Undertegner dit venskab kan være giftigt og usundt

Hvad enten du'Sadie er indadvendt eller energisk udadvendt og mener at have sunde forhold til andre er nøglen til succes i livet.

Hvordan ved du, om dit venskab med nogen er stærkt og sundt? Find ud af, hvordan du identificerer --- og undgår --- nogle af de giftige adfærd, der kan få et venskab til at falde sammen. Lær hvordan du opbygger et sundt, stærkt forhold til din bedste ven og holder dit venskab fra at falme væk.

Don'ikke vente til det'er for sent til at redde dit venskab.

Hvis du vil vide, hvordan du kan være en god ven for nogen, hjælper det at vide, hvilke typer adfærd der er giftige og destruktive. Tegn og symptomer på et giftigt venskab svarer til tegnene på et dårligt forhold. Du og din ven er muligvis ikke fysisk konfronterende med hinanden --- i hvilket tilfælde I har et giftigt venskab † men I behandler muligvis stadig hinanden på måder, der er følelsesmæssigt destruktive.

Her er nogle tegn på, at du måske er i et usundt venskab. Lyder nogen af ​​disse tegn på et giftigt venskab velkendt?

Negativitet hænger over jer to, når du hænger ud. Uanset om du † er den negative, eller din ven er den negative, eller om du begge er negativ, kan et stærkt venskab ikke leve lykkeligt under en mørk sky.

Hvordan ser negativitet i dit venskab ud? Det betyder ikke, at du konstant klager over hinanden. (Selvom det heller ikke er meget sundt.) Det betyder, at en eller jer begge altid klager over noget. At hænge ud med en, der konstant klager, er trættende. Alle har dårlige dage, og det er rart at kunne henvende sig til en betroet ven for at lufte et stykke tid. Men konstant at klynke over, hvor forfærdeligt alt er for din ven og ikke være opmærksom på, hvor meget negativitet du dumper på hende, er en giftig opførsel.

I taler dårligt om hinanden til andre mennesker. Med andre ord taler I om hinanden bag ryggen. En af de bedste ting ved et stærkt, sundt venskab er tillid og loyalitet. Når du tilfældigt deler dine vens hemmeligheder med andre mennesker, hvordan kan hun stole på dig? Når du nedlægger hendes familie, hendes valg, hendes kæreste --- ting, der er vigtige for hende ---, er du illoyal. Det er en utrolig destruktiv opførsel!

Dit venskab indebærer en masse klamring og lille jalousi. Et af de bedste tegn på et stærkt, sundt venskab er, at I begge føler dig trygge --- det er aldrig nødvendigt at være jaloux på, at din ven lejlighedsvis hænger sammen med en anden. Hvis en af ​​jer skal tage en tid til at tage sig af familie- og arbejdsprioriteter et stykke tid, det's cool også. Gode ​​venner ved, hvordan man giver hinanden plads, så hver person kan udvikle sig som uafhængige individer med utallige interesser og aktiviteter.

Sunde venskaber giver plads til at være alene en gang imellem.

I er holdt op med at være opmærksomme på hinanden. Mangler vigtige datoer, glemmer at tjekke ind og spørge om, hvordan det går med din ven efter en stor begivenhed, eller bare ikke lytte til, hvad din ven siger † dette er ting, der til sidst vil ødelægge dit venskab.

Hvis du vil vide, hvordan du virkelig kan være en god ven for nogen, skal du starte med at gøre en indsats for at lægge mærke til, hvad der betyder noget for den person lige nu. Stil opfølgende spørgsmål om ting, som hun deler med dig. For eksempel, hvis din ven delte med dig, at hun ville bede om en forhøjelse i næste uge, skal du sørge for at huske at spørge hende, hvordan hendes arbejdsuge var senere. Hun kan have nogle gode nyheder, hun vil dele. Eller hun har muligvis brug for en ven at læne sig på, hvis hun bliver afvist. At være en god ven handler også om at have en god hukommelse!

Formålet med denne artikel om tegn på et giftigt venskab er ikke't til at tildele skyld eller hjælpe dig med at finde fejl med dig selv eller din ven. I stedet for ved at forstå nogle af de dårlige vaner, der kan bidrage til at et venskab bliver surt, kan du lære at være en virkelig god ven for nogen. Dit liv bliver lykkeligere, rigere og mere glædeligt, når du opmærksomt dyrker sunde, stærke venskaber med andre.

Gode ​​venner viser hinanden høflighed og respekt.

Du blæser flammerne. Du føder ind i din vens vrede over et problem i stedet for at støtte hende til at komme til et roligere sted. For eksempel, hvis din ven er vred på en dårlig chef, hun er nødt til at arbejde med, hjælper du hende med at finde løsninger, så hun kan klare situationen, eller tilføjer du bare den negative energi, hun allerede er i gang med? Det er en ting at være empatisk og validere en vens følelser, især når hun føler sig stresset og har brug for et sikkert sted at udlufte. Men hvis alt hvad du gør er at heje på hendes følelser af frustration, er du ikke virkelig en støttende ven. Din ven stoler på dig for en ærlig mening, et nyt perspektiv, som hun ikke kan få, fordi hun er så pakket ind i sin dårlige arbejdssituation. For at være en god ven for nogen, må du være støttende og alligevel altid ærlig og oprigtig.

At gå med en ven i mørket er bedre end at gå alene i lyset.

† Helen Keller

Er det tid til at skille veje eller finde den samme vej igen?

Hvis du kan forstå advarselstegnene på, at dit venskab begynder at blive giftigt og usundt, kan du tage skridt til at forbedre tingene mellem dig og din ven. Eller du kan beslutte, om forholdet bare er for giftigt til at prøve at redde.

© 2020 Sadie Holloway