Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt? (12 grunde + 8 måder at stoppe)

Efter at have været tilbage med et knust hjerte så mange gange, stod et spørgsmål altid i mit sind: "Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt og så hurtigt i et forhold?"

Okay, jeg indrømmer det. Jeg var også skyldig i alle de gange, mit hjerte var knust, fordi Jeg gav mit hjerte i håndfladen til folk, før jeg overhovedet gav dem en chance for at bevise, at de var det værd.

Jeg ved dog, at jeg ikke er alene, og det er min komfort. Der er så mange mennesker, der fanger følelser for hurtigt.

Der er så mange af os, der bare hader at være single, og som hopper fra forhold til forhold og forelsker sig alt for let.

Kærlighed

Den ultimative guide til, hvordan man IKKE fanger følelser for nogen

Jeg tror, ​​det også delvis skyldes, at vi har et rent hjerte, og vi tror, ​​at alle andre også har en. Vi kunne aldrig skade en person, og vi tror, ​​at andre mennesker har den samme tænkning.

Jeg er virkelig ked af, at jeg skal være den, der bryder det ud for dig, men sådan fungerer det ikke.

Der er så mange mennesker, der ikke bryr sig om en anden persons følelser, og som kun bliver hos dig, så længe de kan bruge dig.

At forelske sig er en proces, og som enhver anden proces har det brug for tid. Det bør ikke være let, og vigtigst af alt, det skal aldrig være for hurtigt.

Du skal gå trin for trin og respektere alle dele af denne proces. Der er ingen genveje i at blive forelsket. Nå, der kan være, men for at være ærlig vil det aldrig føre dig til et godt og sundt forhold.

Kærlighed

Stop med at prøve at rette op på hans følelser

Jeg ved, at vi ikke kan kontrollere og befale vores hjerter, men det kan vi bestemt også.

For at forhindre forelskelse for hurtigt og undgå en mulig hjertesorg, skal vi først indse, hvad der udløser vores hjerter til at fange følelser for en anden person så snart.

Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt?

Jeg var dybest set den slags person, der fangede følelser på den allerførste date. Det førte mig kun til mange hjerteslag, og hverken fik jeg det eventyr, jeg drømte om, eller den lykkelige afslutning.

Heldigvis var jeg i stand til at indse, hvorfor jeg blev forelsket for let og alt for hurtigt.

Hvis du har lignende problemer og i øjeblikket spørger dig selv: "Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt?", Så håber jeg, du finder et svar i disse røde flag nedenfor.

Kærlighed

Stop med at prøve at rette op på hans følelser

Barndomsforsømmelse.

Hvis du ikke fik opfyldt dine behov som barn, bruger du sandsynligvis dit liv på at lede efter nogen, der kompenserer dig for den kærlighed og kærlighed, du ikke fik i din barndom.

Du har sandsynligvis beskæftiget dig med opgivelsesproblemer, og du prøver konstant at finde nogen, der vil elske dig ærligt, beskytte dig mod resten af ​​verden og vigtigst af alt nogen, der aldrig vil gå væk og forlade dig.

Du leder efter disse forældrefigurer i alle, du møder, og det er derfor, du bliver forelsket så ofte og så hurtigt.

Der er en ting, du virkelig har brug for at forstå. Det vil ændre dit liv fuldstændigt og gøre dig til en lykkeligere person. Du skal forstå, at du har dig selv, og det er perfekt nok.

Du er ikke det lille barn længere. Du har ikke brug for nogen til at beskytte dig, og du har bestemt ikke brug for at få nogen til at blive forelsket i dig.

Du har allerede kærlighed i dit liv, du har selvkærlighed, og det er den reneste og mest specielle slags kærlighed.

At blive tiltrukket af en persons skinnende egenskaber.

Det er okay at blive tiltrukket af nogens udseende, men forelsk dig ikke kun i det. Der er så mange andre kvaliteter, du skal kigge efter for at skabe og opretholde et sundt forhold til en anden person.

Fysisk udseende er det, der tiltrækker dig til en person, men karakter og personlighed er det, der får dig til at blive ærligt forelsket i den person.

Du skal lære at se dybere. Fald ikke for det, du ser udefra (kun for en persons udseende) ... der er overvurderet. Ting der er inde i os er det der virkelig betyder noget.

Og for at finde ud af dem bliver du nødt til at vente, bruge lidt tid sammen med en person og lære dem at kende lidt bedre. Du kan ikke lære disse ting at kende lige efter den første date, men husk, alle gode ting er værd at vente på.

Tænker altid med mit hjerte, aldrig med mit hoved.

Jeg ved, at der hele tiden sker en kamp inden i hver eneste af os, især når vi bliver forelsket.

Det er en kamp mellem vores hjerte og vores sind. Jeg tror, ​​at vinderen næsten altid er vores hjerte, selvom det ikke er så godt.

Det er okay at lytte til dit hjerte nogle gange, men du skal også tage højde for, hvad din logik fortæller dig.

Jeg ved, det er svært at lytte til dit sind med alle de sommerfugle, der danser i din mave, men nogle gange er det virkelig nødvendigt at gøre det for dit eget velbefindende.

Vi bliver alle sammen blindet af kærlighed nogle gange, og det får os til at gøre nogle tåbelige og hensynsløse ting. Hvis du kan lide en person, og de inviterer dig ud, skal du stoppe lige der og berolige dig først.

Bare fordi de er rart over dig, og de ser virkelig fantastiske ud, behøver ikke at betyde, at de er din soulmate, og det er ikke okay at blive forelsket straks i den person.

Jeg troede naturligvis på kærlighed ved første øjekast.

Jeg troede på KÆRLIGHED ... i enhver slags, form eller enhver form for kærlighed der er. Jeg troede på sjælskammerater og alle andre ting vedrørende ægte kærlighed. Kort sagt, jeg var forelsket i kærlighed.

Gør mig ikke forkert her; det er okay at tro på alle disse ting, det gør jeg stadig. Min fejl var, at jeg ikke vidste den rigtige definition af ægte kærlighed og kærlighed ved første øjekast.

Jeg vidste ikke, at der er forskel på at blive forelsket i nogen og simpelthen at kunne lide nogen.

Jeg kunne godt lide en persons udseende første gang jeg så dem, og jeg tænkte med det samme, hvordan jeg var forelsket i den person, og hvordan det var ægte kærlighed ved første øjekast.

Det var det ikke. Det var det aldrig. Jeg ønskede, at det skulle være, men ærligt talt var det aldrig mere end bare ren tiltrækning, forelskelse og lyst.

Jeg kunne ikke tåle den bare tanke om at være single.

At være single betød for mig at være ensom, og jeg var så bange, faktisk bange for at være ensom. Jeg sprang ind i nye forhold for hurtigt og for hurtigt kun fordi jeg ikke ville være alene.

Så snart jeg brød op med en partner, ville jeg straks aktivere min gamle profil på nogle datingapps og finde nogen ny. Og jeg ville fange nogle følelser for den person, mens vi bare smsede, før vi endda mødte dem ansigt til ansigt.

En dag spurgte jeg mig selv, hvad der er galt med at være single, og hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt og tænker på, hvordan det vil gøre mig lykkeligere.

Heldigvis, Jeg indså, at jeg skulle omfavne mit eneste liv og vente på en, der vil være værd at ændre min forholdsstatus.

Jeg troede altid, at jeg havde brug for nogen til at fuldføre mig.

På en eller anden måde følte jeg altid, at jeg var ufuldstændig, som om der manglede en del af mig, og hvordan kun den rigtige person kunne udfylde det hul.

Først nu forstår jeg, hvor forkert jeg havde. Gud gjorde os komplette, og han gjorde os perfekte netop som vi er.

Ja, han er også enig i, at vi alle har brug for den anden person, men de skal kun være der for at elske, støtte og opmuntre os til at være bedre mennesker hver dag i vores liv.

Følelsesmæssig umodenhed.

Selvom jeg havde svært ved at acceptere denne lille kendsgerning om mig, må jeg ærligt indrømme, at det var så sandt.

Jeg var følelsesmæssigt umoden, og det var også en af ​​grundene til, at jeg blev forelsket så hurtigt og hoppede fra forhold til forhold så ofte.

Jeg gav mig aldrig tid nok til at behandle mine følelser på den rigtige måde. Jeg kiggede altid på de gode ting i et nyt forhold, mens jeg fejede alle de dårlige under tæppet.

Jeg havde ikke forståelse for mine egne følelser, så hvordan kunne jeg forstå min kærestes, da.

Og for at have et godt og sundt langsigtet forhold til nogen er forståelse og god kommunikation de vigtigste ting.

Manglende selvbevidsthed.

Jeg satte mig aldrig øverst på min egen prioritetsliste, fordi jeg altid følte, at det sted skulle reserveres til min 'bedre halvdel'. Nå, helvede med det.

Først og fremmest leder jeg ikke længere efter 'min halvdel', fordi jeg er meget opmærksom på min helhed nu.

Og det kunne bestemt ikke være en 'bedre halvdel', fordi jeg har indset min selvværd, og i første omgang på min prioritetsliste har jeg endelig sat en person der, der fortjener det mest - mig selv.

Jeg havde aldrig helt en positiv mening om mig selv, og hver gang en mand roste mit udseende eller komplimenterede mig på en usædvanlig måde, var jeg alle sammen som "Nå, hej, min nye kæreste".

Følelsesmæssig tomhed.

Min mentale sundhed var heller ikke så god. Jeg kæmpede med depression og angst, og det fik mig til at føle mig så tom indeni, at det simpelthen ikke kan forklares.

Jeg ledte konstant efter nogen, der ville være i stand til at opfylde den tomhed ... for at bringe den fred, glæde og ro tilbage i mit liv.

Hver gang nogen får mig til at føle mig godt om mig selv og mit liv, begyndte jeg straks at tænke, "Det er det, jeg endelig fandt den rigtige person", når de faktisk var så langt fra at være den rigtige.

Jeg havde meget dårlige standarder.

På grund af min lave selvtillid troede jeg virkelig, at jeg var uværdig til at blive elsket, og det fik mig til at sænke mine standarder alt for meget.

Jeg tænkte ikke på kompatibilitet, eller om vores forhold havde potentialet til at gå på lang sigt.

Hvis nogen opførte sig pænt over for mig i starten og behandlede mig godt, ville jeg straks udvikle nogle følelser for den person.

Se også: 17 Bare minimumsforholdsstandarder, du skal indstille

Frygt for ægte tilknytning.

Ja, jeg ved, dette er sådan ironi, men tro mig, det er bestemt sandt. Jeg hoppede fra forhold til forhold og blev forelsket alt for tidligt, men det var alt sammen fordi jeg faktisk var bange for engagement.

Jeg var bange for et langvarigt forhold. Jeg ville ikke knytte mig til nogen, og det var derfor, jeg ville kontrollere følelser for en ny person, så snart jeg sluttede et forhold.

Heldigvis indser jeg nu, at engagement er langt bedre end at hoppe fra forhold til forhold uden drømme, planer og mål for fremtiden.

Ikke at være klog nok til at lære af tidligere erfaringer.

Er jeg den eneste person, der aldrig vil kunne lære af sine egne fejl? At blive forelsket så hurtigt gjorde mig kun mere elendig og bragte mig mange hjerteslag.

Folk siger, at vores fejl kommer med et klart formål ... at tjene os nogle værdifulde lektioner.

Selv efter så mange knuste hjerter kunne jeg ikke indse, hvordan jeg også var skyldig i at bryde mit eget hjerte så mange gange. Jeg var skyldig i at give mit hjerte så let og så hurtigt til folk, der aldrig fortjente det.

Hvordan holder du op med at fange følelser så hurtigt?

Ja, endelig kom vi til den vigtigste del. Kærlighed er et meget tungt ord, og det bør ikke bruges så let og så ofte.

Nedenfor er nogle effektive tip, der hjælper dig med at undgå at fange følelser så hurtigt, og dette vil helt sikkert spare dig for at komme til skade og få dit hjerte knækket.

Se også: Den ultimative guide til, hvordan man IKKE fanger følelser for nogen

Det er tid til at genoverveje, hvad KÆRLIGHED faktisk betyder.

Hvad er din definition af kærlighed? Hvad synes du ... hvordan man forelsker sig på den rigtige måde? Hvilke kvaliteter skal den anden person have for at få dig til at blive forelsket i dem?

At omdefinere kærlighed er også en proces, og den starter indefra og ud. Før du bliver forelsket i en anden, skal du først blive forelsket i dig selv.

Al galskab og tænkning over, hvordan du ikke kan leve uden den anden person, er bare begyndelsen af ​​kærlighed. Sandt nok er dyb kærlighed så meget mere end det.

Det er en smuk, men meget udfordrende og vanskelig rejse med mange, mange forhindringer undervejs.

Det accepterer at gå igennem alt sammen med den ene person, der får dit hjerte til at synge og elske dem lige gennem alle disse op- og nedture.

Du kan mærke gnisten på den første date, men det er alt for tidligt at fange nogle ærlige følelser eller at blive forelsket. Det er noget, der virkelig kræver tid, forståelse, ofre og en masse hårdt arbejde.

Tag tingene langsomt.

Spring ikke pistolen, og fald en anden person bagefter, før du lærer dem at kende. Det ender ikke godt, stol på mig.

Du ender såret og skuffet. Og det værste er, at du ikke kan bebrejde nogen anden for det ... den eneste skyldige i den historie ville være dig.

Der er ingen grund til at skynde sig. Du bør give jer begge tid til at lære hinanden at kende og langsomt skabe en ægte forbindelse. Efter min mening (og også på baggrund af min egen erfaring), jo hurtigere du bliver forelsket, jo hurtigere vil du falde ud af kærlighed.

Pleje det forhold, du har med dig selv.

Jeg tror, ​​at det bedste svar på 'Hvorfor fanger jeg følelser så hurtigt?' forsømmer det forhold, jeg har for mig selv for længe.

Jeg ledte konstant efter nogen, der vil elske mig ærligt og ubetinget, nogen der vil elske og acceptere mig alle. Jeg ledte efter den ægte kærlighed, mens den hele tiden var inde i mig. Jeg måtte bare genopdage det igen.

Så mit råd til dig er at flytte fokus tilbage til dig selv. Bliv forelsket i dig selv igen. Vælg dig selv over alle og alt.

Det hjælper dig med at forstå, hvad dine sande kærlighedsværdier er. Selvkærlighed kommer altid med egenomsorg.

Når du først bliver forelsket i dig selv igen, vil du opgradere din egenværdi, og du begynder ikke at fange følelser for en anden, før de viser dig, at de er det værd.

Lær at genkende dine følelser.

De ting, du føler i begyndelsen af ​​et nyt forhold, er kun lyst og ren forelskelse. Disse er ikke ærlige følelser af kærlighed, og du bør ikke give dem for meget betydning.

Se situationen for, hvad den virkelig er. Jeg ved, at vi let kan blive ført med den begynderfase af forelskelse i et forhold, men du skal genkende det og tegne en skelelinje mellem det og ægte kærlighed.

Dette er også en del, hvor du skal stole mere på dit hoved end på dit hjerte. Først skal du observere og genkende dine følelser, og derefter er det sidste trin at acceptere og dele dem.

Gør dig ikke for tilgængelig.

At være for tilgængelig for din elskede er ikke den bedste måde at bevise for dem, at du er ærligt forelsket i dem. Det vil gøre dig mere sårbar og føre dig til at miste din selvrespekt.

Desværre vil det være for givet for andre at være for tilgængelig for andre, fordi de ved, at du altid vil være der.

Vær ikke så tilgængelig for folk, der overhovedet ikke respekterer din tilstedeværelse. Dit fravær får dem til at indse din sande værdi, og det får dem til at kæmpe for dig og dit hjerte.

Giv dig selv lidt tid, før du går tilbage til dating-spillet.

Det er tid til fulde dating-apps og detox for sociale medier. Det er tid til at stoppe med at hoppe fra forhold til forhold på jagt efter lykke og ægte kærlighed.

Tag dig tid til dig selv. Du vil ikke reparere dit knuste hjerte ved at blive forelsket igen og starte et nyt forhold.

Det er ikke sundt, og uanset hvor god den anden person vil være, vil du ikke være i stand til at opretholde et sundt forhold til dem.

Du er nødt til at frigøre dig selv fra den følelsesmæssige bagage fra et tidligere forhold, inden du starter en ny.

Tag et skridt tilbage hver gang du begynder at føle noget.

Hver gang du får dig selv til at tænke, at du er begyndt at udvikle nogle romantiske følelser for en anden person, skal du trække dig væk.

At tage et skridt tilbage kan undertiden faktisk være et skridt fremad. Tænk over, hvad der tiltrak dig til den person, og om disse grunde og den anden persons værdier er gyldige og nok til at du bliver forelsket i dem.

Forsink intimitet.

Prøv at afholde den fysiske kontakt, indtil du lærer den anden person bedre at kende og skabe en stabil følelsesmæssig forbindelse med dem.

At være intim med en anden person fører til følelser, og det er noget, vi vil undgå, ikke? Så vælg biografdatoer i stedet for 'Netflix and chill' slags datoer.

Forsinkelse af intimitet har mange flere fordele end ulemper. Det hjælper dig med at opbygge nogle vigtige fundamenter for et sundt forhold, såsom tillid og effektiv kommunikation, og det vil også styrke båndet mellem dig og din partner.

At afslutte

Jeg har spekuleret på så længe, ​​hvorfor jeg fanger følelser så hurtigt, fordi jeg var klar over, at det var usundt. Jeg vidste altid, at det var den største synder for at få mit hjerte brækket så mange gange.

At fange følelser så hurtigt betyder kun, at du ikke er i stand til at kontrollere dine egne følelser.

Dette kan tiltrække mange giftige og falske mennesker ind i dit liv. Tro mig, nøglen til at tiltrække den rigtige person ind i dit liv er kunsten at være i stand til at navigere i dine følelser.

Forelskelse er en proces. Det kræver tid og hårdt arbejde. Jeg håber, at disse tip hjælper dig med at blive forelsket langsomt som om du er i et eventyr ... langsomt, men for evigt.

Giv ikke dit hjerte til nogen for tidligt, fordi de ikke ved, hvad de skal gøre med det.

Du kan måske overraske dem så meget, at de taber det og klikker, og dit hjerte vil blive knust igen over hele gulvet.