Betydningen af ​​ægte kærlighed

Sadie Holloway er en workshop facilitator, der underviser i interpersonelle kommunikationsevner for at hjælpe folk med at styrke deres relationer.

Hvad er ægte kærlighed? Hvad er tegnene på, at den, du forelsker dig i virkelig er din ene sande kærlighed? Hvis du har spørgsmål om kærlighed, kan du læse videre for at lære mere om betydningen af ​​ægte kærlighed!

Hvad betyder ægte kærlighed for dig?

Vi ønsker alle at ende med vores ene sande kærlighed, don't vi?

Vil du finde nogen speciel, som du ved i dit hjerte, er din eneste sande kærlighed? For at finde denne person skal du forstå og forstå, hvad ægte kærlighed virkelig betyder.

hvis du'er i et nyt forhold, det'Det er kun naturligt at undre sig over, om din nye romantik holder. Hvordan ved du, om du har fundet ægte kærlighed? Hvordan ved du, om glæden og spændingen dig'At føle sig lige nu vil føre til et langsigtet forhold?
Selvom du er i et langvarigt forhold, kan du nogle gange undre dig: "Er dette ægte kærlighed, eller nøjes jeg med mindre, end jeg fortjener?"
Ved du, hvad tegnene på et sundt forhold er? Hvis du gør det, så er du godt på vej til at forstå, hvad ægte kærlighed virkelig er.

Er du forelsket, eller er du forelsket i følelsen af ​​at være forelsket?

Du lærer at kunne lide nogen, når du finder ud af, hvad der får dem til at grine, men du kan aldrig virkelig elske nogen, før du finder ud af, hvad der får dem til at græde.

† Forfatter ukendt

Er du klar til at blive forelsket?

Ægte kærlighed starter med dig og hvordan du føler dig selv. Det er rigtigt; du kan ikke finde ægte kærlighed, medmindre du virkelig elsker dig selv. Kapaciteten til at kende og føle ægte kærlighed begynder, når du'er i stand til at anerkende og acceptere alle dine personlige fejl. Her er nogle spørgsmål, du kan stille dig selv, før du begynder at lede efter kærlighed.

• Kan du være glad og tilfreds være alene?

• Respekterer du dig selv? Kan du forblive tro mod din personlige tro og værdier? Er du villig til at være uenig med nogen, endda en, du holder meget af, for at være tro mod det, du tror på?

• Ærer du dine tanker, følelser og meninger?

• Er du selvsikker? Kan du stå op for dig selv og bede om, hvad du vil?

Hvis svaret på disse spørgsmål er "Ja!" så er det dig'er klar til at finde ægte kærlighed. Og ægte kærlighed er klar til at finde dig! Hvorfor? For hvis du ikke kan † værdsætte og elske dig selv, så vil du et sted dybt inde inde altid tro på, at du er unødvendig, at du ikke er værdig opmærksomhed eller hengivenhed, og at ingen muligvis kan blive forelsket i dig. hvis du'håber på at finde og beholde kærlighed, der varer, start med at give dig selv ægte ubetinget kærlighed!

Når du elsker nogen, elsker du hele personen, ligesom han eller hun er, og ikke som du vil have dem til at være.

† Leo Tolstoj

At finde kærlighed, der varer, betyder at have realistiske forventninger til dit forhold.

Bliv ikke fanget i urealistiske forestillinger om romantisk eventyrlig kærlighed. Du og din partner lever i den virkelige verden, en verden der præsenterer jer begge for uventede udfordringer og hårdt vundne triumfer. Ægte kærlighed er i stand til at modstå de forhold, der er mere komplicerede end de ideelle situationer, der vises på tv og i film. Almindelige mediedefinitioner af ægte kærlighed kan være partiske og sexistiske, når det kommer til, hvordan "ægte kærlighedspar" interagerer med hinanden. Hvis du baserer din definition af, hvad ægte kærlighed virkelig betyder på film, sangtekster og paperback-romaner, dig'Det vil sandsynligvis ende med at være skuffet og sønderknust.

Par, der virkelig er forelsket, har mange fælles interesser og hobbyer.

Glade par har det sjovt sammen. De deler fælles mål, interesser og hobbyer. De arbejder sammen om projekter, der giver deres liv en følelse af formål og mening uden for forholdet.

Fælles interesser, der kan bringe par sammen, inkluderer sportsaktiviteter (gåture, vandreture), rejser, madlavning, havearbejde eller frivilligt arbejde i samfundet. Hvad der gør disse aktiviteter gode for par er, at de øger følelsen af ​​selvværd og tilfredshed. Og vi ved alle sammen, at når vi har det godt med os selv † når vi elsker og værdsætter, hvem vi er som individer †, har vi mere kærlighed at give til andre. For mange par kan delte aktiviteter forbedre kommunikationen, øge mængden af ​​kvalitetstid brugt sammen og tilbyde legende lindring fra nogle af livets mindre sjove aktiviteter som at betale regninger og håndtere stressede arbejdsfrister.

Her er nogle andre ting at se efter i et sundt, langsigtet forhold:

• Stærke par har også deres egne venner og nogle fælles venner. Ægte kærlighed betyder, at du og din elsker begge har dit eget sæt venner, som du kan lide at være sammen med. Ægte kærlighed gør det ikke't betyder at bruge hvert minut hver dag sammen; det betyder at føle sig sikker nok til at du ikke gør det'ikke føler jaloux eller trængende, hvis din partner tilbringer tid sammen med sine venner. På den anden side er det også vigtigt at have en gruppe fælles venner som andre par, som du har noget til fælles med, for at dit forhold lykkes.

• Mænd og kvinder i sunde relationer kan tilbringe tid alene uden at føle sig ensomme. Folk, der føler sig elsket og trygge, don'behøver konstant opmærksomhed eller kammeratskab fra deres ægtefæller eller kærester eller veninder. Hver person i et sundt forhold skal være i stand til at bruge tid alene på at gøre ting, som de nyder uden at føle behovet for at tjekke ind eller kontrollere, hvad den anden person laver.

• hvis du'er i et ægte kærlighedsforhold, vil du † føle, at din individualitet respekteres og respekteres. Mennesker, der er i sunde relationer, føler, at deres ideer, meninger og oplevelser værdsættes. Hvis en person altid prøver at ændre den anden person, der's lille plads til ubetinget kærlighed i forholdet. I det øjeblik en partner forsøger at få den anden til at udfylde en bestemt rolle eller handle på en bestemt måde, vil forholdet begynde at føles anstrengt.

• Ægte kærlighed betyder at have modet til at give slip på fortidssår og være i stand til at tilgive hinanden, når en af ​​jer laver en fejl. Vi laver alle fejl i livet. Nogle fejl er større end andre, men par, der virkelig er forelsket, finder måder at tale om disse fejl og bevæge sig forbi dem på sunde og produktive måder. Hvis en partner konstant minder den anden om en fejl fra fortiden, vandt forholdet'ikke overleve.

Par, der finder og opretholder ægte kærlighed med hinanden, er par, der lige fra starten er forpligtet til at behandle hinanden med respekt, venlighed og medfølelse.

Vidste du, at der er håndgribelige sundhedsmæssige fordele ved den ægte kærlighed, som gifte, støttende par giver hinanden?

• Forskere ved Harvard har konkluderet, at kræftpatienter, der er i et sikkert, støttende ægteskab, lever 20 procent længere end patienter, der er alene, hvad enten de er enlige, fraskilte eller enker.

• At gifte sig med din sande kærlighed kan også være godt for dit hjertesundhed. I en 2020-undersøgelse af 500 amerikanske mænd og kvinder, der blev gennemgået hjerteoperation, var de patienter, der blev gift, tre gange mere tilbøjelige til at overleve de første tre måneder efter hjerteoperation.

(Kilde: Lunau, Kate, hvordan ægteskab kan redde dit liv)

Vi'er alle lidt underlige. Og livet er lidt underligt. Og når vi finder nogen, hvis underlighed er kompatibel med vores, slutter vi os til dem og falder i gensidigt tilfredsstillende underlighed † og kalder det kærlighed † ægte kærlighed.

† Robert Fulghum, ægte kærlighed

Hvornår oplevede du første gang følelser af ægte kærlighed?

© 2020 Sadie Holloway