke't? Har du nogensinde ønsket at fortælle ham, at du troede, at han ikke var retfærdig over for dig?
5. Hvad gjorde du, da det blev tydeligt, at han (eller hun) ikke var reel, og du så forholdet for, hvad det virkelig var? Ignorerede du din tarmfølelse, at han ikke var alt, hvad han præsenterede sig for at være? Fortsatte du med at flirte med og engagere dig i seksuel aktivitet med hende, fordi hun opfyldte så mange behov? Blev du blindet af dine følelser for ham (og de gode følelser)? Ignorerede du de advarselsskilte, der var tydelige? Briste boblen endelig, da hun faldt ud af dit liv uden forklaring og aldrig gider at svare på den sidste besked, du sendte hende? Nægtede du at kontakte ham, fordi du på det tidspunkt havde indset, at han lige havde spillet dig og smidt dig et par krummer for at holde dig hooked og holdt dig i håb om, at du ville få kagen senere?
6. Hvad var resultatet? Han opfyldte ikke dine forventninger, og du fandt ud af, at han var bruger. Du prøvede at forhandle og overbevise dig selv om, at hun virkelig passede dig. Du blev såret, da du indså, at hans følelser var baseret på egoisme. Du opdagede, at hendes moral ikke var, som du troede, det var. Du var skuffet, trist, ensom, ydmyget, vred, jaloux og følte dig helt bedraget og vred på dig selv.

Hvad gør du nu?

Er du ødelagt og slår dig selv dagligt? Tænker du, "Hvordan kunne jeg have været så dum at ignorere advarselsskiltene !?" Hvordan kommer du over at blive spillet? Dette kan være et godt tidspunkt at tænke tilbage på tidligere forhold og dit mønster for at vælge partnere. Eller hvis dette er første gang dette sker, så lær af erfaringen.

Hvad kan du gøre med følelserne? Til at begynde med skal du søge nogen, du har tillid til at betro dig til. Hvis din tristhed og skyld er for overvældende, skal du søge vejledning fra en professionel rådgiver eller psykolog. Dine følelser er vigtige, og det er afgørende at komme videre med dit liv. At tale det ud med en opmuntrende person kan være meget helbredende.

Vrede er en normal reaktion på at blive ”spillet”. Måske kunne du skrive spilleren et gennemsnitligt brev og ødelægge det. Kontinuerligt at sende spillerens e-mails / tekster eller efterlade hadefulde, bønfaldende telefonsvarer er dog ikke svaret.

Det vigtige er at erkende din vrede og fortælle dig selv, ”Jeg blev spillet. Jeg har ret til at blive vred. Jeg har ret til at være vred på mig selv for at tillade det. ”

Nu er det tid til at lære at tilgive dig selv. Lad dig helbrede og skubbe videre!

Dette indhold er nøjagtigt og sandt efter den bedste forfatterens viden og er ikke beregnet til at erstatte formel og individualiseret rådgivning fra en kvalificeret professionel.